【五月檢視】

本月計(jì)劃

學(xué)習(xí)(獎(jiǎng)勵(lì):一本關(guān)于早餐書(shū)籍)

閱讀《人生效率手冊(cè)》《搞定三》?

總結(jié):《人生效率手冊(cè)》已看完,并做了一篇簡(jiǎn)書(shū)做了思維導(dǎo)圖祷安,《搞定三》沒(méi)有開(kāi)看


樊登讀書(shū)會(huì)聽(tīng)書(shū)五本??(獎(jiǎng)勵(lì):小米腕帶)

總結(jié):《少有人走的路》《思考,快與慢》

《謝謝你遲到》《人生效率手冊(cè)》《這不是你的錯(cuò)》


健康(獎(jiǎng)勵(lì):電動(dòng)牙刷)

體脂降5%?

總結(jié):差不多減了兩三斤跑芳,體脂降了1.5%樣子吧


休閑(獎(jiǎng)勵(lì):復(fù)仇者聯(lián)盟3)

電影《鬼子來(lái)了》《指環(huán)王》?

總結(jié):這兩個(gè)電影都沒(méi)看模暗,但是把人生七年看完了斑粱,加上看了《心理罪》《奇跡男孩》同補(bǔ)


財(cái)富

存一千元?

總結(jié):沒(méi)存三热,花了......


家庭

與家人互動(dòng)多一點(diǎn)

總結(jié):帶奶奶旅行了一周歧蕉,與家人聯(lián)系緊密,沒(méi)有什么吵架事件康铭,但還需要多多與家人聯(lián)系

下月計(jì)劃

效能(獎(jiǎng)勵(lì):一套舞蹈服)

1.成為簽約老師

2.拿到教師證

學(xué)習(xí)(獎(jiǎng)勵(lì):一本健身書(shū)一本早餐書(shū))

1.看完《刻意練習(xí)》

2.閱讀完《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》

健康(獎(jiǎng)勵(lì):一套運(yùn)動(dòng)服)

1.每周健身三次以上

2.00:00前睡覺(jué)

休閑(獎(jiǎng)勵(lì):外出看一部電影)

1.看完《朗讀者第二季》

2.看完《指環(huán)王》系列

本月大事件

健康


早起打卡


早起打卡

早起:平均七點(diǎn)起

早睡:平均十二點(diǎn)

健身:13天

早餐

早餐:20/30

社交

認(rèn)識(shí)一個(gè)新朋友:蟲(chóng)子

六次公益

特殊兒童六一活動(dòng)


益田老人院


益田老人院


益田老人院


益田老人院


在鹽田與奶奶一起參加公益


益田老人院


益田老人院

在朋友家做飯、看電影赌髓、聊天

準(zhǔn)備工作


好看的臺(tái)燈


三兩好友

去看一場(chǎng)音樂(lè)會(huì)

雞尾酒


朋友家

組織了一次母親節(jié)送康乃馨活動(dòng)

準(zhǔn)備工作


活動(dòng)進(jìn)行時(shí)

總結(jié):一個(gè)月以來(lái)社交活動(dòng)比較豐富从藤,也在活動(dòng)公益朋友身上學(xué)會(huì)很多東西,希望以后能提高自己的各方面锁蠕,成為更好的自己

學(xué)習(xí)

書(shū)籍

聽(tīng)書(shū)《這不是你的錯(cuò)》《人生效率手冊(cè)》《思考快與慢》《終身成長(zhǎng)》《謝謝你遲到》

閱讀《人生效率手冊(cè)》

思維導(dǎo)圖

電影

BBC紀(jì)錄片《人生七年》《奇跡男孩》《心理罪》

學(xué)習(xí)尤克里里

總結(jié):本月學(xué)習(xí)的計(jì)劃還不夠完善夷野,下個(gè)月要具體時(shí)間分析安排

成長(zhǎng)

慢慢學(xué)會(huì)如何理性思考

對(duì)朋友多了一份感謝

自己多了一份責(zé)任心、耐心荣倾、信心

懂得自己如何去調(diào)整自己的狀態(tài)悯搔,能鼓勵(lì)自己去做自己不敢做的事情

總結(jié):踏出第一步就是成功了一半,要相信自己能可以并且能做到

家庭

會(huì)刻意發(fā)多一點(diǎn)自己的狀態(tài)讓家人知道舌仍,也會(huì)更多一點(diǎn)交流妒貌,通過(guò)看人生七年挺會(huì)到家庭幸福美滿是能影響一個(gè)人很多觀念,自己要多孝順一點(diǎn)铸豁,多關(guān)心家人

財(cái)富
流水賬

總結(jié):吃喝網(wǎng)購(gòu)交通都是大支出灌曙,具體分析下個(gè)月可以在吃喝方面縮小開(kāi)支,網(wǎng)購(gòu)上的東西需要就買(mǎi)节芥,不需要就不要

事業(yè)

慢慢在努力當(dāng)中在刺,持續(xù)就是力量

總結(jié)
月時(shí)間記錄

少一點(diǎn)娛樂(lè)時(shí)間、就餐時(shí)間

多一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)头镊、早睡蚣驼、閱讀

要堅(jiān)持、反思相艇、突破颖杏、接納

不要懶惰、逃避坛芽、放棄

堅(jiān)信堅(jiān)持的力量?

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