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練習(xí)太極拳由于大部分都在室外水泥地練習(xí)戚啥，所以較耗鞋子，有時候一個月穿壞一雙锉试，6號自保猫十，又特別喜歡買鞋子，于是就找到了一個理由呆盖，買了不喜歡的就穿去練功拖云，反正很快就會壞掉了，既滿足了自己想買的欲望应又，又給想買找到了個理由宙项。但大部分鞋子都是有跟的，前低后高株扛，練功鞋是要求平底的尤筐，這樣才有利于五指抓地。這次參加培訓(xùn)還是穿了慢跑鞋去培訓(xùn)洞就，抓地不牢叔磷，教練就說了，最好穿平底鞋奖磁，發(fā)現(xiàn)大家也都是穿平底鞋改基。?
? 回來后就買了雙回力練功鞋59元，又便宜又實用咖为。自我覺察：為什么要穿雙幾百元又不適合的鞋去練習(xí)呢秕狰？一是內(nèi)心虛榮，不自信躁染。二是物質(zhì)的恐懼鸣哀，沒有安全感，想外抓更多的東西來填心里的洞吞彤。
? ? 一個人沒有內(nèi)在的自信和自我覺察只能一直去向外求我衬，唯有內(nèi)心強大了，與本體連接了饰恕，做自己的主人了挠羔，才不會被別人和環(huán)境帶走。
