俗話說:“愛美之心双肤，人皆有之妄田∑庞玻”我們或多或少都會有些在意自己的容貌稠项，而生活中的這6個壞習慣則會在不經(jīng)意間悄悄改變你的顏值创淡。
1粥谬、長期用嘴呼吸
相信這應該是不少人的呼吸方式宙地，但長期用嘴呼吸會導致面部的一系列變換——下巴后縮送漠、臉中部塌陷搂蜓、牙齒排列不齊狼荞、齙牙、扁平鼻子帮碰、短上唇相味、脖子前傾。這是最影響顏值的習慣之一殉挽，所以一定要及時改正丰涉！
2、長期低頭
智能手機的發(fā)展讓我們的低頭時間越來越長斯碌，但要知道一死，長期低頭玩手機不僅會危害頸椎，還會加速皺紋的產(chǎn)生傻唾。還有研究認為投慈，低頭施力會對脂肪有一個反向的牽引承耿，造成皮膚松弛,導致下頜松弛，也容易產(chǎn)生雙下巴伪煤。
3加袋、長期只用一邊咀嚼食物
相信不少人都有這個習慣，但是長期的單邊咀嚼會讓常用的一側臉部肌肉豐滿抱既；而經(jīng)常不用的那一邊萎縮變小职烧。簡單來說就是會使兩邊臉不對稱。
4防泵、平時吃東西太甜或太咸
有這類習慣的人占比不多阳堕，但在此還是要特別說明一下:吃鹽太多，體內(nèi)鈉離子增加择克，細胞內(nèi)外的水交換過程會出現(xiàn)問題恬总，從而造成皮膚粗糙發(fā)黑。甜食吃多了皺紋會增多肚邢，過多的糖會破壞保持皮膚彈性的蛋白纖維壹堰，使皮膚看起來松松垮垮，毫無彈性而言骡湖。
5贱纠、總是側睡
側躺是最常見的睡姿之一。不過响蕴，側睡時時刻刻影響著顏值谆焊。美國科學家曾做過一個實驗，讓一批志愿者枕著透明的充氣枕頭側睡浦夷，結果發(fā)現(xiàn)：睡眠時臉部會受到擠壓辖试，眼角的皮膚容易形成褶皺。這樣隨著年齡的增長褶皺會變成永久性皺紋劈狐。
