? ? ? ? ? 健康是個人幸福的源泉
? ? ? ? ? 經(jīng)常聽人們說這樣幾句話“什么都可以沒有，就是不能沒有錢茧泪；什么都可以有，就是不能有病聋袋《游埃”這句話平實而親切，相信誰聽了都會有頓悟的感覺幽勒。的確嗜侮，生活中錢是不可缺少的東西，健康也是人們夢寐以求的，而且誰也明白锈颗，任何身外之物都不能跟健康劃等號顷霹。然而，許多人面對利益的時候击吱，卻時常忘記這一切淋淀，而去選擇用健康來換取身外之物。于是便出現(xiàn)了人們常見到的“前半生用健康換金錢覆醇，后半生用金錢換健康朵纷。”
? ? ? ? 當今社會高速發(fā)展永脓，競爭日益激烈袍辞，人們生活水平得到提高的同時，健康問題也日益突顯常摧。市場不斷地刺激搅吁，高消費，巨大的生活壓力落午，讓很多人長期處于緊張忙碌狀態(tài)似芝，無心關心自己的身體狀況，太多人身體都處于一種亞健康狀態(tài)板甘。
? ? ? ? 有數(shù)據(jù)顯示：約1/5的在職人群存在心理健康問題党瓮，而一旦患上精神疾病的代價是高昂的。而據(jù)世界經(jīng)濟論壇及哈佛公共衛(wèi)生學院的研究估算盐类，2011年-2030年全球因心理健康問題造成經(jīng)濟產(chǎn)出損失將高達16.3萬億寞奸，中國將達到4.5萬億美元。員工的壓力問題每年都使企業(yè)承受巨大的經(jīng)濟損失在跳。
? ? ? 很多人認為年輕時就是要多付出枪萄、多掙錢，這就是給家庭多負一些責任猫妙，卻往往忽視了最重要的一點——才華瓷翻、事業(yè)、金錢割坠、健康……健康才是基礎和第一位的齐帚。
? ? ? ? 健康是一種責任，因為健康不是一個人的彼哼，它是愛人对妄、父母、子女敢朱、兄弟姐妹這個大家庭的剪菱。很少人會想到這一點摩瞎，于是才有了那么多悲劇⌒⒊＃縱然有壓力和不得已的因素旗们，但假如自己有重視和自我調(diào)節(jié)，就絕不會這么嚴重构灸。所以上渴，我們要用合理的時間精力去掙錢，把心思用在提高工作效率和工作方法上冻押，而不是拼命上驰贷。你掙的錢盛嘿，其中的一半也要去買健康洛巢，去享受生活。
? ? ? 健康有多方面的定義次兆。世界衛(wèi)生組織：健康不僅僅是身體沒病或虛弱稿茉，而是在身體上，精神上和社會關系上都處于完好的狀態(tài)芥炭。漢字本義具備了現(xiàn)代健康概念的基本內(nèi)涵漓库。“健康”是個聯(lián)合詞园蝠，從一開始就有個人和社會兩個方面的維度渺蒿。下面就著重談一下健康對個人和家庭的意義。
? ? ? 健康是個人幸福的源泉彪薛。
? ? ? ? 人生幸福源于健康的擁有茂装。人生“五福”壽為先善延，長壽是反映人生幸福的最終指標少态。身體的健康是做任何事情的基礎，若一個人沒有一個健康的身體易遣，那么想必做任何事情都會感到困難重重彼妻。隨著人們生活水平的提高和生活方式的影響，給人們帶來了一些“富貴病”豆茫，如糖尿病侨歉、高血糖、高血脂揩魂、高血壓为肮、心臟病、心腦血管病等肤京，嚴重危害著人們健康颊艳。一是提前得病茅特，30多歲提前得50多歲的疾病，使疾病年輕化棋枕；二是提前殘廢白修，由于不良生活方式的影響，致使一些男人生理上重斑、心理上發(fā)生很大變化兵睛，喪失生理功能；三是提前死亡窥浪，有些人40多歲就英年早逝祖很，給家人帶來精神上的巨大痛苦。這三個提前目前是社會上較為普遍的現(xiàn)象漾脂，所以我們必須要高度重視健康問題假颇。
? ? ? ? 每個人都在社會上承擔著一定的工作任務，有時工作任務還相當繁重骨稿。如果沒有一個健康的身體笨鸡，就不可能完成工作任務，還有可能被繁重的工作任務壓垮坦冠。最近形耗，國家有關部門公布專項調(diào)查結果，我國知識分子平均壽命為58歲辙浑，低于全國平均壽命10歲左右激涤。這個現(xiàn)象應引起高度重視。
? ? ? ? 人生的不幸是由于健康的缺失判呕。這里的健康就不單單是指的身體的健康倦踢，也包括社會社交等多方面的關系。只有社會安寧穩(wěn)定佛玄，社交快樂幸福才能降低這種不幸硼一。
? ? ? ? 健康不僅是個人的財富，也是家庭完整與幸福的支撐梦抢，更是一個國家的財富般贼。個人健康的透支是在為國家財富做減量。一個人如果身體不好奥吩，經(jīng)澈咔患病，特別是重癥疾病霞赫，必然牽扯家人來照料腮介，時間久了會把家人拖垮。如果家里沒錢而又患重病端衰，那么無疑對全家人都會是一種致命的打擊叠洗。
? ? ? 一個人的原因導致整個家庭都處于膽戰(zhàn)心驚之中甘改，這個負面的影響絕對是巨大的，然而個人身體的健康家里的人除了照顧以外又毫無辦法灭抑，只能干著急十艾，這就又會是一種心靈上的折磨。這是身體上的不健康對家庭帶來的不好的一面腾节。但是前面也說了忘嫉。健康分為幾方面。社會層面的健康也會影響家庭案腺。最主要的就是對于整個家庭的交流庆冕，氛圍和各方面關系的影響。
? ? ? 總之劈榨，健康無論從哪方面來講都具有重要的意義访递。。一人健康全家幸福鞋既。健康十分重要力九，重于一切耍铜。應當采取多元化方法邑闺，保證健康。
