自我成長(zhǎng)或許并沒(méi)有我們想得那么難力崇,只要我們?cè)敢?/h1>

如果我們稍微留心就會(huì)發(fā)現(xiàn)斗塘,在經(jīng)濟(jì)不景氣的時(shí)候,雖然多數(shù)企業(yè)會(huì)偏向于削減教育培訓(xùn)費(fèi)用亮靴,但在職場(chǎng)中的我們參與教育培訓(xùn)的意愿卻普遍增強(qiáng)了馍盟。因?yàn)橥顿Y于人力資本,從長(zhǎng)期來(lái)講會(huì)增加我們的收益茧吊,改善我們的生活狀況贞岭。這也從某一個(gè)角度解釋了為什么當(dāng)下線上八毯、線下教育那么紅火的原因。

但我們真的琢磨透自我增值或是自我成長(zhǎng)這件事了嗎曹步?更貼近現(xiàn)實(shí)的真相可能是宪彩,我們并沒(méi)有真正弄清楚休讳,從而導(dǎo)致我們我們多數(shù)人只是將自我成長(zhǎng)作為一種短期的“投機(jī)行為”讲婚,而非長(zhǎng)期的“投資行為”。

所以俊柔,我們會(huì)糾結(jié)筹麸,一方面我們告訴自己必須要成長(zhǎng)、要增值雏婶,另一方面卻又看不到自我成長(zhǎng)對(duì)生活狀況的根本性改變物赶。

我們多數(shù)人都在自我成長(zhǎng)的路上半途而廢、折戟成沙留晚。這印證了經(jīng)濟(jì)學(xué)上所謂的“半途效應(yīng)”酵紫。

今天我們就來(lái)聊一聊自我成長(zhǎng)這回事。


一错维、我們的現(xiàn)狀——黑夜給了我黑色的眼睛奖地,我卻用它來(lái)尋找光明

在自我成長(zhǎng)的道路上,我們可以簡(jiǎn)單粗暴的把人分為三類:已經(jīng)開(kāi)竅的赋焕、沒(méi)有開(kāi)竅的和介于兩者之間的参歹。

真正開(kāi)竅的、優(yōu)秀的人隆判,已經(jīng)從我們的世界“消失”犬庇,即使他們出現(xiàn)在我們的視線范圍,我們也難以理解他們的思想境界和生活狀態(tài)侨嘀,就好像是“白天不懂夜的黑”臭挽。

沒(méi)有開(kāi)竅的人,在“觸發(fā)點(diǎn)”出現(xiàn)之前咬腕,他們依然只能生活在“楚門的世界”欢峰。

而我們這些處于開(kāi)竅邊緣的人,正在自我追求和殘酷的現(xiàn)實(shí)之間掙扎郎汪。在沉甸甸的家庭責(zé)任和巨大的經(jīng)濟(jì)壓力面前赤赊,我們既不能“瀟灑”的說(shuō)走就走,卻又不甘心就此沉淪煞赢,就好像是“黑夜給了我黑色的眼睛抛计,我卻用它來(lái)尋找光明”。

二照筑、我們?yōu)槭裁匆粩喑砷L(zhǎng)——生活的意義就是創(chuàng)造

現(xiàn)在iPhone7都搭載上了第十代的iOS系統(tǒng)吹截,搞不好我們有些人的“操作系統(tǒng)”還停留在出廠設(shè)置的階段瘦陈。那為什么有些人沒(méi)有實(shí)現(xiàn)真正意義上的自我增值呢?無(wú)非有兩個(gè)原因波俄,一是想不通晨逝,二是做不到。想不通是認(rèn)知層面的問(wèn)題懦铺,也是本源的問(wèn)題捉貌。做不到是方法論層面的問(wèn)題。

在認(rèn)知層面來(lái)分析人為什么要不斷成長(zhǎng)的問(wèn)題冬念,推薦大家細(xì)讀一本書:《與神對(duì)話》趁窃。它的一個(gè)核心觀點(diǎn)是,我們每天都在創(chuàng)造自己急前,“生活的意義就是創(chuàng)造——?jiǎng)?chuàng)造出你的身份和本質(zhì)醒陆,然后去經(jīng)驗(yàn)它”。這更多是從心理學(xué)裆针、哲學(xué)的角度來(lái)解析刨摩。

換個(gè)更現(xiàn)實(shí)、更經(jīng)濟(jì)的角度呢世吨?其實(shí)一開(kāi)篇我們已經(jīng)回答過(guò)這個(gè)問(wèn)題澡刹。從長(zhǎng)期來(lái)講,改變提升能夠增加我們的收益另假。前提是像屋,方向正確,且堅(jiān)持的時(shí)間必須足夠長(zhǎng)边篮。這真是一件很考驗(yàn)人耐心的事情啊己莺。

三、我們能否改變提升戈轿?

