自我重塑報(bào)告?

張紅艷 個(gè)建5季8艙?

2019年5月4日為期8周的個(gè)建航程結(jié)束了，回首來(lái)路坪圾，已是前塵晓折。曾經(jīng)，我經(jīng)歷的痛苦與辛酸兽泄，已經(jīng)麻醉漓概。今日反觀這段8周的行程，似乎脫胎換骨一般病梢。

一胃珍、引子

二、契機(jī)

三飘千、登船

四堂鲜、航行經(jīng)歷

五、榜樣：難忘的小班們

六护奈、我的實(shí)踐與成長(zhǎng)? ? ?

七缔莲、栽培自己

? ? 一、? 引? ? ? 子

為了方便母親養(yǎng)老霉旗，2015-2018年痴奏，我承受了空前的經(jīng)濟(jì)高壓！2015年4月7號(hào)厌秒，我刷信用卡交2萬(wàn)押金读拆，買了現(xiàn)在的電梯樓，為了母親安度晚年鸵闪，大家都能夠安寧過(guò)日子檐晕。

用前一個(gè)房子做“裝修貸款”交這個(gè)房子的首付，這個(gè)房子做公積金貸款蚌讼。裝修等都用我和二姐的每個(gè)人十幾萬(wàn)的信用卡辟灰。

三年多，我把前一個(gè)房子脫手篡石，把前一個(gè)房子的裝修貸款清賬芥喇，把二姐的信用卡還清。現(xiàn)在剩自己的十幾萬(wàn)的信用卡和公積金貸款凰萨，還有欠二姐的八萬(wàn)現(xiàn)金继控，以及孩子每年2萬(wàn)的學(xué)費(fèi)，大三女兒的生活費(fèi)胖眷，一般是她自己有空出去兼職維持武通。孩子大學(xué)也快畢業(yè)了，現(xiàn)在準(zhǔn)備去實(shí)習(xí)了珊搀。

等于3年時(shí)間厅须，用一個(gè)小房子換了一個(gè)大房子，用一個(gè)步梯樓換了等于3年時(shí)間食棕，用一個(gè)小房子換了一個(gè)大房子朗和，用一個(gè)步梯樓換了一個(gè)電梯樓，用一幫兒女和母親的不安寧簿晓，換了一個(gè)人操心母親和大家安寧眶拉。

有余力的，愿意出點(diǎn)錢來(lái)看看憔儿，就自己隨意了忆植。終于，大家都安寧了谒臼！

那三年朝刊，是我“自然災(zāi)害”的三年！一一前情蜈缤，無(wú)需雜陳拾氓。2018年初將前一個(gè)房子出手， 2018年6月5日尾款到賬底哥，我連夜將臨時(shí)挪借的外債咙鞍、二姐的部分信用卡還掉。

同時(shí)接到二姐指令： 6月6號(hào)開始趾徽，下班后去二哥家照顧母親续滋。直到8月20號(hào)接母親回家獨(dú)自照顧至今。

那兩個(gè)半月孵奶，母親有了很大好轉(zhuǎn)疲酌，原來(lái)村醫(yī)都不想給打針了。我每天推母親出去了袁，村醫(yī)有一次看到說(shuō)：“我大娘好多了朗恳，看這氣色多好！”

雖然經(jīng)濟(jì)條件剛剛舒緩早像，照顧母親的壓力和舍不得母親離開的擔(dān)憂僻肖，促使我一邊上班，一邊學(xué)習(xí)寫作卢鹦，一邊照顧母親臀脏。

母親多年前得過(guò)腔梗和小腦萎縮，沒(méi)有太嚴(yán)重的要命的老毛病冀自，無(wú)非是年事已高—當(dāng)時(shí)89歲（現(xiàn)在已經(jīng)90歲了）揉稚，一些器官功能退化，不愛(ài)吃喝熬粗，心情不好搀玖，加上不久前又“摔倒了或者戳到了”---我第一天去時(shí)二嫂說(shuō)。

于是我盡最大努力驻呐，先買了軟化血管灌诅、凈化血液的藥芳来，后來(lái)又買了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量的保健品，早晚加強(qiáng)飲食和每天推出去散心猜拾。

母親有了很大的變化即舌，后來(lái)接回家照顧的更方便了。10月3日又刷母親有了很大的變化挎袜，后來(lái)接回家照顧的更方便了顽聂。

10月3日又刷醫(yī)療卡挪出來(lái)醫(yī)療費(fèi)用，給母親買了個(gè)能量養(yǎng)生桶調(diào)理身體盯仪，到冬天時(shí)母親的好轉(zhuǎn)反應(yīng)開始出現(xiàn)紊搪。

當(dāng)時(shí)母親的體重和體能都有了明顯的變化。因?yàn)榉磻?yīng)比較強(qiáng)烈全景，從年底到現(xiàn)在耀石，沒(méi)敢恢復(fù)坐桶，過(guò)段時(shí)間蚪燕，準(zhǔn)備恢復(fù)娶牌。

母親的健康狀況明顯好轉(zhuǎn)，讓我放下一顆心馆纳。在農(nóng)村照顧母親的同時(shí)诗良，我也沒(méi)中斷堅(jiān)持學(xué)習(xí)寫作。秋冬有人推薦了時(shí)間管理鲁驶，我接受了鉴裹，學(xué)習(xí)后感覺(jué)幫助挺大。

后來(lái)又有人推薦心理學(xué)钥弯，接受并堅(jiān)持径荔。一上船就下不去了驮樊！其他兩項(xiàng)暫時(shí)放緩厂抽。

也許有人會(huì)問(wèn)：個(gè)建報(bào)告，與母親無(wú)關(guān)狭归，可以忽略睛蛛。

其實(shí)鹦马，之所以說(shuō)這一段，因?yàn)榕c報(bào)名雙證和獵鷹號(hào)的時(shí)間忆肾、壓力與金錢都有關(guān)系荸频。母親是我的精神支柱，我不能放棄客冈。

學(xué)習(xí)寫作旭从、時(shí)間管理、心理學(xué)也是我精神支柱，也不能放棄和悦。有時(shí)給母親買恢復(fù)體力和鍛煉的營(yíng)養(yǎng)品和生活用品時(shí)退疫，也是需要“精打細(xì)算”的。

但是我的先后順序是：母親第一鸽素，其他在后蹄咖。可以說(shuō)付鹿，母親也是陪伴我學(xué)習(xí)和轉(zhuǎn)變的動(dòng)力源泉。也是鼓勵(lì)我學(xué)習(xí)和前進(jìn)的最好伙伴蚜迅。

記得7天自信力舵匾、21天人本營(yíng)和21天行動(dòng)力的航行時(shí)，尤其是實(shí)踐或者發(fā)獎(jiǎng)卡谁不、語(yǔ)音讀卡賦能等內(nèi)容坐梯，母親都是“見證人”。

甚至每一次晚會(huì)發(fā)的漂亮的獎(jiǎng)卡刹帕，我都會(huì)給母親看看吵血！我做的語(yǔ)音分享或者復(fù)盤，我都會(huì)放給母親聽偷溺，一遍又一遍的蹋辅，我問(wèn)她我說(shuō)的好不好，她都會(huì)高興地說(shuō)：“好!”

