有的時候鳞仙，遲遲不想做一件事君躺，不是不想做峭判，而是有別的事情影響了心情。而恰恰影響情緒的這件事情是不能說的無法說的棕叫，且自己一時半會兒又難以釋懷的林螃，那便會延展到其他方面，會引起一系列連鎖反應(yīng)俺泣。
在《感謝自己的不完美》一書中疗认，這是心理疾病的一種體現(xiàn)完残。
眼下，我就處于這樣的狀態(tài)横漏。 這幾天谨设，身體從起初的食道部位不舒服，變成耳朵內(nèi)奇癢缎浇，然后出現(xiàn)類似感冒的癥狀扎拣，再后來，就是口腔內(nèi)一顆松動牙齒牙齦的腫脹素跺，導(dǎo)致不能咀嚼的痛苦二蓝，再然后静陈，伴隨著嗓子的不適承二，以及困倦?yún)s睡不踏實的狀態(tài)。
對此種種吩抓，我確定是因自己晚睡引起的后果踩验。每個人的身體狀況不一樣鸥诽，精力也會不一樣。盡管我之前也曾多次想早睡箕憾，但總是沒能堅持牡借。
晚睡很多時候是刻意的，是想在臨近午夜時厕九，撥出一個電話蓖捶，獲得一個安心地回。但又不曾站在對方的角度思考扁远，每天一個電話，時間久了刻像，便成為接電話者的負(fù)擔(dān)畅买。同樣的，刻意原本就不是自然细睡。這樣谷羞，彼此都累。
情緒處于低潮時溜徙，似乎所有的不愉快全部閃現(xiàn)眼前涌上心頭湃缎，并有無限擴大的趨勢。尤其是在夜晚蠢壹。夜晚是個適合放大不悅的時段嗓违。
記得小時候，比較愛哭图贸。愛哭始于有了妹妹之后蹂季。我五歲的時候冕广，妹妹出生。妹妹的出生偿洁，意味著我再也不能和媽媽睡覺撒汉。
那時候，總覺著媽媽不愛我了涕滋。每晚鉆到自己被窩睬辐，便蒙住頭，在被窩里偷偷的流淚何吝。開始是不出聲的溉委，后來便越想越難過，被子里的黑暗又加劇了我的無助爱榕。于是瓣喊，淚水越流越多，開始抽噎起來黔酥，并發(fā)出了了低低的壓抑哭聲藻三。
想不起來那時候媽媽有沒有哄我安慰我，只記得在黑暗的被窩里跪者，那幼小的心靈恨透了妹妹棵帽，還有著對媽媽無限的怨恨。
然而渣玲，到了白天逗概，回頭再想夜里的難過，感覺到是很可笑的事情忘衍。哪里有那么夸張逾苫，夜里流淌的眼淚簡直就是故意做出的心酸之態(tài)。以白天的心理枚钓，以后再也不會在夜里哭泣铅搓。
沒過幾天，下午或晚飯時候挨了罵搀捷，夜里被窩里的哭泣就會再次發(fā)作星掰。
情緒一旦低落，人便打不起精神做事嫩舟。以前總認(rèn)為氢烘，不好的情緒也可以用文字表達出來的。寫出來也就釋放了壞情緒家厌。也確實這么做過播玖，但不是每次都一定要通過寫文字的方式釋懷。
用這種方式像街，那文字必定是寫給自己看的黎棠。心里原本脆弱晋渺，怕公開了，讓他人看見自己的內(nèi)心脓斩，就像將自己置身明處木西，很多人在暗處將自己看的清清楚楚，這是太沒有安全感的事情随静。
所以八千，一段時間里，公開的文字一定是不涉及個人真實感受的內(nèi)容燎猛。涉及隱私的恋捆，一定是別人看不見的。
今天的低落重绷，帶來最嚴(yán)重的影響沸停，是不想再寫文字，覺著沒有意義昭卓。如果作為愛好愤钾，也不必非得要求自己達到多少字?jǐn)?shù)。
到了應(yīng)該能控制情緒的年齡候醒，依然這么不理性能颁。修行確實是一輩子的事情。
思想如此的反復(fù)倒淫，也是生活常態(tài)伙菊。否定，肯定敌土，再否定镜硕，再肯定。
(~0~)(~0~)(~0~) ? ? ? 睡了纯赎。