分享一篇文章的有趣觀點(diǎn):《能不能讓我變成一個(gè)不同的人凌受,再和你重新認(rèn)識(shí)/研究:如何改變?nèi)烁瘛?。它從心理學(xué)的角度思杯,用實(shí)證數(shù)據(jù)做支撐胜蛉,推導(dǎo)出有關(guān)人格改變的一些觀點(diǎn)。現(xiàn)在和大家解讀一下其中的一些觀點(diǎn)色乾。

1.改變的確能讓我們更快樂(lè)誊册。

當(dāng)外向性提高時(shí),我們會(huì)得到更多的社會(huì)支持暖璧,變得更自信和堅(jiān)定案怯;

當(dāng)盡責(zé)性提高時(shí),會(huì)有更好的工作成績(jī)澎办,更佳的工作——生活平衡嘲碱;

當(dāng)宜人性提高時(shí)金砍,會(huì)發(fā)展出更高質(zhì)量的人際關(guān)系,以更積極的態(tài)度去處理壓力情緒麦锯,關(guān)系中的沖突更少恕稠;

2.人人都經(jīng)歷一些人格提升的機(jī)會(huì)

(1)自然成熟

隨著年齡的增長(zhǎng),我們會(huì)不斷調(diào)適自己的行為扶欣,會(huì)越來(lái)越接近成熟狀態(tài)鹅巍。這是大趨勢(shì)。

(2)責(zé)任帶來(lái)的改變

比如進(jìn)入一個(gè)對(duì)自己很重要的崗位宵蛀,進(jìn)入婚姻昆著、成為父母等

我們會(huì)發(fā)現(xiàn)县貌,現(xiàn)實(shí)生活中术陶,一段美好的婚姻、一個(gè)富有挑戰(zhàn)的崗位確實(shí)會(huì)成全一個(gè)人煤痕,讓他成長(zhǎng)得更快梧宫。為什么?責(zé)任使然摆碉。

電影《蜘蛛俠》有句經(jīng)典臺(tái)詞:“能力越大塘匣,責(zé)任越大”。逆向思維巷帝,這句話反過(guò)來(lái)說(shuō)也成立忌卤,即責(zé)任越大,能力越大楞泼,責(zé)任是因驰徊,能力是果,責(zé)任會(huì)促進(jìn)一個(gè)人的成長(zhǎng)堕阔。

(3)幸福程度帶來(lái)的改變

幸福的人棍厂,其人格也更趨于完善,而人格完善又會(huì)提升其幸福水平超陆。這種良性循環(huán)有點(diǎn)類似于社會(huì)心理學(xué)上的“馬太效應(yīng)”牺弹。

3.人是可以主動(dòng)、有意的提升人格的时呀。具體方法张漂,我們會(huì)在下一部分探討。

剛才是從心理學(xué)的角度的來(lái)解析谨娜。其實(shí)從人力資源管理的角度看航攒,人力資源作為一種可再生資源,是可以不斷被塑造瞧预、被提升的屎债。

四仅政、我們應(yīng)該怎樣改變提升——路在腳下

(一)定位——走在正確的道路上,比什么都重要

定位盆驹,定的是兩個(gè)位置圆丹,即現(xiàn)在在哪里和將來(lái)要去到哪里。這關(guān)系到我們是否走在正確的道路上躯喇。這個(gè)源頭問(wèn)題搞不清楚辫封、想不透徹,我們就會(huì)一直在糾結(jié)廉丽,一直在自我懷疑倦微,而這會(huì)極大削弱我們成長(zhǎng)的力量。很多時(shí)候正压,我們迷茫是因?yàn)椴恢碓诤翁幮栏#謱⑷ネ畏健?/p>