有時(shí)候挫掏，我跟她說(shuō)：我寫點(diǎn)作業(yè)侦另，干點(diǎn)活，晚一會(huì)吃飯行不行尉共？”她就會(huì)欣然接受褒傅，“照顧我點(diǎn)”。

我會(huì)經(jīng)常跟母親商量：“你愿意讓我好好學(xué)習(xí)么袄友？你愿意讓我?guī)е視?huì)經(jīng)常跟母親商量：“你愿意讓我好好學(xué)習(xí)么殿托？你愿意讓我?guī)е鴦e人一起改變么？我賺錢了給你請(qǐng)個(gè)保姆行嗎剧蚣？”

每次她都很高興的回答：“愿意”支竹、“行！”

“你愿意讓我學(xué)習(xí)么券敌？”我經(jīng)常問(wèn)母親唾戚。她沒(méi)有任何一次像其他親人一樣說(shuō)我：“學(xué)那個(gè)玩意干啥？就認(rèn)準(zhǔn)一門了待诅！”每一次她都會(huì)說(shuō)：“愿意讓你學(xué)習(xí)叹坦。”

母親卑雁，一直是“明事理”的募书！所以绪囱，好好照顧母親，是她的心愿莹捡，也是我的心愿鬼吵，更是等我學(xué)習(xí)好了，母親將來(lái)身體更好了篮赢，我寫作時(shí)齿椅，能給我講很多“家史”的最大幫助的人，未來(lái)的“世紀(jì)老人”启泣！? ? ? ?

二涣脚、 契? ? ? 機(jī)

學(xué)習(xí)心理學(xué)，還要從2018年11月下旬說(shuō)起寥茫。后來(lái)知道遣蚀，那個(gè)時(shí)候叫“淮海戰(zhàn)役”。

當(dāng)時(shí)正在學(xué)習(xí)寫作和時(shí)間管理纱耻。久未聯(lián)系的有書文友若水前來(lái)告知：“有《讀心術(shù)》免費(fèi)領(lǐng)取芭梯，你想不想學(xué)？”

我一聽弄喘，正是我早就想學(xué)習(xí)玖喘、卻一直因?yàn)闀r(shí)間、精力和金錢而未能如愿的好事限次！于是欣然接受芒涡。

她又拉語(yǔ)音，說(shuō)船長(zhǎng)平臺(tái)如何缺人卖漫，未來(lái)發(fā)展空間如何令人神往费尽。又把人才運(yùn)營(yíng)官荷推薦給我。

與人才運(yùn)營(yíng)官“荷”互加好友后羊始，開門見山旱幼，我對(duì)自己關(guān)心的問(wèn)題，直接提問(wèn)突委。人才運(yùn)營(yíng)官也很負(fù)責(zé)的柏卤、正面回答了我的諸多問(wèn)題。介紹了船長(zhǎng)航線的全部?jī)?nèi)容匀油，我于是心中有數(shù)缘缚。

所以，有關(guān)船長(zhǎng)航線敌蚜、雙證及獵鷹號(hào)等桥滨，包括航線不斷創(chuàng)新和研所以，有關(guān)船長(zhǎng)航線、雙證及獵鷹號(hào)等齐媒，包括航線不斷創(chuàng)新和研發(fā)新產(chǎn)品蒲每、人員就位動(dòng)態(tài)使用、船長(zhǎng)與喜馬拉雅深度合作喻括、準(zhǔn)備打造萬(wàn)人工作團(tuán)隊(duì)邀杏、薪酬從準(zhǔn)備年薪15萬(wàn)到跨越150萬(wàn)的宏偉藍(lán)圖，還有船長(zhǎng)的公益活動(dòng)等等唬血，我都已先行知悉望蜡。

當(dāng)然也包括了船長(zhǎng)帶著多少人塑形成功，參加國(guó)家二級(jí)心理咨詢師考試高百分比通過(guò)認(rèn)證考試拷恨，目前已有五家公司泣特，創(chuàng)業(yè)之初也曾經(jīng)歷合伙人撤資等等痛苦與磨難。

這一步挑随，可以說(shuō)，為我后來(lái)的安排航行及何時(shí)報(bào)名雙證與獵鷹號(hào)勒叠，都有了個(gè)全盤的考慮兜挨。時(shí)間、精力和其他工作眯分、生活與學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排拌汇，已經(jīng)了然于胸。

三弊决、登? ? 船

2018年11月20日左右噪舀，從7天自信力提升切入船長(zhǎng)航線，第一天360飘诗、380与倡、400、420四個(gè)微信群先后將我?guī)肜ジ濉Ｎ挠讶羲粩嗬Z(yǔ)音纺座，讓我把朋友帶入群內(nèi)。當(dāng)時(shí)手頭有事溉潭，手機(jī)一直在處理事净响。等我空了來(lái)看若水信息。告訴我?guī)诉M(jìn)入400喳瓣。

我迅速帶了很多朋友進(jìn)群馋贤。不一會(huì)，又出來(lái)一個(gè)420畏陕，告訴我?guī)诉M(jìn)入配乓。我又帶了很多人進(jìn)群。

次日，人才運(yùn)營(yíng)官荷在群里說(shuō)扰付，如果420的人再增加一些堤撵，也可以與其他群一起開營(yíng)了。我問(wèn)還差多少人羽莺？回復(fù)：“15人实昨。”

我說(shuō)：“等著盐固！”就去加人荒给。很快完成了。又出來(lái)一個(gè)440刁卜。有人私下說(shuō)：好好學(xué)習(xí)吧志电。我方收手。

這么好的免費(fèi)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)蛔趴，我覺(jué)得誰(shuí)都需要學(xué)習(xí)一下心理學(xué)挑辆、讀心術(shù)。雖然后來(lái)學(xué)習(xí)了自信力提升孝情。

但是某個(gè)時(shí)間點(diǎn)前的人也都得到了讀心術(shù)鱼蝉。其中當(dāng)然包括我。于是我得到了“保送”人本營(yíng)和行動(dòng)力的名額箫荡。期間不斷有人催動(dòng)于是我得到了“保送”人本營(yíng)和行動(dòng)力的名額魁亦。

期間不斷有人催動(dòng)“雙證”的報(bào)名。尤其人本結(jié)營(yíng)前羔挡，那是12月25號(hào)洁奈，雙證“漲價(jià)”的時(shí)刻。因?yàn)殄X比人都忙绞灼，也因?yàn)槲蚁氚讶吮九c行動(dòng)力都學(xué)完利术，心里有數(shù)再穩(wěn)當(dāng)?shù)臎Q定雙證的事。也因?yàn)楫?dāng)晚照顧母親比較忙---那時(shí)母親正是第一次“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”比較明顯的時(shí)候低矮。

行動(dòng)力結(jié)束氯哮，也是更深刻的感覺(jué)到船長(zhǎng)航線的助人助己、成人達(dá)己的價(jià)值和意義商佛。

我決定報(bào)名喉钢。但是報(bào)名費(fèi)依然是我的一大難題。因?yàn)閯倓傆兴鶞p壓良姆，因?yàn)橘I房—電梯樓肠虽。

我考慮再三，決定跟船長(zhǎng)直接聯(lián)系玛追。因?yàn)槲矣X(jué)得税课，有遠(yuǎn)見與公益心的人闲延，一定是愛(ài)人的，更是愛(ài)才的韩玩，尤其是懂得人情冷暖世態(tài)炎涼的垒玲。

我期望得到的最佳答復(fù)是：允許學(xué)費(fèi)打欠條，等學(xué)習(xí)結(jié)束找颓，在航線上工作賺錢抵消學(xué)費(fèi)撤回欠條合愈。

