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都說(shuō)“寒門(mén)出貴子”，但她童年的家卻連門(mén)都沒(méi)有虾标。

她初中成績(jī)排名倒數(shù)寓盗，高考也沒(méi)考上理想大學(xué)，但4年后卻高分考上北大法學(xué)碩士璧函。

她是別人眼里的孩子傀蚌，沒(méi)有背景沒(méi)有資源，最終拼出一條自己的人生路蘸吓。

30歲之前實(shí)現(xiàn)了財(cái)務(wù)自由善炫，有房有車(chē)，有熱愛(ài)的事業(yè)库继。

她說(shuō)：“命運(yùn)給你一個(gè)比別人低的起點(diǎn)箩艺，是希望你奮斗出一個(gè)絕地反擊的故事∠芴眩”

在《我是演說(shuō)家》的舞臺(tái)上艺谆，我認(rèn)識(shí)了她，從沒(méi)有演講經(jīng)驗(yàn)拜英，險(xiǎn)些被淘汰静汤，到奪得了超級(jí)演說(shuō)家的總冠軍，一夜成名居凶，所有人都知道了這個(gè)名字——?jiǎng)㈡骆隆?/p>

她說(shuō)她從不怕苦虫给，努力的動(dòng)力，也從來(lái)不是為了擁有什么，而是怕死于一事無(wú)成，她的新書(shū)《精準(zhǔn)努力》給我很大啟發(fā)驾窟。今天分享給你。

01 .

光努力沒(méi)用

要學(xué)會(huì)精準(zhǔn)努力才行

從《我是演說(shuō)家》冠軍成名之后棋蚌，劉媛媛的人生徹底改變了嫁佳。在沒(méi)有任何領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，她選擇了去創(chuàng)業(yè)谷暮，成為了90后的CEO蒿往。

羅胖在啟發(fā)俱樂(lè)部說(shuō)過(guò)一個(gè)故事，當(dāng)時(shí)在采訪李書(shū)福的時(shí)候湿弦，問(wèn)過(guò)他多次為什么會(huì)有現(xiàn)在的成功瓤漏，他總會(huì)謙虛的說(shuō)肯定是比普通人更努力啊颊埃！比普通人更上進(jìn)笆叱洹！

成功的背后肯定是有努力這一項(xiàng)班利，但努力不一定會(huì)成功饥漫，只有懂得方法策略的努力，才會(huì)讓努力這顆藥的藥效十倍百倍的發(fā)揮作用罗标。這也就是這本書(shū)里反復(fù)提到的——精準(zhǔn)努力庸队。

書(shū)中另外印象深刻的第一個(gè)故事是劉媛媛當(dāng)時(shí)參加《我是演說(shuō)家》，要知道一個(gè)沒(méi)有任何演講經(jīng)驗(yàn)的人闯割，只憑借自己一股沖勁彻消，想要在一堆能說(shuō)會(huì)道的牛人堆里突出重圍，怎么辦宙拉？

第一輪她差點(diǎn)被淘汰宾尚，因?yàn)闆](méi)有演講經(jīng)驗(yàn)，臺(tái)風(fēng)也不行谢澈，發(fā)型不友好煌贴，服裝減分。

比賽結(jié)束后澳化，劉媛媛就在后臺(tái)哭了一場(chǎng)，但下定決心要努力改變稳吮。

剛開(kāi)始缎谷，她的努力重點(diǎn)走偏了，她覺(jué)得哪兒哪兒都不對(duì)灶似，干脆先調(diào)整外形列林，先去搞一個(gè)亮眼的發(fā)型，再去挑一些適合舞臺(tái)上鏡的衣服酪惭。

但后來(lái)發(fā)現(xiàn)光調(diào)整這個(gè)沒(méi)用希痴，而且這些調(diào)整完了根本沒(méi)時(shí)間打磨自己的演講能力了。于是她把重心放到了打磨自己的演講技巧和內(nèi)容上春感，服裝發(fā)型這些附帶的東西就放在間隙的碎片時(shí)間去處理砌创。

到了第二次出場(chǎng)虏缸，她的感覺(jué)就完全不一樣了，之后一路開(kāi)掛嫩实。

在書(shū)中刽辙，劉媛媛分享了一個(gè)精準(zhǔn)努力的核心，在球類(lèi)術(shù)語(yǔ)中叫“甜蜜點(diǎn)”甲献。意思就是每一個(gè)球桿的桿頭上都有一個(gè)用于擊球的最佳落點(diǎn)宰缤。