這里的關(guān)鍵點(diǎn)是,我們是否深入思考焦履,并找到自身最具價(jià)值的領(lǐng)域(專長(zhǎng)拓劝、專業(yè)、天賦等)嘉裤,或是最有意義(價(jià)值)郑临、最有意思的事情,然后堅(jiān)定不移的走下去屑宠。這原本應(yīng)該是在學(xué)校教育階段完成的自我覺(jué)醒厢洞,現(xiàn)實(shí)中卻有人很可能一輩子都沒(méi)搞懂。

這里需要一種反思的力量典奉。什么才叫反思躺翻?反思有幾個(gè)要素。

一是它必須是主觀上有強(qiáng)烈意愿的秋柄。否則我們很難就某一個(gè)問(wèn)題深入思考下去』裰Γ現(xiàn)在有種觀點(diǎn)認(rèn)為,深度思考是違反人性的骇笔。我們都是傾向于用表面的忙碌來(lái)掩蓋思維的懶惰省店。然而,淺嘗即止的反思意義不大笨触。我們需要在某種強(qiáng)烈的主觀意愿控制下懦傍,完成一些深度的思考。這種強(qiáng)烈的意愿一般出現(xiàn)在我們痛苦的時(shí)候芦劣、艱難的時(shí)候粗俱、糾結(jié)的時(shí)候。這是我們改變的契機(jī)虚吟!前提是寸认,我們?cè)敢馇┎啤8淖儚膩?lái)都只需要我們?cè)敢狻?/p>

從這一角度講,苦難讓我們更接近于真相偏塞,“痛定”才能“思痛”唱蒸。記得電影《梅蘭芳》中有句臺(tái)詞“誰(shuí)毀了梅蘭芳的孤獨(dú),誰(shuí)就毀了梅蘭芳”灸叼。

二是反思必須是與平常的思維慣性不一樣的神汹,否則就不叫反思。

三是反思要堅(jiān)持肯定與否定的結(jié)合古今。我們習(xí)慣于線性思維屁魏,行的時(shí)候好像我們想什么、做什么都是對(duì)的捉腥。不行的時(shí)候好像我們想的氓拼、做的一切都是錯(cuò)的。其實(shí)但狭,我們?cè)诶щy的時(shí)候披诗,真的非常需要在肯定中堅(jiān)定力量,在否定中不斷成長(zhǎng)立磁。

如果大家覺(jué)得這樣很難, 有個(gè)小技巧剥槐,就是把自己的想法寫下來(lái)唱歧。通過(guò)“寫”的動(dòng)作,把我們的注意力集中在一個(gè)問(wèn)題上粒竖,引導(dǎo)我們深入思考下去颅崩。

(二)思路——成長(zhǎng)的道路,該走的路一步都不能少

思路蕊苗,指的是路徑問(wèn)題沿后。關(guān)于成長(zhǎng)的路徑,高中的哲學(xué)課已經(jīng)給了我們答案:前途是光明的朽砰,道路是曲折的尖滚,事物的發(fā)展是螺旋上升的。我們自身的成長(zhǎng)也一樣瞧柔,需要一個(gè)量變到質(zhì)變的階段漆弄。只要我們篤信走在正確的道路上,并保持每天都在進(jìn)步造锅,哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)撼唾,其他的就交給時(shí)間。因?yàn)楦缥担@已經(jīng)不是我們可以控制的了倒谷。

我們要做的只是把目光聚焦到自己的“影響圈”蛛蒙,集中精力提升自己,逐步擴(kuò)大自己的影響圈渤愁。

(三)措施——成長(zhǎng)的方法宇驾,每個(gè)人都會(huì)有自己的答案

措施,顧名思義猴伶,就是具體方法的問(wèn)題课舍。成長(zhǎng)的方法,沒(méi)有萬(wàn)能的公式他挎,需要我們深入思考下面的問(wèn)題后筝尾,找到屬于自己的答案。

1.動(dòng)力办桨,持續(xù)的動(dòng)力在哪里筹淫?