因?yàn)槠陂g，我曾經(jīng)幫助花樹聯(lián)系成一個(gè)免費(fèi)的養(yǎng)生桶击狮，幫助他恢復(fù)健康---可以證明我是一個(gè)善良的人和誠(chéng)信的人佛析，因?yàn)槌鐾暗娜擞袝r(shí)間約定”肱睿可以說(shuō)寸莫，人家是把我的信譽(yù)押在那里了。

我把自己的經(jīng)歷和經(jīng)濟(jì)條件和盤托出档冬。包括我對(duì)船長(zhǎng)的個(gè)人心胸與格局的敬佩膘茎，對(duì)一個(gè)不到40歲女人卻做出如此成人達(dá)己的大善大愛(ài)之事的折服，我對(duì)航線與船長(zhǎng)的認(rèn)可與信任酷誓，以及我的真實(shí)透明辽狈，期望得到允許，否則我還要繼續(xù)網(wǎng)上借貸呛牲。

令我始料不及的事，船長(zhǎng)看到我的留言申請(qǐng)驮配，什么都沒(méi)說(shuō)娘扩，就說(shuō)：“把你的卡號(hào)發(fā)給我，我個(gè)人借給你錢壮锻。等你在航線上工作賺錢了再還給我琐旁。”

我的眼淚奪眶而出猜绣。這種理解與無(wú)條件的信任灰殴，令我無(wú)以言表！

在我心里：我簽了一張賣身契掰邢。船長(zhǎng)的身體力行深深地打動(dòng)了我牺陶。

我在以前和之后的每一條航線，我都全身心的投入辣之，以回報(bào)船長(zhǎng)的“知遇之恩”掰伸！? ? ? ? ?

四、 航? 行? 經(jīng)? 歷

我的航行經(jīng)歷：7天自信力提升怀估、21天人本主義入門狮鸭、21天行動(dòng)力強(qiáng)化（第）合搅、4周少兒成長(zhǎng)教練（9旅12艙）、30天社群運(yùn)營(yíng)1期歧蕉、8周個(gè)人成長(zhǎng)建構(gòu)師（第五季8艙）灾部。期間7天營(yíng)有家長(zhǎng)營(yíng)、焦慮營(yíng)惯退、情商營(yíng)赌髓、語(yǔ)文超長(zhǎng)版等，還有3天自我重塑營(yíng)等蒸痹。

七天自信力營(yíng)春弥，我自己進(jìn)營(yíng)的同時(shí)就把這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)分享給無(wú)數(shù)的小伙伴。

次日啟航的人本營(yíng)叠荠，因?yàn)樽孕帕ξ規(guī)Я藥资嗽谧孕帕I(yíng)匿沛，所以我在四個(gè)營(yíng)中受邀擔(dān)任護(hù)航員，也都一直活躍在群內(nèi)和打卡區(qū)榛鼎。當(dāng)時(shí)的每一張打卡逃呼，比如高光時(shí)刻等，一直是我認(rèn)真留下的文字和回顧經(jīng)歷的真實(shí)記錄者娱。

在行動(dòng)力時(shí)抡笼，人本營(yíng)的同學(xué)邀我去分享，當(dāng)時(shí)因?yàn)樗簝?nèi)不活躍我都不知道有這么個(gè)人黄鳍，但是她知道我推姻。

我分享后，群里有人加我好友框沟，后來(lái)我每一次實(shí)踐藏古，都帶著不同時(shí)期的一些同學(xué)和其他的微友、文友等忍燥。

前段曾有人把我行動(dòng)力時(shí)的打卡從收藏里找出來(lái)拧晕，輾轉(zhuǎn)回到我手中時(shí)，我流淚了一下午梅垄。

后來(lái)問(wèn)起如何看到厂捞、收藏的。她說(shuō)：“我行動(dòng)力的班班是勵(lì)志佳队丝，她和花樹都轉(zhuǎn)發(fā)到我們艙過(guò)靡馁。”

轉(zhuǎn)發(fā)到我手里的人是張潔机久，她跟我說(shuō)：“你看看你奈嘿，都不會(huì)用自己的親身經(jīng)歷影響人。你看看這是你行動(dòng)力時(shí)寫的吞加，人家都能拿出來(lái)影響人裙犹，感動(dòng)了很多人尽狠，你自己都不知道∫镀裕”

從2018年11月20號(hào)左右袄膏，到現(xiàn)在2019年4月末，我的全部航線是：人本營(yíng)和7天自信力提升是并行的掺冠，人本營(yíng)實(shí)踐與行動(dòng)力是并行的沉馆，行動(dòng)力實(shí)踐與少兒成長(zhǎng)教練和社群運(yùn)營(yíng)是并行的，少兒教練實(shí)踐與社群實(shí)踐是交錯(cuò)的德崭，社群實(shí)踐與個(gè)建是交錯(cuò)的斥黑。

只有個(gè)建的航行，算是單行和比較輕松的了眉厨，而且后面又把去年冬天滯留的寫作和時(shí)間管理逐漸撿拾起來(lái)锌奴。第一次實(shí)踐和第二次實(shí)踐，都是逐步走上正軌的了憾股。

少兒教練實(shí)踐后期鹿蜀，社群實(shí)踐已經(jīng)開始。當(dāng)時(shí)我已經(jīng)開始懂得服球，團(tuán)隊(duì)群組工件的重要性茴恰，這里應(yīng)該提到一個(gè)人，張潔斩熊，我少兒實(shí)踐時(shí)的共建者之一往枣，我們的共同努力和明暗合作，她處理很多粉渠，鍛煉很多分冈，也幫助我很多。在此致謝我的戰(zhàn)友張潔渣叛！

并且向一起合作的張小艷、薛芳芳等致謝盯捌！? ? ? ?

五淳衙、榜樣：難忘的小班們

每一次實(shí)踐，包括別人的實(shí)踐饺著，我能參與的都盡量參與箫攀。我自己的所有實(shí)踐全部參與。而且全部是護(hù)航員或者實(shí)踐小班幼衰。

可以把免費(fèi)好課推薦給更多人靴跛，同時(shí)自己也能從學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，學(xué)習(xí)每一位小班如何帶班渡嚣。

在我人本或行動(dòng)力實(shí)踐梢睛，期間有兩位參與別人實(shí)踐的小班肥印，我把我們的同學(xué)帶到“家長(zhǎng)營(yíng)”，同時(shí)幫助小班推薦了同學(xué)們進(jìn)入班委群绝葡。

段鵬：當(dāng)時(shí)有一位小班“段鵬”深碱，因?yàn)槲規(guī)У娜硕际恰俺墒帧保蚩矢卟⑶矣欣m(xù)航藏畅，她在解散群前敷硅，一邊哽咽著流淚，一邊給大家語(yǔ)音留言：“我從來(lái)沒(méi)帶過(guò)打卡率這么高愉阎、群內(nèi)活躍度這么好的7天營(yíng)绞蹦。”

我們大家都紛紛出來(lái)安慰她：“不要哭榜旦，我們一直都在的幽七。即使群散了，我們都在你身邊章办。我們會(huì)在船長(zhǎng)航線相遇的锉走！”

美姜：還有一位小班叫“美姜”，被我譽(yù)為“最水靈的小班”藕届。 做獎(jiǎng)卡非常漂亮挪蹭，人也活躍。在群里與大家聊天休偶，非常會(huì)搞氣氛梁厉！其實(shí)我們?nèi)吮緺I(yíng)或者行動(dòng)力時(shí)，她就是獵鷹號(hào)了踏兜，只是當(dāng)時(shí)我們不知道词顾。