只有正好打中這個(gè)甜蜜點(diǎn)時(shí)，這個(gè)球就會(huì)飛的很直晃洒，而且球速很快慨灭；如果接觸的區(qū)域離這個(gè)點(diǎn)很遠(yuǎn)，那么越遠(yuǎn)球及，能量損失就越大氧骤。

這也就是精準(zhǔn)努力的核心，只有努力到這個(gè)精準(zhǔn)的點(diǎn)上桶略，所有的努力就能托起你的騰飛语淘，而努力到其他點(diǎn)上，偏離這個(gè)精準(zhǔn)點(diǎn)越遠(yuǎn)际歼，消耗越大惶翻，看起來(lái)很忙，卻沒(méi)有什么結(jié)果鹅心。

分享一個(gè)我最近遇到的笑笑姐的真實(shí)故事吕粗。

笑笑姐是我?guī)Ш⒆尤プ鯠IY手作的一家工坊的老板，第一次去做DIY手作就覺(jué)得她的工作坊環(huán)境不錯(cuò)旭愧，做的東西也很精致颅筋，服務(wù)也好，就是價(jià)格不低输枯。

第二次我?guī)Ш⒆佑秩ンw驗(yàn)了另一個(gè)項(xiàng)目议泵。期間我就跟笑笑閑聊起來(lái)。

這個(gè)工作坊是她的夢(mèng)想也是熱愛(ài)桃熄，她覺(jué)得女孩子就應(yīng)該做做這些精致美好的小物先口，但經(jīng)營(yíng)了2年這家工作坊一直處于虧損的邊緣，每個(gè)月的銷(xiāo)售額僅能維持她的溫飽瞳收。

她很苦惱碉京，2年期間她嘗試了各種方法，推出了各種新的手作項(xiàng)目螟深，但客戶(hù)的響應(yīng)度都不好谐宙，營(yíng)業(yè)額也不見(jiàn)起色。

在市中心的租金很高界弧，在推廣平臺(tái)做廣告的成本也高凡蜻，笑笑說(shuō)就看做到今年暑假吧搭综，如果還是沒(méi)什么起色，就打算把這家店關(guān)掉咽瓷，重新找地方開(kāi)個(gè)花店吧设凹。

在詳細(xì)詢(xún)問(wèn)了她的客戶(hù)群體，熱門(mén)項(xiàng)目和日常開(kāi)支的主要成本后茅姜，我發(fā)現(xiàn)她其實(shí)已經(jīng)有很多固定的客戶(hù)了闪朱，而且來(lái)的客人也只會(huì)挑幾個(gè)固定的手作項(xiàng)目來(lái)做。

我問(wèn)她為什么不把熱門(mén)的項(xiàng)目做成爆款呢钻洒？為什么要推出其他新的沒(méi)有經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)的項(xiàng)目奋姿，成本和風(fēng)險(xiǎn)都還很高。她說(shuō)其實(shí)說(shuō)起來(lái)還是自己沒(méi)想好就去做了素标。

笑笑姐的故事就是一個(gè)非常典型的努力但沒(méi)有精準(zhǔn)的案例称诗，什么都想做，卻忽略了在一個(gè)點(diǎn)上發(fā)力头遭。其實(shí)所謂的有前途的事情寓免，我們不一定要做。

查理·芒格甚至還說(shuō)：“我能有今天计维，靠的是不去追逐平庸的機(jī)會(huì)袜香。”

就像本書(shū)的作者劉媛媛鲫惶，所有人都說(shuō)她的人生蜈首，就像開(kāi)掛了。但是其實(shí)這令人羨慕的開(kāi)掛背后欠母，都是精準(zhǔn)的努力結(jié)果欢策。

02 .

學(xué)會(huì)這個(gè)方法

人生不可能不成功

有些人把不成功歸結(jié)于自己的不努力，他們的想法是努力太辛苦了赏淌，我不希望自己那么辛苦踩寇，這個(gè)點(diǎn)兒沒(méi)錯(cuò)。

不過(guò)要知道真正的努力并不辛苦六水，辛苦的是無(wú)望的堅(jiān)持俺孙。

一直堅(jiān)持讀書(shū)，書(shū)堆成了山缩擂，成績(jī)還是不好鼠冕；一直聽(tīng)課學(xué)習(xí)添寺，薪水職位還是原地踏步胯盯，還遇到了中年危機(jī)，中年焦慮计露；學(xué)了各種技能博脑，寫(xiě)作憎乙、文案、攝影叉趣、短視頻泞边，連人類(lèi)圖和數(shù)字心理學(xué)都去學(xué)了……，但最終都只是會(huì)一點(diǎn)疗杉，但真要做好阵谚，卻好像又都不會(huì)了。

