冰山分享第5天
分享者：小雪
事件：今天吃完晚飯，本來是孩子爸爸一個人準(zhǔn)備去公園散步的，后面兩個孩子也想跟著他去，吃完飯后我本來要準(zhǔn)備洗碗筷的术健，后面想著孩子們出去玩，我也想跟著去散散步粘衬。我們?nèi)覄偝鲩T時，發(fā)現(xiàn)家門口有些臟水，我不得不從家里拿了拖把拖了一下家門口的地板稚新。我拖完地后勘伺，孩子們和爸爸在電梯里等我，電梯里已發(fā)出很大聲音褂删，我匆匆忙忙把拖把放回原處飞醉，接著快速地關(guān)家里門，快步進了電梯屯阀。我們?nèi)乙黄鹑ス珗@散步缅帘，我們走了好遠(yuǎn)的路程。
感受：輕松愉快难衰、小糾結(jié)钦无、有點矛盾、高高興興
觀點：
1.下班了盖袭，心情很輕松失暂，到了家里，奶奶已準(zhǔn)備好晚餐鳄虱，我們?nèi)乙黄疬t晚餐弟塞，全家人說說笑笑，輕松愉快拙已。
2.吃完晚飯后决记，我要留在家里干家務(wù)活，還是跟孩子們一起去公園散步倍踪。
3.我如果留在家里可以洗碗筷霉涨，可以搞家里的衛(wèi)生；我如果去公園散步惭适，可以散散步笙瑟，鍛煉身體。
4.為了珍惜全家人一起出去散步的機會癞志，我還是選擇了暫時不洗碗往枷，高高興興地出去玩。
期待：我希望爸爸也邀請我一起去公園散步凄杯，鍛煉鍛煉身體错洁，我希望孩子也邀請我去公園散步，我期待今晚我也跟家人一起去公園散步戒突。我期待我們?nèi)颐刻於寄荛_開心心地去公園散步簸淀。
渴望：我渴望我們?nèi)叶寄荛_開心心快快樂樂地在一起。我渴望我們?nèi)胰硕寄苷湎г谝黄鸬拿篮脮r光薯蝎，快快樂樂地一起生活。
生命力：我的生命力是處于上身后的平穩(wěn)狀態(tài)忱叭，接著有點下降趨勢，既而又元氣滿滿的今艺。
新覺察：我們?nèi)胰艘黄鸪鰜砩⑸⒉皆铣螅宦飞线呑哌呎f，真的是很開心快樂虚缎。我們?nèi)胰艘嘟M織一些這樣的活動撵彻。
轉(zhuǎn)出來的決定：我們要堅持鍛煉身體，只有健康的身體实牡，我們才能快樂幸福的一起生活陌僵。
