時間管理司馬騰3班一組苗苗(周檢視)

工作方面

優(yōu)點:比以前效率有所提高,做事思路清晰徐许,明確自己的目標(biāo)是什么丝里,學(xué)會了如何管理自己時間曲初!

不足:面對突發(fā)情況不能及時的去解決,很容易把自己的情緒放在工作上面(我自己也知道這一點非常不好)自我慢慢去調(diào)節(jié)杯聚,這周去有效臼婆,提高自己的工作進(jìn)度,學(xué)習(xí)進(jìn)度

學(xué)習(xí)方面

1提高自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度幌绍,

2閱讀

3每天學(xué)習(xí)30分鐘

4學(xué)會自我調(diào)節(jié)管理自己情緒(從對身邊的親人颁褂,同事,男朋友傀广,)開始

5一周聽3節(jié)營銷課

生活方面

1斷舍離

2每周父母打一次電話(學(xué)會認(rèn)真聆聽)

3跟身邊好朋友多聯(lián)系颁独,發(fā)信息(關(guān)心)

休閑方面

一周一次k歌

健康方面

堅持早睡早起,跑步伪冰,吃早餐


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自律改變生活誓酒!

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