書(shū)中給我很大啟發(fā)的第二個(gè)故事就是劉媛媛考上北大法學(xué)碩士烟具。

如果你聽(tīng)到這個(gè)女生是北大法學(xué)碩士梢什，是不是第一反應(yīng)是，哇朝聋！太厲害了嗡午！是個(gè)學(xué)霸。第二反應(yīng)是冀痕，北大法學(xué)啊荔睹，太難考了吧！我肯定考不上言蛇。

而劉媛媛在書(shū)里把她考研的經(jīng)歷總結(jié)成了“六步定位法”僻他，她用這個(gè)方法輕松考上了北大法學(xué)碩士。

劉媛媛把做事的步驟分成了六步：自我定位—瞄準(zhǔn)目標(biāo)—制定策略—執(zhí)行反饋—調(diào)整行動(dòng)—最終完成猜极。

她認(rèn)為中姜，做事的正確順序應(yīng)該是這樣的：“策略，勤奮地執(zhí)行策略跟伏，然后成功丢胚。如果沒(méi)有策略的話，你堅(jiān)持不下去受扳，就算堅(jiān)持了也沒(méi)有用携龟。”

高考的時(shí)候就像考北大勘高，卻落榜二本大學(xué)峡蟋，大學(xué)畢業(yè)時(shí)還是想再繼續(xù)攻讀北大研究生。但當(dāng)時(shí)的時(shí)間只有3個(gè)月华望，看似是不可能完成的任務(wù)蕊蝗，卻最終輕松如愿以?xún)敚康木褪沁@6步法赖舟。

自我定位：考研的時(shí)間很精準(zhǔn)蓬戚，第一時(shí)間決定選擇脫產(chǎn)學(xué)習(xí)，沒(méi)錢(qián)沒(méi)時(shí)間宾抓，必須找出最佳學(xué)習(xí)方法和最有效的資源子漩。

瞄準(zhǔn)目標(biāo)：一定要考上北大研究生豫喧，因?yàn)橐痪€學(xué)校和一線城市都和自己童年的成長(zhǎng)環(huán)境完全不一樣，在一線城市未來(lái)有更多機(jī)遇和體驗(yàn)幢泼。

制定策略：要制定考研策略紧显，先要做調(diào)研。劉媛媛發(fā)現(xiàn)缕棵，其實(shí)北大法學(xué)碩士難度并沒(méi)有她想象的那么高孵班。她把歷年的錄取分?jǐn)?shù)線看了一下，都是在360左右招驴，要保證自己考得上重父，考370分就有希望了。

在這370分里忽匈，結(jié)合自己之前學(xué)習(xí)科目的偏差房午，給英語(yǔ)設(shè)定了60分，政治70分丹允，這個(gè)是自己完全能夠?qū)崿F(xiàn)的任務(wù)郭厌。

另外兩門(mén)專(zhuān)業(yè)課，每門(mén)總分150分雕蔽，起碼要考到120分才有希望折柠。也就是說(shuō)，專(zhuān)業(yè)課試卷上80%的題目批狐，必須會(huì)做扇售，還得做對(duì)。

劉媛媛在研究了專(zhuān)業(yè)科目歷年的真題后嚣艇，發(fā)現(xiàn)原來(lái)99.99%的知識(shí)點(diǎn)都來(lái)自教材承冰。于是，500多頁(yè)的教材搞定80%食零，北大法學(xué)碩士就基本離自己不遠(yuǎn)了困乒。

把這些難題分解開(kāi)來(lái)看，其實(shí)考北大法學(xué)碩士的難度真的降低了很多贰谣。但最終要考上還要執(zhí)行反饋娜搂。

執(zhí)行反饋：劉媛媛發(fā)現(xiàn)，文科考試有三個(gè)特點(diǎn)：考記憶吱抚、考辨析百宇、考分析∶乇考記憶只要把書(shū)全部背熟就行了携御。作者每天會(huì)復(fù)述幾頁(yè)舊的內(nèi)容，學(xué)習(xí)復(fù)述幾頁(yè)新的內(nèi)容，慢慢把書(shū)上的內(nèi)容印到腦子里因痛。