她建群時(shí)，我也是帶著很多人積極參與碱妆，有很多同學(xué)還問(wèn)我：“火姐我也想進(jìn)家長(zhǎng)營(yíng)學(xué)習(xí)肉盹，也帶我過(guò)去吧？”

美姜和段鵬疹尾，是她們實(shí)踐我參與的上忍、我印象深的小班。從他們身上纳本，我學(xué)到如何帶班和如何聯(lián)系進(jìn)來(lái)的活躍的人窍蓝，請(qǐng)他們幫忙帶人進(jìn)來(lái)參與實(shí)踐并且?guī)ь^活躍氣氛、打卡繁成，讓進(jìn)來(lái)的活躍的人起帶頭作用吓笙。

賴賴：我自己的航行中的小班，7天營(yíng)太多了巾腕，當(dāng)時(shí)幾位小班都很活躍賣力面睛，其中有一位小姑娘我記得叫賴賴絮蒿，大學(xué)畢業(yè)不久，非常積極侮穿。

但是心理上有點(diǎn)缺乏自信歌径，內(nèi)心有些孤獨(dú)。我感覺(jué)是那個(gè)群的船員質(zhì)量欠佳亲茅，人才運(yùn)營(yíng)官也讓我多幫幫她回铛。我也確實(shí)幫了她。我們交流的有深層次的內(nèi)容克锣。

小姑娘的積極精神打動(dòng)了我茵肃，給我印象很深。我想如果我的女兒剛出校門袭祟，就能來(lái)到船長(zhǎng)航線這么富于挑戰(zhàn)性的平臺(tái)工作验残，我也會(huì)多么希望她能夠遇到愿意幫助她的人。

人本與行動(dòng)力巾乳，少兒與社群運(yùn)營(yíng)您没、個(gè)建，我的小班是紅梅（人本7人本與行動(dòng)力胆绊，少兒與社群運(yùn)營(yíng)氨鹏、個(gè)建，我的小班是紅梅（人本7艙）压状、單靈（行動(dòng)力53艙）仆抵、五菱姐（9旅12艙）、跳跳（社群1期）种冬、呂雨（個(gè)建第五季8艙）镣丑。

紅梅和玫子：人本因?yàn)榕c7天營(yíng)并行，說(shuō)實(shí)話沒(méi)有太深的印象了娱两，有機(jī)會(huì)我再好好補(bǔ)補(bǔ)課莺匠，因?yàn)楫?dāng)時(shí)每天給老媽坐桶，而且當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)的寫作和時(shí)間管理也沒(méi)放手十兢，所以對(duì)紅梅主班印象不太深趣竣。

記得有位副班玫子經(jīng)常管理群里和打卡區(qū)，我想當(dāng)時(shí)紅梅肯定還有別的航線在進(jìn)行纪挎。

單靈：?jiǎn)戊`是我們愛(ài)戴的小班期贫，她是位單親媽媽跟匆，線下有醫(yī)護(hù)工作异袄。我們行動(dòng)力時(shí)她經(jīng)常小聲的語(yǔ)音在群里交流。

我的第一次被語(yǔ)音賦能的打卡文和語(yǔ)音合集玛臂，是她轉(zhuǎn)發(fā)到班班群的烤蜕。后來(lái)我打卡文轉(zhuǎn)發(fā)簡(jiǎn)書封孙，被人收藏的。記得次日她說(shuō)：我們艙的四個(gè)打卡的卡主讽营，火了虎忌！

那天也有花樹的打卡，被單靈班班和花樹分別轉(zhuǎn)發(fā)到班班群和花樹個(gè)建的群橱鹏。

第一次感受語(yǔ)音打卡賦能膜蠢，是跟她學(xué)的。于是在少兒成長(zhǎng)教練做周輪值小班時(shí)莉兰，我建議并且在同學(xué)們的幫助配合下挑围，做了幾次語(yǔ)音讀卡賦能，大家后來(lái)感覺(jué)確實(shí)比文字賦能立體和更有穿透力糖荒！

可以說(shuō)杉辙，我與單靈的交流非常多！而且結(jié)營(yíng)前后捶朵，大家是否續(xù)航也都私下問(wèn)我怎么辦蜘矢。

我與單靈的交流，超過(guò)了船員與班班∽劭矗現(xiàn)在品腹，我們的內(nèi)心，也是想通的寓搬！

在行動(dòng)力珍昨，印象最深的是，有一天晚上句喷，晚會(huì)后要給我發(fā)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)券镣典，大家都開始“玩嗨了”。

好像也是因?yàn)槲业囊粡埓蚩ㄍ偾恚蠹壹娂娬f(shuō)：“火姐帶我們一起飛”

“火姐將火遍船長(zhǎng)所有航線”

好像就是那張打卡的語(yǔ)音賦能的事兄春。我們似乎回到了“青春時(shí)代”！

可以說(shuō)锡溯，單靈給我的行動(dòng)力赶舆，留下不可磨滅的成長(zhǎng)痕跡！還有當(dāng)時(shí)的同學(xué)們祭饭，有花樹芜茵、李帽帽、一米陽(yáng)光等等倡蝙。雖然有些人沒(méi)能及時(shí)登上雙證的航行九串，但是一直與我有聯(lián)系。

五菱姐：五菱姐是個(gè)會(huì)選擇性沉默的人。

在出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)猪钮，她覺(jué)得“越說(shuō)越錯(cuò)”的時(shí)候她會(huì)選擇沉默品山。這是我應(yīng)該學(xué)習(xí)的。

我的習(xí)慣是有問(wèn)題及時(shí)處理烤低，有人需要幫助及時(shí)出面動(dòng)員大家一起參與和解決肘交。容易引起一些“慢性子”接受不了。

她允許“有多少人干多少活”扑馁、“允許后悔”涯呻、“沒(méi)有應(yīng)該和必須”。一種客觀腻要、包容魄懂、接納，是我們當(dāng)時(shí)不明白闯第、不理解和無(wú)法正常接受的市栗。后來(lái)，經(jīng)歷多了也就明白了咳短。

因?yàn)橛行┤颂蠲保闶恰皳竿诓粍?dòng)的”，只能讓他們過(guò)去之后咙好，反應(yīng)過(guò)來(lái)了篡腌，允許他們“滯后”」葱В可是當(dāng)時(shí)嘹悼，我們就是想通過(guò)做事讓大家參與和改變。

說(shuō)到底层宫，我們還是缺乏經(jīng)驗(yàn)缺乏歷練杨伙，所以想把事情做好，求好心切萌腿。

海靈格的《我允許》是她朗讀了發(fā)群里的限匣。后來(lái)我在喜馬拉雅自己錄制了音頻。

現(xiàn)在經(jīng)常能夠用到毁菱，鼓勵(lì)和影響很多次的實(shí)踐班的船員了米死。求同存異是我應(yīng)該向她學(xué)習(xí)的。

第一次她拉語(yǔ)音交流贮庞，我就告訴了她峦筒，我的想法。我要把每一次學(xué)習(xí)過(guò)程都當(dāng)成自己是小班窗慎，去學(xué)習(xí)物喷、體驗(yàn)和感受。希望她知道我鍛煉自己的這個(gè)計(jì)劃和行為，不要多想什么脯丝。

她曾把第一次他們班班的工作復(fù)盤發(fā)給我聽，其中點(diǎn)名道姓的提到“有些人很積極很高能伏伐，比如小火宠进，還有些人很消極很自卑∶牯幔”

