? ? ? ?女兒一直是個乖巧聽話的孩子帐萎。自從進(jìn)入青春期，我越來越不能把控她胜卤。遇到她不聽我的話疆导，或者沒有達(dá)到我預(yù)期目標(biāo)的時候，我就會焦慮葛躏、擔(dān)憂澈段，說教不成的時候就會發(fā)火，失控的時候會摔東西舰攒，甚至?xí)邮职芨弧Ｃ髅髯類鬯瑓s把她傷得最深摩窃。我的初心呢兽叮？那時我很厭惡自己的行為，更討厭自己怎么會沒有解決的能力猾愿。
? ? ? ? 到底為什么鹦聪？應(yīng)該怎么辦？我開始接觸關(guān)于親子成長的心理微課匪蟀。才知道椎麦，孩子的問題就是我們自己的問題。想要孩子變得優(yōu)秀材彪，首先我們自己要成長观挎。知行合一，是一個痛苦漫長的工程段化，需要時間和耐性嘁捷。經(jīng)過的一年心理路程，有時還會發(fā)火显熏，過后會自責(zé)雄嚣。女兒就會說，老媽，你學(xué)書法缓升、聽心理微課鼓鲁，好像也沒什么大的改變啊港谊？慢慢地我會覺察自己骇吭、控制情緒、能想出一些解決的辦法歧寺。告訴女兒燥狰，四十年養(yǎng)成的性格，媽媽需要時間來改變斜筐。人的一生就是來學(xué)習(xí)和修煉的龙致。
? ? ? ? 為了能高效地溝通，讓我又走進(jìn)了正面管教課程顷链。提前聽了音頻目代，有一種不懲罰不嬌縱的處理方式就是和善和堅定，真的太棒了蕴潦，我也一直在尋求怎么樣能立規(guī)矩但又能愉快達(dá)成的方法像啼。智慧的Amy家長老師，讓我們輕松愉快地進(jìn)入頭腦風(fēng)暴潭苞，讓一切的被動學(xué)習(xí)變成主動索取。這也可以運用到平時的親子養(yǎng)育和事情處理真朗。通過列舉孩子的缺點和希望孩子具有的技能和品格的對比此疹，發(fā)現(xiàn)我們對孩子的要求有點苛刻又有點矛盾。讓我們醒悟任何事任何問題都有兩面性遮婶。 在不知不覺中度過了四個小時的探討和學(xué)習(xí)蝗碎，收獲了很多： （一） 行大于言：游戲中我注視著Amy，只看到她的行為旗扑，忽略了她的話語指令蹦骑。我們讓孩子達(dá)到行為的標(biāo)準(zhǔn)，你是否以身作則呢臀防？所以首先要改變的是我們的言行眠菇！ （二） 任何事都不可能一步登天，需要時間袱衷、方法捎废，分步完成！ （三） 啟發(fā)式詢問而非命令式的語氣致燥，只有感受好的時候才能把事情做得更好登疗！讓孩子成為主體，學(xué)會思考，解決問題辐益。你想想看怎么安排你放入時間呢断傲？你覺得這樣做是否妥當(dāng)呢？你知道這樣做的結(jié)果是什么嗎智政？想想我們的約定认罩？想想看這是什么原因呢？……… （四） 溝通前先學(xué)會聆聽女仰。不以達(dá)成自己的目的為前提的啟發(fā)式詢問猜年！ （五） 和善和堅定并用。遇到和孩子不能共識的事情疾忍，可以來個擁抱乔外。但是需要詢問的方式：能不能給媽媽一個擁抱呢？可以注視著孩子和善而堅定地重復(fù)多說幾次一罩，讓她心甘情愿地?fù)肀阊钣住ｋm然孩子的要求被拒絕，通過擁抱她還是能感受到你是愛她的聂渊！ （六） 錯誤就是契機(jī)差购，又是一個學(xué)習(xí)的機(jī)會，可以讓我們成長進(jìn)步啦汉嗽！ （七） 感受欲逃、想法、決定饼暑。學(xué)會覺察自己稳析，不是事情的本身，而是關(guān)注當(dāng)下的感受弓叛。
? ? ? ? ?經(jīng)過多次各種學(xué)習(xí)彰居，學(xué)會了放下一切，不關(guān)注外在的形式撰筷，盡情投入其中陈惰。成長道路上，又結(jié)識了這么多可愛毕籽、積極想改變自己的媽媽抬闯。感謝Amy老師，辛苦付出影钉！讓我們感知一切的到來画髓，都是美好的禮物！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.3.3平安