考辨析也不難，也是背書(shū)做題岸更，分析錯(cuò)題鸵膏，把做錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn)記到自己的“錯(cuò)題本”上反復(fù)練習(xí)就行了≡醮叮考分析按照前面兩個(gè)步驟做扎實(shí)了谭企，分析題就需要掌握一個(gè)敏感度。難點(diǎn)是把分析題里要考的知識(shí)點(diǎn)找出來(lái)评肆，就知道怎么做了债查。

調(diào)整行動(dòng)：按照這個(gè)方法，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)瓜挽，作者做題的準(zhǔn)確率盹廷，基本上能夠達(dá)到100%了【贸龋考研策略看起來(lái)很有效俄占，那就不用調(diào)整了，繼續(xù)努力淆衷。

最終完成：前面制定的策略對(duì)了缸榄，執(zhí)行到位了，考研的目標(biāo)就自然實(shí)現(xiàn)了祝拯。

最終甚带，劉媛媛如愿考取了北大法學(xué)碩士專(zhuān)業(yè)。

在人生道路上總會(huì)遇到各種各樣的難題佳头，很多事情表面看起來(lái)很難鹰贵，但其實(shí)用對(duì)了方法就沒(méi)有想象中那么“難于上青天”了。

方法對(duì)了康嘉，你也可以走上開(kāi)掛的大道砾莱。

03 .

失敗犯錯(cuò)不可怕

人生錯(cuò)題本讓你火箭成長(zhǎng)

很多人會(huì)有疑問(wèn)，劉媛媛的人生道路上難道不會(huì)犯錯(cuò)嗎凄鼻？用她自己的話來(lái)說(shuō)腊瑟，不僅會(huì)犯錯(cuò)，而且經(jīng)常會(huì)犯錯(cuò)块蚌。

但她卻給自己樹(shù)立了一個(gè)目標(biāo)：同樣的錯(cuò)誤不要再犯第二次闰非。她給自己制定的方法就是：人生錯(cuò)題本。

比如她之前在職場(chǎng)上不太會(huì)圓滑峭范，她會(huì)把一些別人給她的不好的評(píng)價(jià)财松，她就會(huì)記錄在錯(cuò)題本上，看看哪些地方可以調(diào)整，下次可以更好的與人交流辆毡。

比如演講的時(shí)候菜秦，哪些點(diǎn)是反饋不好的，就在這個(gè)點(diǎn)上下功夫舶掖，不斷反復(fù)調(diào)整球昨，下一次就會(huì)煥然一新。

在人生道路上我們會(huì)犯下各種各樣的錯(cuò)誤眨攘，很多時(shí)候這些錯(cuò)誤會(huì)反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)主慰，如果放任這些問(wèn)題不管，進(jìn)步就會(huì)很慢鲫售。進(jìn)步的本質(zhì)其實(shí)就是一個(gè)糾正的過(guò)程共螺，糾正自己的言行，糾正自己的心智情竹。

建立自己的錯(cuò)題本藐不，下次看到同樣的問(wèn)題和情境，看一下錯(cuò)題本秦效，也是警示自己佳吞，避免犯同樣的錯(cuò)誤。

另外棉安，還可以建立自己的成就本底扳，金句本，錦囊妙計(jì)等贡耽，把自己看到的好的點(diǎn)衷模，對(duì)自己有用的，都摘錄下來(lái)良好的借鑒蒲赂，舉一反三阱冶。

劉媛媛說(shuō)：“如果你想學(xué)習(xí)，想進(jìn)步滥嘴，沒(méi)有錯(cuò)題本是不可能的木蹬。很多錯(cuò)誤不是臨時(shí)發(fā)生的，它是我們的思維和做事習(xí)慣導(dǎo)致的若皱。也就是說(shuō)镊叁，根本就不可能通過(guò)口頭提醒自己'你要認(rèn)真，你不要犯錯(cuò)'來(lái)改正走触』奁”

04 .

別輕易否定自己

自信的前提是成長(zhǎng)型思維

劉媛媛成名后，也有一些網(wǎng)友懟她互广，也會(huì)遇到惡意評(píng)判敛腌，但現(xiàn)在的劉媛媛已經(jīng)變的強(qiáng)大和接納自己卧土，不再是當(dāng)年那個(gè)覺(jué)得自己又窮又丑的自卑的女孩。

她的這種自信來(lái)自于自己認(rèn)知的擴(kuò)展像樊，對(duì)父母的理解尤莺，以及成長(zhǎng)型的思維模式。

劉媛媛在上高中的時(shí)候生棍，大冬天的班里其他人都有羽絨服颤霎，就她沒(méi)有，母親就自己親手給她做了一件足绅，從頭到腳把她裹成了一個(gè)球，她覺(jué)得母親讓她在同學(xué)面前出丑太不好韩脑，對(duì)母親心懷責(zé)備氢妈。