自我成長(zhǎng)的動(dòng)力從來(lái)都在己不在人。個(gè)人經(jīng)驗(yàn)是呢撞,只要你找到了對(duì)自身最有意義(價(jià)值)损姜、最有意義的事情,動(dòng)力是自帶的殊霞。

比如摧阅,在外人看來(lái),為什么我能夠在職業(yè)道路上走得相對(duì)順利绷蹲,除了天時(shí)棒卷、地利因素,在人和方面自我總結(jié)就是祝钢,開(kāi)始的時(shí)候是憋著一股怨氣比规,跟別人較勁,相信我不會(huì)過(guò)得比別人差拦英。 到后來(lái)蜒什,則是自己跟自己較勁,我的人生應(yīng)該更豐富疤估,我應(yīng)該去體驗(yàn)更多灾常,我要走進(jìn)另一個(gè)世界看一看。

我記得查理.芒格曾說(shuō)過(guò)一句很經(jīng)典的話做裙, “ 要得到你想要的某樣?xùn)|西岗憋,最可靠的辦法是讓你自己配得上它”。所以锚贱,我覺(jué)得當(dāng)我們弄清楚什么對(duì)我們而言是最具價(jià)值的時(shí)候仔戈,我們自然而然的就會(huì)有奮斗的動(dòng)力。

當(dāng)然,自我成長(zhǎng)的道路是長(zhǎng)跑监徘,不是短跑晋修。有時(shí)候是跟別人跑,有時(shí)候是跟自己跑凰盔,但最終都是自己跟自己跑墓卦。

2.目標(biāo)在哪里?

(1)改變思維模式 :停止固化自己户敬,把自己當(dāng)作可發(fā)展落剪、可塑造的個(gè)體。

(2)為自己設(shè)定一個(gè)個(gè)小目標(biāo)尿庐,一個(gè)個(gè)去達(dá)成忠怖。

3.行動(dòng)在哪里?

(1)先假裝自己可以做到抄瑟。以前公司管理層有個(gè)牛人跟我說(shuō)過(guò)這么一個(gè)有趣的觀點(diǎn):假裝一輩子好人凡泣,那你就是一個(gè)好人。很耐人尋味皮假。很多時(shí)候我們說(shuō)鞋拟,一個(gè)人的改變是由內(nèi)而外的。其實(shí)惹资,反過(guò)來(lái)也成立贺纲,由外而內(nèi)的強(qiáng)化也很重要,特別是一開(kāi)始的時(shí)候布轿。因?yàn)檫@能給我們力量哮笆,肯定的力量。

(2)不要糾結(jié)了汰扭,趕緊行動(dòng)吧。如果我們一直停留在原地福铅,我們是無(wú)法想象和預(yù)測(cè)下一步的風(fēng)景的萝毛。“移步”才能“換景”。

4.導(dǎo)師在哪里滑黔?

網(wǎng)上有句流傳很廣的話笆包,說(shuō)一個(gè)人的成功,需要高人指點(diǎn)略荡、貴人相助庵佣、親朋幫忙、小人提點(diǎn)汛兜、個(gè)人奮斗巴粪。高人也好,貴人也罷,遇到了就好好珍惜肛根。如果尚未遇到也沒(méi)關(guān)系辫塌,好書、經(jīng)典的書會(huì)是陪伴我們一生的良師益友派哲。

5.伙伴在哪里臼氨?

為什么現(xiàn)在朋友圈、各種社區(qū)會(huì)那么火芭届?其中一個(gè)很重要的原因是储矩,無(wú)論我們走在哪條道路上,都不想自己太孤單褂乍。人歸根到底是群居動(dòng)物持隧,做一個(gè)孤獨(dú)的行者,需要內(nèi)心極度的強(qiáng)大树叽。

想讓自己在成長(zhǎng)的道路不太孤單舆蝴,就去找一些志同道合的伙伴吧,他會(huì)給你一些力量题诵。

6.軌跡在哪里洁仗?

我們已經(jīng)習(xí)慣用相片、視頻記錄小孩成長(zhǎng)的點(diǎn)滴性锭,記錄我們旅途沿路的美景赠潦,卻很少記錄我們的思維的成長(zhǎng)。為什么草冈?懶惰她奥。其實(shí),看不見(jiàn)自己進(jìn)步的人是很脆弱的怎棱。所以嘗試著開(kāi)始寫點(diǎn)東西吧哩俭,即使只是純粹的記錄下自己的所思、所得拳恋。當(dāng)一段時(shí)間后回頭去看凡资,相信我,你會(huì)很驚訝的谬运。 ?

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