文/豆兒小姐姐
《小王子》：小王子想要馴服狐貍缴川。
“你每天最好在相同的時間來”茉稠，狐貍說道，“比如你定在下午四點(diǎn)鐘來把夸，那么到了三點(diǎn)鐘而线，我就開始很高興。時間越臨近恋日，我就越高興膀篮。等到了四點(diǎn)，我就很焦躁岂膳，坐立不安誓竿；我就會發(fā)現(xiàn)幸福的代價。但是谈截，如果你隨便什么時候來筷屡，我就不知道在什么時候該期待你的到來，我們需要儀式傻盟∷偃铮”
“儀式是什么？”小王子問娘赴。
“它是某個日子區(qū)別于其他日子规哲，使某一時刻不同于其他時刻》瘫恚”
昨天讀《小王子》唉锌，突然想到生活需要儀式感隅肥，寫作又何嘗不需要呢？
讓寫作跟原來的生活和諧相處
如果你真的愛好寫作袄简，我希望你把它當(dāng)做一項事業(yè)來做腥放。如果現(xiàn)在的寫作的能力還不足以支撐你以之為生，那就先選擇一邊生活一邊工作一邊寫作的生活吧绿语！千萬不要在寫不出文的時候秃症，怪罪于生活、工作或者身邊的人吕粹，不要覺得是它們的存在導(dǎo)致你沒辦法集中寫作种柑，本來就是你突如其來的舉動，打破了了現(xiàn)在生活的平靜匹耕，你如果再去埋怨生活聚请，你的生活就會更亂，就更沒辦法寫作了稳其。讓寫作跟原來的生活和諧相處吧驶赏，讓它迅速融入到之前的生活和工作當(dāng)中，這樣你在寫作的道路上才可以走的更順暢更長遠(yuǎn)既鞠。
這就好比一個家庭里本來一家三口其樂融融煤傍，上學(xué)的上學(xué)，上班的上班损趋，做家務(wù)的做家務(wù)患久，莫名其妙突然多了一個人，還想長期住下浑槽，別說其他人蒋失，就算是你這個帶他進(jìn)來的人，會不會也覺得慌亂桐玻？也需不需要時間適應(yīng)篙挽？所以為了讓這個新加入的人能長期駐扎下來，你得謹(jǐn)小慎微甚至夾著尾巴做人镊靴，不能飛揚(yáng)跋扈铣卡，把因?yàn)樗募尤霂淼幕靵y降到最低，這個適應(yīng)的時間才能縮短偏竟。不要覺得委屈煮落，因?yàn)橹饕蛟谀悖蛟S并不想來踊谋，你非拉著人家進(jìn)來蝉仇，平靜的生活全被打亂，每個人的不舒服都需要時間去平息，你必須忍氣吞聲轿衔，認(rèn)識到問題的嚴(yán)重性沉迹，否則新來的遲早要離開，原來的平靜也不復(fù)存在害驹。
給自己的寫作生涯定個位吧
既然決定了要當(dāng)做事業(yè)來做鞭呕，那就必須要有目標(biāo)，有定位宛官。
目標(biāo)定出來不是為了放棄葫松，而是用來實(shí)現(xiàn)的，這一點(diǎn)每一個制定計劃的人必須知道摘刑，所以寫作目標(biāo)和寫作定位對于每個寫作的人都至關(guān)重要进宝。
以下是我借用了平時給學(xué)生做規(guī)劃的方法來幫助我澄清目標(biāo)的方法，小伙伴也可以做個借鑒：
1.假如有一天你成功了枷恕，出名了，成了著名作家谭胚，你希望聽別人如何評價你徐块？
2.在那個你感受到的最理想的畫面中，你希望別人介紹你時灾而，給你的身份定位是什么樣的胡控？
3.你為什么非要花這么大的力氣成為擁有這樣一個身份或者標(biāo)簽的人？
4.你現(xiàn)在是否具備實(shí)現(xiàn)這個愿望的能力旁趟？如果沒有你還需要做哪些提高昼激？
5.為了提高這些能力，接下來你打算如何行動锡搜？你的計劃是什么橙困？什么時候開始？是否已經(jīng)開始耕餐？
如果你真的喜歡寫作凡傅，我希望你可以找個安靜的地方坐下來，像我一樣認(rèn)真的思考一下以上問題肠缔，澄清自己的寫作初心夏跷，找到努力的方向。
制定目標(biāo)時需要注意的事項：
如果一切都想好了那就進(jìn)入到下一步明未，考查自己的目標(biāo)是否合理槽华？
不能一口吃個胖子，目標(biāo)執(zhí)行起來最好分階段趟妥，不然會容易看不到方向猫态，導(dǎo)致中途放棄，或者直接把自己累死。
目標(biāo)可以分成短期目標(biāo)懂鸵，中期目標(biāo)和長期目標(biāo)偏螺，無論是哪個階段都要注意幾個要點(diǎn)。
1匆光、一定要具體套像、有可衡量的標(biāo)準(zhǔn)。
剛開始寫作终息，每個人的起點(diǎn)和基礎(chǔ)不同夺巩，這一點(diǎn)我們必須知道，所以制定目標(biāo)就因人而異了周崭。