但長(zhǎng)大后才認(rèn)識(shí)到這不是母親的錯(cuò)，而是自己不夠成熟段多。父母都是“自己的一部分”首量，自己嫌棄父母，倒不如說(shuō)是嫌棄那個(gè)時(shí)候的自己进苍。

其實(shí)她的母親非常善良加缘，而且把她們兄妹三人拉扯大，最終都如愿考上大學(xué)觉啊，過(guò)上自己想要的人生拣宏，已經(jīng)非常不容易了。所以杠人，我們對(duì)父母的嫌棄也是對(duì)自己的不自信勋乾，多讀點(diǎn)書(shū)，多見(jiàn)點(diǎn)世面嗡善，自己心智和認(rèn)知提升了辑莫，這些評(píng)判就都不會(huì)有了。

對(duì)于接納自己罩引，很多人會(huì)有不一樣的定義各吨，如果一個(gè)人是懶散的，不努力的袁铐，啃老的揭蜒，任性的的，那還是要去鼓勵(lì)大家接納自己?jiǎn)幔?/p>

書(shū)中劉媛媛也給出了自己對(duì)“接納自己”的想法剔桨。接納自己不是任性忌锯，也不是建立在損壞他人利益的基礎(chǔ)上的，而是看到自己善良领炫、美好的本質(zhì)偶垮，本自具足之后，才會(huì)真正的接納自己。

就像她提到之前有一位公司的實(shí)習(xí)生似舵，本想帶帶她脚猾，讓她快速成長(zhǎng)，但好像一直沒(méi)什么長(zhǎng)進(jìn)砚哗。

公司的打印機(jī)壞了龙助，買(mǎi)了新的替換，她不會(huì)裝蛛芥，便找了另外一個(gè)同事幫忙提鸟，劉媛媛路過(guò)的時(shí)候看到幫忙的同事在茶水間里研究怎么裝這個(gè)打印機(jī)，她卻坐在沙發(fā)上玩手機(jī)仅淑。

劉媛媛會(huì)告訴她“這個(gè)是你的事情称勋，你不會(huì)，就應(yīng)該進(jìn)去跟著看涯竟，跟著學(xué)赡鲜，誰(shuí)能保證打印機(jī)不會(huì)再壞、再換呢庐船？”這小姑娘卻說(shuō)：“坐在沙發(fā)上不是玩手機(jī)银酬，是在做別的工作】鹬樱”但要知道揩瞪，能解決眼前的一個(gè)問(wèn)題，比繼續(xù)做別的工作更有意義篓冲。

這姑娘離職的時(shí)候壮韭，劉媛媛還沒(méi)來(lái)得及告訴她一些成長(zhǎng)的道理，她是有能力的纹因，但就是一遇到問(wèn)題就躲避喷屋，丟給其他人，能不解決就不解決瞭恰。

一個(gè)擁有成長(zhǎng)型思維的人呢屯曹，就是正確的看待問(wèn)題，然后通過(guò)解決問(wèn)題的過(guò)程惊畏，自己的能力和自信心不斷的提升恶耽。

任何形式的逃避，不管是把原因歸咎于外界和別人颜启，還是因?yàn)榕橙鹾蛻卸柘胍涎油导螅贾粫?huì)讓問(wèn)題變成你生活的陰影，你以為不面對(duì)就沒(méi)事缰盏，殊不知它一直緊緊跟著你涌萤。你永遠(yuǎn)無(wú)法自由淹遵，也無(wú)法幸福。最后你就會(huì)成為問(wèn)題本身负溪。你會(huì)自我厭棄透揣，再也找不回信心。

學(xué)會(huì)接納自己川抡，不否定自己辐真，首先就要勇敢面對(duì)你遇到的人生問(wèn)題，這樣你才會(huì)積攢更多勇氣去面對(duì)未來(lái)的人生崖堤。

有時(shí)坡底侍咱，有時(shí)坡峰，坎坷是坎坷密幔，曲折倒也曲折楔脯，可人生就這么一條道，向上或者向下老玛，不管在什么點(diǎn)上淤年，沒(méi)有別的選擇钧敞。

所以蜡豹，開(kāi)掛的人永遠(yuǎn)會(huì)選：向上，向上溉苛，向上镜廉。被安排得明明白白，不如主動(dòng)出擊未來(lái)愚战。