第一次實(shí)踐材蹬，我記得她說(shuō)過(guò)“組內(nèi)共建遠(yuǎn)勝于與船員共建”。當(dāng)時(shí)我沒(méi)明白吝镣，因?yàn)閷?shí)踐內(nèi)容是語(yǔ)文超長(zhǎng)版堤器，與我們以往的家長(zhǎng)營(yíng)、焦慮營(yíng)末贾、讀心術(shù)情商營(yíng)等都不同闸溃。

所以第一次我還是把“招聘”看得過(guò)重，時(shí)間和精力也是過(guò)于傾斜拱撵，以至于忽視了組內(nèi)共建辉川，不知道其中兩位是唯庫(kù)直接買行動(dòng)力課上來(lái)的，后來(lái)直接報(bào)了雙證拴测。

兩個(gè)人是我從打卡區(qū)摸出來(lái)的群里很少見影子的人乓旗。但是我感覺(jué)到她們的儲(chǔ)備和實(shí)力。至今集索，這兩個(gè)人與我關(guān)系依然很好屿愚，我們依然經(jīng)常聯(lián)系和交流她們是張小艷和薛芳芳。

因?yàn)槿狈ψ屑?xì)的一對(duì)一語(yǔ)音交流务荆，所以不知道這個(gè)經(jīng)歷妆距，以為跟我們一樣都是7天微營(yíng)上來(lái)的人。其實(shí)他們?nèi)狈?天微營(yíng)和人本的經(jīng)歷函匕。后來(lái)才知道毅厚，才找到很多不能第一時(shí)間投入實(shí)踐的原因。

這一點(diǎn)浦箱，在社群運(yùn)營(yíng)的實(shí)踐中我及早的避免了吸耿。

第二次實(shí)踐，首先搞組內(nèi)共建酷窥，效果和以后個(gè)建的共建咽安，也是首先把組內(nèi)共建搞好。

所以蓬推，航行時(shí)間長(zhǎng)短不同妆棒、心態(tài)不同、理解不同，是需要正確理解和接納的糕珊。這一點(diǎn)动分，我在后來(lái)的航線中逐漸加深了認(rèn)識(shí)。

五菱姐红选，還是“丟丟營(yíng)”的“當(dāng)家花旦”澜公。我們實(shí)踐時(shí)是“語(yǔ)文超長(zhǎng)版”，我們的續(xù)航任務(wù)之一是“丟丟營(yíng)”喇肋》厍可以說(shuō)，我們的7天微營(yíng)的推送蝶防，一個(gè)去處就是她的“老巢”—丟丟營(yíng)甚侣。

不知道我們?cè)?jīng)的“小可愛(ài)們”---我們的小小主持人們，在她那里都怎么樣了间学。

前段時(shí)間的實(shí)踐殷费，我跟小小主持人劉辰達(dá)的媽媽聊天，我說(shuō)：“我太喜歡你兒子了低葫！我很想他宗兼，他現(xiàn)在怎么樣了？”

他媽媽說(shuō)：“他也很想你氮采，經(jīng)常念叨你殷绍，也可喜歡你了！他現(xiàn)在感冒了鹊漠，剛吃完藥去跟奶奶睡覺(jué)了主到。”

那個(gè)小男孩躯概，是我們當(dāng)時(shí)實(shí)踐時(shí)的一顆明星登钥！是我們的小臺(tái)柱子！

“小火姐姐娶靡，我很期待我的獎(jiǎng)狀呢牧牢。”小嘴巴姿锭，賊甜塔鳍！小聲音，賊亮堂呻此！我對(duì)他媽媽說(shuō)：“好好培養(yǎng)你兒子轮纫，他未來(lái)會(huì)撐起你們家族的一片天！”（一直說(shuō)“不預(yù)判”焚鲜，但是我發(fā)自內(nèi)心的“預(yù)判”了Ｕ仆佟）

在少兒放前，我們的同學(xué)們相互鏈接的非常緊密！有很多同學(xué)糯彬，自己凭语、親人或者身邊出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，或者在群里求助撩扒，或者私下里交流求助似扔。

我記得私下跟我交流和希望求解的有幾位，吳媛却舀、心怡祟霍、曉夏凶掰、小敏砂吞、一縷陽(yáng)光炕倘。庞钢。光稼。诲锹。菩暗。状囱。有的是夫妻關(guān)系术裸，有的是親子關(guān)系，有的是婆媳關(guān)系亭枷，還有的是親人的一些關(guān)系袭艺。

那時(shí)候，經(jīng)常是午夜相會(huì)叨粘，打卡區(qū)互見發(fā)文猾编，于是開聊到凌晨?jī)扇c(diǎn)、三四點(diǎn)升敲。那時(shí)的友誼答倡，延續(xù)到個(gè)建后，直到我自己建了個(gè)群驴党，一個(gè)跟一個(gè)的過(guò)來(lái)瘪撇，跟我一起“蹭點(diǎn)能量”，有一位沒(méi)參與3天實(shí)踐卻來(lái)我的小群一起培養(yǎng)自律性港庄。

令我感動(dòng)的人和事很多很多倔既。分別實(shí)踐做小班和準(zhǔn)備報(bào)獵鷹號(hào)的，也互相問(wèn)候和通氣鹏氧。一朝同扛槍叉存，永遠(yuǎn)心連心。

跳跳：我社群運(yùn)營(yíng)的小班度帮〖吣螅可以說(shuō)稿存，凡是階段性復(fù)盤或者分享有關(guān)小班的內(nèi)容，我?guī)缀醵寄芴岬剿唷Ｋ?jīng)常跟我說(shuō)：“你控制點(diǎn)瓣履。”

我是自己申請(qǐng)社群與少兒并列练俐，在2018年的年末上的袖迎。我進(jìn)群的第一天，她首先把前面的內(nèi)容合成回發(fā)本群腺晾，并且發(fā)出那張圖“總有一束光打在你身上”燕锥，那種被“佛光普照”的感覺(jué)，溫暖而有愛(ài)悯蝉！

每一次出現(xiàn)問(wèn)題归形，無(wú)論輪值還是實(shí)踐，我與她交流鼻由，她會(huì)馬上出面處理暇榴。我感覺(jué)到一種“同頻共振”。

在實(shí)踐時(shí)蕉世，出現(xiàn)“合組”蔼紧，“龍多了靠，龍少了澇狠轻〖槔”我把當(dāng)時(shí)自己的處理和問(wèn)題反饋給她。她次日馬上與相關(guān)的同學(xué)一一溝通向楼，并且把結(jié)果截圖反饋給我哩至。

從她身上，我看到什么叫“積極共建”蜜自。并且感覺(jué)到菩貌，一個(gè)小班的帶班風(fēng)格，會(huì)給你的船員帶來(lái)什么樣的積極或者消極的情緒或者斗志重荠。尤其是未來(lái)可能成為同事的“船員”箭阶。

可以說(shuō)，社群運(yùn)營(yíng)戈鲁，雖然時(shí)間只有30天仇参，并且是與少兒并行的，我在少兒的時(shí)間和精力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出社群婆殿。但是在社群的班班跳跳身上诈乒，我感受到的是積極、真實(shí)婆芦、透明怕磨，教學(xué)相長(zhǎng)喂饥！

在個(gè)建，我深深感恩我首先把社群前置了肠鲫！因?yàn)樵卑铮业那罢靶耘c先行的習(xí)慣，一般同學(xué)都不太懂导饲，為什么我會(huì)把自己的學(xué)習(xí)和航行經(jīng)歷捞高，首先把自己作為一個(gè)小班或者人才運(yùn)營(yíng)官去打磨和歷練。