試想一個寫作小白柳譬，每天能寫起來，從一開始的500字都困難续镇，到1000字順利完成美澳，從每天的煎熬到習(xí)以為常，這都是進(jìn)步摸航，要給與自己正向的肯定制跟，不能總盯著那些進(jìn)階的寫作前輩們焦慮，所以目標(biāo)一定要具體合理酱虎，最好量化到有可衡量的標(biāo)準(zhǔn)雨膨。
我現(xiàn)在的目標(biāo)是：每日更文，先堅持3個月試試看读串，能寫什么就寫什么聊记，想寫什么就寫什么，但一定要1000字以上恢暖。我覺得這是一個看得見可衡量的目標(biāo)排监，每天完成計劃就會覺得很開心。
2胀茵、可以達(dá)到社露，能以行動為導(dǎo)向，且相關(guān)務(wù)實(shí)琼娘。
因?yàn)樘菀走_(dá)到的目標(biāo)沒有挑戰(zhàn)性峭弟，太難不能達(dá)到的又最終淪為幻想，所以合適自己當(dāng)下的情況最好脱拼。
并且最好也考慮到和自己的生活瞒瘸，工作有一定相關(guān)性。額外去做自己不擅長的領(lǐng)域熄浓，這個想起來可能很酷炫情臭，但是操作起來難度太大省撑，每天挑戰(zhàn)難度太大的事情對心智是一種極大的磨煉，適度的焦慮有助于提升效率俯在，但是壓力過大就把人壓死了竟秫。
記得我們參加心理咨詢師課程學(xué)習(xí)時，老師告訴我們跷乐，很多人一開始學(xué)心理咨詢師都是抱著極大的熱情肥败，有宏圖大志偉大抱負(fù)，要救苦救難愕提，救蕓蕓眾生馒稍，這些想法都沒問題，但千萬別趁著頭腦發(fā)熱就把工作給辭了浅侨，然后一頭扎進(jìn)來以心理咨詢?yōu)樯耍菢訒屇阃床挥驗(yàn)樗攫B(yǎng)活不了你如输。這個行業(yè)需要時間讓自己成長鼓黔，并且是足夠的時間，你要給興趣愛好以時間來讓慢慢成長不见，你要做的就是修煉學(xué)習(xí)提升自己的內(nèi)功请祖，欲速則不達(dá)道理都是一樣的。
寫作也一樣脖祈，有幾個人是想以寫作為生的忆嗜？又有幾個為了寫作經(jīng)過了長期的刻意的訓(xùn)練乒疏？如果這個過程都還沒有經(jīng)歷，我們都還是處于寫作的初級階段仲闽，那就不要定那么高遠(yuǎn)的目標(biāo)眼虱，或者干脆辭職全職寫作喻奥，那樣可能會讓你比現(xiàn)在更痛苦。
3捏悬、最好有時間表撞蚕，任何一個目標(biāo)的設(shè)定都應(yīng)考慮時間的限定。
寫一篇1000字的文章大約要用多久过牙，一開始可能沒辦法估量甥厦，畢竟每人基礎(chǔ)不同，但是寫過幾次之后大約應(yīng)該心中有數(shù)寇钉，如果寫不出來就趕緊離開著手去做其他的事情刀疙，不要長時間坐下來保持寫作的狀態(tài)卻一個字也寫不出來，這樣會讓你更焦慮扫倡。
最好固定時間段去寫作谦秧，每天把吃飯，睡覺，上班疚鲤，做家務(wù)锥累，會朋友等等這些必須的我們生活的時間都要考慮進(jìn)來，寫作只是我們正常生活當(dāng)中的一部分集歇，不要為了寫作導(dǎo)致其他所有正常的生活就都亂了桶略。
最后分享一下我的寫作心得
今天是我日更的第29天，這幾天寫文已經(jīng)比剛開始的時候舒服多了鬼悠，少了一些焦慮删性，多了一些思考，對于我來說焕窝，能思考說明我的心已經(jīng)靜下來了蹬挺，我最怕的就是沒有時間思考。
每天靈感來的時候它掂，我會在便簽本或者簡書先寫下來作為素材留住巴帮，然后慢慢醞釀，慢慢決定明天寫哪個虐秋。每天都會遇到很多的人榕茧，經(jīng)歷很多的事情，讀很多的文字客给，報紙用押、期刊、書籍靶剑、文章蜻拨，每一個經(jīng)歷的瞬間帶給我的感悟都是不同的，所以我真覺得不缺素材桩引。
醞釀的過程中缎讼，不耽誤我做任何的事情，哪個想法在我腦里更活躍坑匠，存在感更強(qiáng)血崭，我就決定寫它。確定的瞬間厘灼，我就開始思考：我為什么要寫它夹纫，它寫出來能怎么樣？該如何寫才能達(dá)到我想要的狀態(tài)手幢？然后就是發(fā)動腦力去搜集自己經(jīng)歷過的跟這個主題相關(guān)的素材捷凄，這個累積的過程對于我來說很重要，因?yàn)檫@決定了我寫作時候的速度围来。
早上起來是腦子相對清醒的時光跺涤，把思路理順一遍匈睁，上公交車我就開始寫了，順利的話一路基本就寫完了桶错，即使沒有寫完航唆，大綱也已經(jīng)成型，中午休息的時候完善修葺一下就可以發(fā)布了院刁。
以上是我最近的心得體會 糯钙，希望對各位小伙伴有所幫助。
90天無戒寫作訓(xùn)練營
