本月計(jì)劃
學(xué)習(xí)(獎(jiǎng)勵(lì):一本關(guān)于早餐書(shū)籍)
閱讀《人生效率手冊(cè)》《搞定三》?
總結(jié):《人生效率手冊(cè)》已看完,并做了一篇簡(jiǎn)書(shū)做了思維導(dǎo)圖祷安,《搞定三》沒(méi)有開(kāi)看
樊登讀書(shū)會(huì)聽(tīng)書(shū)五本??(獎(jiǎng)勵(lì):小米腕帶)
總結(jié):《少有人走的路》《思考,快與慢》
《謝謝你遲到》《人生效率手冊(cè)》《這不是你的錯(cuò)》
健康(獎(jiǎng)勵(lì):電動(dòng)牙刷)
體脂降5%?
總結(jié):差不多減了兩三斤跑芳,體脂降了1.5%樣子吧
休閑(獎(jiǎng)勵(lì):復(fù)仇者聯(lián)盟3)
電影《鬼子來(lái)了》《指環(huán)王》?
總結(jié):這兩個(gè)電影都沒(méi)看模暗,但是把人生七年看完了斑粱,加上看了《心理罪》《奇跡男孩》同補(bǔ)
財(cái)富
存一千元?
總結(jié):沒(méi)存三热,花了......
家庭
與家人互動(dòng)多一點(diǎn)
總結(jié):帶奶奶旅行了一周歧蕉,與家人聯(lián)系緊密,沒(méi)有什么吵架事件康铭,但還需要多多與家人聯(lián)系
下月計(jì)劃
效能(獎(jiǎng)勵(lì):一套舞蹈服)
1.成為簽約老師
2.拿到教師證
學(xué)習(xí)(獎(jiǎng)勵(lì):一本健身書(shū)一本早餐書(shū))
1.看完《刻意練習(xí)》
2.閱讀完《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》
健康(獎(jiǎng)勵(lì):一套運(yùn)動(dòng)服)
1.每周健身三次以上
2.00:00前睡覺(jué)
休閑(獎(jiǎng)勵(lì):外出看一部電影)
1.看完《朗讀者第二季》
2.看完《指環(huán)王》系列
本月大事件
健康
早起:平均七點(diǎn)起
早睡:平均十二點(diǎn)
健身:13天
早餐:20/30
社交
認(rèn)識(shí)一個(gè)新朋友:蟲(chóng)子
六次公益
在朋友家做飯、看電影赌髓、聊天
去看一場(chǎng)音樂(lè)會(huì)
組織了一次母親節(jié)送康乃馨活動(dòng)
總結(jié):一個(gè)月以來(lái)社交活動(dòng)比較豐富从藤,也在活動(dòng)公益朋友身上學(xué)會(huì)很多東西,希望以后能提高自己的各方面锁蠕,成為更好的自己
學(xué)習(xí)
書(shū)籍
聽(tīng)書(shū)《這不是你的錯(cuò)》《人生效率手冊(cè)》《思考快與慢》《終身成長(zhǎng)》《謝謝你遲到》
閱讀《人生效率手冊(cè)》
電影
BBC紀(jì)錄片《人生七年》《奇跡男孩》《心理罪》
學(xué)習(xí)尤克里里
總結(jié):本月學(xué)習(xí)的計(jì)劃還不夠完善夷野,下個(gè)月要具體時(shí)間分析安排
成長(zhǎng)
慢慢學(xué)會(huì)如何理性思考
對(duì)朋友多了一份感謝
自己多了一份責(zé)任心、耐心荣倾、信心
懂得自己如何去調(diào)整自己的狀態(tài)悯搔,能鼓勵(lì)自己去做自己不敢做的事情
總結(jié):踏出第一步就是成功了一半,要相信自己能可以并且能做到
家庭
會(huì)刻意發(fā)多一點(diǎn)自己的狀態(tài)讓家人知道舌仍,也會(huì)更多一點(diǎn)交流妒貌,通過(guò)看人生七年挺會(huì)到家庭幸福美滿是能影響一個(gè)人很多觀念,自己要多孝順一點(diǎn)铸豁,多關(guān)心家人
財(cái)富
總結(jié):吃喝網(wǎng)購(gòu)交通都是大支出灌曙,具體分析下個(gè)月可以在吃喝方面縮小開(kāi)支,網(wǎng)購(gòu)上的東西需要就買(mǎi)节芥,不需要就不要
事業(yè)
慢慢在努力當(dāng)中在刺,持續(xù)就是力量
總結(jié)
少一點(diǎn)娛樂(lè)時(shí)間、就餐時(shí)間
多一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)头镊、早睡蚣驼、閱讀
要堅(jiān)持、反思相艇、突破颖杏、接納
不要懶惰、逃避坛芽、放棄