有的人會(huì)覺(jué)得“你為什么每次都不跟著走渣锦？”因?yàn)槲摇扒爸谩睔v練自己硝岗。

并且我每一次實(shí)踐，都是和班班小雨商量和交流的袋毙。

前段時(shí)間型檀，跳跳問(wèn)我：“你分享時(shí)提我了？”我說(shuō)：“我記幾控技不住我記幾娄猫〖”她第一次說(shuō)：“你控制點(diǎn)生闲∠蹦纾”第二次什么都沒(méi)說(shuō)，只是發(fā)個(gè)手拄額頭的表情碍讯。

靈犀相通什么樣悬蔽，跳跳與我，基本是能夠達(dá)到“同頻共振”的捉兴。一生能夠遇到一個(gè)“懂你”的人蝎困，不容易。感恩船長(zhǎng)倍啥，感恩船長(zhǎng)航線禾乘！

呂雨：我們習(xí)慣叫她小雨。這是一位一切用行動(dòng)說(shuō)話的“中性人”虽缕，可以說(shuō)始藕，她身上很多東西，都是令人敬佩的氮趋！

我原來(lái)不知道伍派，她年紀(jì)不大，母親離開她卻很多年了剩胁，從小經(jīng)常挨父親的打诉植。長(zhǎng)大后卻成為一位心平氣和卻非常有方法、有行動(dòng)力的小班昵观。

每一次實(shí)踐后晾腔，她都能對(duì)每一個(gè)人做一兩句的總結(jié)評(píng)價(jià)和肯定舌稀。每一次，幾乎都要2-4個(gè)小時(shí)建车。

每一次都是我來(lái)“扮演秘書”發(fā)語(yǔ)音合成扩借，都需要分幾段，因?yàn)樘L(zhǎng)缤至，不容易一次性發(fā)出來(lái)潮罪。

我建議她把語(yǔ)音轉(zhuǎn)文字做出來(lái)，每次帶班帶出來(lái)幾個(gè)秘書领斥，幫助她整理語(yǔ)音或者文字資料記錄下來(lái)嫉到，并且建議她把我們所有人的每一次語(yǔ)音分享或者復(fù)盤，重要的文字分享或者復(fù)盤月洛，都放進(jìn)一個(gè)“資料庫(kù)”何恶。

她虛心的接受，并且我們的“個(gè)建第五季8艙”嚼黔，擁有自己的“資料庫(kù)”细层。

這一點(diǎn)，“言必信唬涧，行必果”疫赎，她答應(yīng)我了這個(gè)建議并且做到了。

我相信碎节，我們這個(gè)資料庫(kù)捧搞，將來(lái)會(huì)成為船長(zhǎng)航線的一個(gè)“寶藏”。

并且我也相信狮荔，我們個(gè)建第五季8艙胎撇，會(huì)成為未來(lái)航線的一個(gè)“一直被模仿，從未被超越”的一道靚麗的風(fēng)景線殖氏！

個(gè)建的成長(zhǎng)晚树，我?guī)缀趺恳惶於籍?dāng)成“這是我的艙”。我從學(xué)習(xí)到自己設(shè)的實(shí)踐—每天都在群里分享一次雅采，無(wú)論回答問(wèn)題爵憎、解鎖新技能、發(fā)現(xiàn)新問(wèn)題或者引導(dǎo)討論总滩，可以說(shuō)纲堵，我基本都做到了。

并且闰渔，我在解鎖技能方面席函，“好為人師”的把每一個(gè)小技能，都“語(yǔ)音+文字+配圖”的在“我們的家”分享出來(lái)冈涧。語(yǔ)音合成導(dǎo)出茂附、文字精華匯總正蛙、手機(jī)錄屏、喜馬拉雅錄制音頻营曼、美篇的使用等等乒验。還經(jīng)常階段性的用美篇為大家發(fā)打卡文長(zhǎng)圖、群頭像蒂阱、照片等锻全。

個(gè)建結(jié)營(yíng)時(shí)，我還給大家分別做了一首打油詩(shī)概括每個(gè)人的“形象”录煤。

偶爾看到一個(gè)電視劇的片段鳄厌，有心理學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，我也會(huì)在群里做個(gè)引導(dǎo)或者推薦妈踊。大家去觀看后紛紛發(fā)表見解了嚎。比如前段時(shí)間的熱劇《都挺好》。? 有關(guān)心理學(xué)“原生家庭”的問(wèn)題廊营，也首先推出一場(chǎng)討論歪泳。? ? ? ?

六、 我的實(shí)踐與成長(zhǎng)

個(gè)建的兩次實(shí)踐露筒。兩次實(shí)踐呐伞，我們得到了心理上和各方面技能上的鍛煉和成長(zhǎng)。

第一次完成了自己的計(jì)劃邀窃。并且?guī)ьI(lǐng)我的戰(zhàn)友們荸哟，實(shí)踐的非常暢快我們組假哎，首先帶頭把自己的小群正常進(jìn)行當(dāng)天的學(xué)習(xí)活動(dòng)瞬捕，并且每天晚會(huì)，我都帶頭到其他組分享舵抹。

后來(lái)也建議組員們也都出去分享肪虎，鍛煉語(yǔ)音習(xí)慣，鍛煉心理素質(zhì)—“練膽”惧蛹！從自己群開始鍛煉扇救，然后走出自己家門。

不只是我經(jīng)常被邀請(qǐng)香嗓，我們組的人都經(jīng)常被邀請(qǐng)出去分享——可以說(shuō)迅腔，我們第一次實(shí)踐，我和我的組員們靠娱，包括我的8艙的同學(xué)們沧烈，都非常成功的得到了鍛煉和成長(zhǎng)！

在此像云，非常感謝我的好伙伴們：丁李蓉锌雀、阮阮蚂夕、張靜、琪琪腋逆、十三姐等婿牍！能夠確定共同的成長(zhǎng)和進(jìn)步，我們每個(gè)人都是“共建的贏家”惩歉！

張靜原本在準(zhǔn)備考研的學(xué)習(xí)等脂，對(duì)班班小雨說(shuō)“不準(zhǔn)備參加實(shí)踐了。

在我90分鐘的語(yǔ)音交流中撑蚌，表示參加實(shí)踐慎菲，并且自己原計(jì)劃也是要么不參加實(shí)踐，如果參加锨并，也是跟火姐一起共建露该。”這也是對(duì)我的一種賦能第煮。

事情證明解幼，我從打卡區(qū)賦能并摸出來(lái)的張靜和琪琪，在平時(shí)很少露面和參與群內(nèi)活動(dòng)的兩個(gè)人包警，表現(xiàn)非常出色撵摆！我第一次讓琪琪在組內(nèi)分享后，讓她去別的組分享害晦。后來(lái)得到反饋：“難怪火姐推薦琪琪特铝，確實(shí)分享挺好∫嘉粒”她弟弟的教育問(wèn)題鲫剿。

張靜是我少兒同學(xué)，解散群那天出來(lái)說(shuō)話：“火姐也帶帶我唄稻轨？”于是在個(gè)建時(shí)我在打卡區(qū)給她評(píng)論灵莲。琪琪也是打卡區(qū)給她評(píng)論建立起來(lái)的感情和認(rèn)識(shí)。

非常遺憾第一個(gè)月實(shí)踐后殴俱，張靜卻真的放棄了后一個(gè)月的繼續(xù)航行政冻！我非常非常遺憾！因?yàn)閭淇佳芯可哂苍S她只能以后再續(xù)航了明场。她是個(gè)責(zé)任心很強(qiáng)的人，只是自己知道缺乏一點(diǎn)點(diǎn)自信李丰。有機(jī)會(huì)我會(huì)跟她交流一下的苦锨。

包括第二次實(shí)踐的夢(mèng)夢(mèng)和秀萍，我都是在第一次實(shí)踐時(shí)，對(duì)她們有所發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)逆屡。這幾個(gè)人都很有內(nèi)涵圾旨，卻都不太張揚(yáng)。還有莉蓉魏蔗、枝子砍的、火舞人生、笑笑等莺治，可以說(shuō)廓鞠，都是比較“沉默”的人。我與這些人相處后谣旁，自己某些過(guò)急的性格都被改變很多床佳。

第一次實(shí)踐與丁李蓉交流多，其他人都有所交流榄审、帶動(dòng)砌们、影響，互相學(xué)習(xí)和助力搁进！

第二次實(shí)踐浪感，可以說(shuō)，部分完成了實(shí)踐的內(nèi)容饼问，并未完成自己的全部計(jì)劃影兽。用班班小雨的評(píng)價(jià)：“火姐的計(jì)劃，可以說(shuō)是被我打亂了莱革【撸”能有這句全艙面前對(duì)我的評(píng)價(jià)，也就夠了盅视。我續(xù)航2個(gè)人捐名，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是我的目標(biāo)。

但是我組內(nèi)原本想一起實(shí)踐的幾個(gè)人左冬，枝子桐筏、秀萍纸型、莉蓉拇砰，夢(mèng)夢(mèng)，火舞人生狰腌、笑笑等除破，我們?cè)诿恳粋€(gè)3天的實(shí)踐營(yíng)，都有自己摸爬滾打出坑的自我突破琼腔！

后來(lái)關(guān)閉系統(tǒng)后瑰枫，沒(méi)幾天，我的喜馬拉雅大使能工作后我就推薦了一個(gè)喜馬拉雅大使。還有幾個(gè)再給點(diǎn)時(shí)間就能促成續(xù)航的人光坝，后來(lái)被我推送到錦鯉艙搶紅包免費(fèi)上行動(dòng)力了尸诽。

中午關(guān)閉系統(tǒng)，我便急于往家奔盯另。擔(dān)心90歲的母親又大便沒(méi)人照顧弄的到處都是性含。到家樓下看到群消息，要搶紅包“錦鯉”免費(fèi)上行動(dòng)力鸳惯。

我顧不得上樓商蕴，挨個(gè)拉語(yǔ)音叫醒午睡的3天營(yíng)的幾位群內(nèi)活躍的人。不加我的只好群里發(fā)消息芝发。最后有3位搶到了绪商，我得到的一個(gè)名額，送給一位經(jīng)掣ňǎ活躍卻沒(méi)搶到的人格郁。

愛(ài)不是一句空話，是實(shí)實(shí)在在為他人著想—只要想學(xué)習(xí)独悴，我們應(yīng)該盡最大努力去創(chuàng)造條件理张！我問(wèn)心無(wú)愧，雖然促成續(xù)航有遺憾绵患。

第二次實(shí)踐雾叭，有遺憾。開始實(shí)踐前落蝙，首先與班班聯(lián)系匯報(bào)了自己的計(jì)劃织狐，我們組內(nèi)幾個(gè)人，共同分三次完成我們的計(jì)劃筏勒。我們的計(jì)劃是“1+3”和“3+1”移迫，但是都需要時(shí)間的。3個(gè)3天就能夠?qū)嵭泄苄小Ｋ脖硎驹试S和支持厨埋。

但是次日因?yàn)樗赡艿玫接?jì)劃有變，所以就直接把組內(nèi)人“安排”出去做主班了捐顷。我的計(jì)劃因?yàn)槿藛T分配被全部打亂荡陷，無(wú)法正常進(jìn)行。

后來(lái)經(jīng)過(guò)交流迅涮，無(wú)可奈何废赞，不得不按照現(xiàn)狀修改計(jì)劃，完成后面的內(nèi)容叮姑。

所以在這次實(shí)踐當(dāng)中唉地，我雖然沒(méi)能完成自己的計(jì)劃，但是后續(xù)的過(guò)程中，第一學(xué)會(huì)了適應(yīng)和改變耘沼，第二也看到了希望看到的一些計(jì)劃中的結(jié)果极颓。

我們幾個(gè)人多數(shù)都分別續(xù)航一到兩個(gè)人，雖然沒(méi)能實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)和心愿群嗤，但是我們每一天都在努力實(shí)踐中讼昆，沒(méi)有任何停滯。

“計(jì)劃沒(méi)有變化快骚烧〗眨”我相信我們的小雨班班一定是有苦衷的，不得不重新安排人力赃绊。我能夠理解這種變化既峡，并且相信，未來(lái)這樣的變化會(huì)很多碧查。并且很感謝小雨班班的很多的包容运敢！

我們大組的每個(gè)人在各自的小群和共同的交流、共建忠售、成長(zhǎng)中传惠，也都從不同側(cè)面，突破了自我稻扬。這是最令我欣慰的卦方！并且我們的第二次個(gè)建實(shí)踐，我們8艙也屬于名列前茅泰佳。開始是從第三到第一盼砍。后來(lái)4艙反超。

但是我們8艙的所有小伙伴們逝她，依然是很出彩的浇坐！這不得不承認(rèn)：小雨的帶班能力和引導(dǎo)之功，這是不容置疑的黔宛！而且很多小伙伴近刘，都很大程度上突破了自我。

可以說(shuō)臀晃，我們8艙的小伙伴們觉渴，獨(dú)立帶班都是沒(méi)有任何問(wèn)題的，因?yàn)殄憻挸鰜?lái)了強(qiáng)大的心理素質(zhì)积仗。 在我們的共建中疆拘，可以說(shuō)，我的每一次實(shí)踐的組內(nèi)共建寂曹，都與身邊的幾個(gè)人，建立了深厚的友誼！

并且隆圆，我們的理解和包容漱挚，互相學(xué)習(xí)對(duì)方身上的長(zhǎng)處，互相鼓勵(lì)渺氧、贊成旨涝、認(rèn)同，我們都從中增強(qiáng)了自己的韌性和突破自我的信心與勇氣侣背。在此白华，我對(duì)與我共建過(guò)的所有的伙伴們，表示衷心的感謝贩耐！

第二次實(shí)踐弧腥，我要感謝的伙伴有：枝子、秀萍潮太、莉蓉管搪、火舞人生、笑笑铡买、夢(mèng)夢(mèng)等等更鲁！還有友誼組霜霜、書紅奇钞、艾艾澡为、啟航、祝娟景埃、王旭缀壤、龍賽庚等等！尤其感謝張潔—關(guān)鍵時(shí)刻的提醒纠亚！

當(dāng)然塘慕，每一天都應(yīng)該感謝我們的班班小雨！從她身上學(xué)到的東西蒂胞，不是一句兩句能夠說(shuō)清楚的图呢，不是一天兩天能夠說(shuō)完的！在未來(lái)的學(xué)習(xí)骗随、實(shí)踐蛤织、帶班、共建過(guò)程中鸿染，我想指蚜，她應(yīng)該是我回味最多的一個(gè)人，也是我反復(fù)琢磨當(dāng)時(shí)她為什么那么處理的一個(gè)人涨椒。

她這本書比較厚摊鸡，我需要用一生來(lái)品讀绽媒！

個(gè)建8艙的小伙伴們，感恩你們的理解免猾、包容是辕、體諒、支持猎提！

實(shí)踐結(jié)束后获三，你們還能來(lái)與我聊天，包括報(bào)獵鷹號(hào)的事锨苏，還喜歡來(lái)問(wèn)問(wèn)我的看法和意見疙教，并且有些人在我自己建立的“高能群”來(lái)共同學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，這份理解伞租、信任與支持贞谓，我感恩戴德，我蒙恩受寵肯夏！我永遠(yuǎn)愛(ài)你們经宏！

在此，對(duì)我走過(guò)的航線的所有的主班驯击、副班烁兰、人才運(yùn)營(yíng)官們，說(shuō)一聲：您們辛苦了徊都！在我身上你們花費(fèi)了很多心血與包容沪斟！“任我撒野”、“任我馳騁”暇矫、包括我“蹭課”的小班們 主之，我同樣的愛(ài)您們，感恩您們的包容與理解李根，感恩您們的肯定與支持槽奕，感恩您們的無(wú)私的愛(ài)、無(wú)私的為我賦能房轿！

我每每在群里或者打卡區(qū)出現(xiàn)粤攒，或者給別人賦能，您們都對(duì)我厚愛(ài)有加囱持，對(duì)我的尊重與理解夯接，我今生感念縈懷！無(wú)論有償推課還是無(wú)償舉薦纷妆，我都為了把一位愛(ài)學(xué)習(xí)盔几、想改變、可能對(duì)自己掩幢、對(duì)船長(zhǎng)航線有所助益的人逊拍，盡最大努力帶上航線上鞠！這一點(diǎn)，我覺(jué)得我應(yīng)該這樣做顺献。

第一次實(shí)踐旗国，少兒實(shí)踐枯怖，我們組最后推薦了4位付費(fèi)的家長(zhǎng)和兒童續(xù)航注整。

第二次社群開始實(shí)踐，我們組或者說(shuō)我個(gè)人度硝，在兩個(gè)人的幫助下（分別推薦一人）肿轨，有償招募5-6個(gè)人，其余是免費(fèi)招募的蕊程。

第三次個(gè)建實(shí)踐椒袍，我們正常做了很多實(shí)踐內(nèi)容，每個(gè)人都有所提高和改變藻茂。并且我們實(shí)踐的幾乎都是從默默無(wú)聞到嶄露頭角驹暑，并且信心倍增，被很多人看到自己的變化辨赐！

第四次個(gè)建實(shí)踐优俘，我們分期幾次合作，組內(nèi)出現(xiàn)每位組長(zhǎng)都有所突破掀序，有所推薦和續(xù)航帆焕。我個(gè)人雖然不多，私聊成交兩個(gè)人不恭，無(wú)償推薦四個(gè)人叶雹。

并且是在幾乎錦鯉群內(nèi)抽獎(jiǎng)接近尾聲時(shí)，我在家門樓下沒(méi)上樓换吧，直接拉語(yǔ)音叫醒午睡的新船員好幾個(gè)人折晦，其中有三位搶紅包得到了錦鯉的免費(fèi)行動(dòng)力學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。還有一位是我額外得到的名額沾瓦，送給一位平時(shí)活躍的小伙伴满着。

我覺(jué)得，對(duì)于想學(xué)習(xí)的人暴拄，我應(yīng)該盡力推薦和創(chuàng)造機(jī)會(huì)漓滔。對(duì)于船長(zhǎng)系，對(duì)于想學(xué)習(xí)的人乖篷，我應(yīng)該盡力推薦和創(chuàng)造機(jī)會(huì)响驴。對(duì)于船長(zhǎng)航線，我應(yīng)該把人才舉薦上航線撕蔼。這是我的責(zé)任豁鲤，也是我的義務(wù)秽誊，更是我的心愿！

能夠讓自己改變和獲益的同時(shí)琳骡，幫助更多人走上航線锅论，改變和獲益，個(gè)人和家庭獲益楣号，這應(yīng)該是我們的職責(zé)最易，也是我們的良心！不負(fù)青春不負(fù)卿炫狱，不負(fù)船長(zhǎng)不負(fù)父母藻懒。? ? ? ? ?

? 七、栽培自己

現(xiàn)在沒(méi)繼續(xù)上船的一些同學(xué)视译，曾經(jīng)在航線上共過(guò)患難的同學(xué)嬉荆，依然和我保持著聯(lián)系，我每次實(shí)踐酷含，還依然保持著帶一帶他們的習(xí)慣鄙早。

行動(dòng)力，我們又很多“好苗子”椅亚，有很多有潛質(zhì)的“主班后備力量”限番，當(dāng)時(shí)因?yàn)闀r(shí)間緊，或者工作或者老人與孩子什往，都是把栽培自己的事情擱淺了扳缕。

我不擱淺，這么多年别威，我一直保持著“栽培自己”躯舔。無(wú)論你多忙、多累省古、多煩粥庄，一定不要忘了：栽培自己！像栽培孩子一樣栽培自己豺妓！事情合理安排一下惜互，或者把不那么重要的事情扔掉幾件，但是栽培自己的事情琳拭，一定“死活不能撒手”训堆！

我曾經(jīng)一起學(xué)習(xí)過(guò)寫作和心理學(xué)的同學(xué)們，我也希望有一天白嘁，也能來(lái)學(xué)學(xué)心理學(xué)坑鱼。有的已經(jīng)被我?guī)н^(guò)來(lái)了，因?yàn)槎际强吹轿业牟粩鄬W(xué)習(xí)絮缅，過(guò)來(lái)問(wèn)的鲁沥，主動(dòng)過(guò)來(lái)的呼股。

“成功吸引成功”，“幸福吸引幸富。”彭谁，我希望，有一天允扇，“改變吸引改變”缠局！我相信，一定會(huì)有那么一天的蔼两！因?yàn)樗瑹o(wú)論我走到哪里逞度，我都是一臺(tái)播種機(jī)额划，我是一個(gè)宣傳隊(duì)，因?yàn)榈翟螅瑹o(wú)論我走到哪里俊戳，我都是一臺(tái)播種機(jī)，我是一個(gè)宣傳隊(duì)馆匿，我是一個(gè)播撒愛(ài)與改變的一個(gè)“魔法師”抑胎。

在我們的船長(zhǎng)---我們的“大魔法師”師傅的影響和帶領(lǐng)下，讓我們自己越來(lái)越好渐北，讓我們的家庭越來(lái)越好阿逃，讓我們的周遭越來(lái)越好，讓我們的社會(huì)越來(lái)越和諧美好赃蛛！

“愛(ài)是人類最美麗的語(yǔ)言恃锉！愛(ài)是正大無(wú)私的奉獻(xiàn)！”讓更多人了解喜馬拉雅呕臂，了解我們的船長(zhǎng)梁曉玲破托，了解喜馬拉雅的船長(zhǎng)梁曉玲，了解中國(guó)心理學(xué)教育有個(gè)船長(zhǎng)梁曉玲歧蒋。

我們連續(xù)兩年的喜馬拉雅排名第二土砂，我相信，也許明年谜洽，或者今年的12.3知時(shí)節(jié)萝映，我們?cè)诙嘧鲆恍┕婊顒?dòng)，再把我們的航線打造的更加深入人心阐虚，再上來(lái)我們這樣一批船長(zhǎng)的“愛(ài)心使者”們序臂，把心理學(xué)的愛(ài)的種子灑滿人間！