時間：2020.4.27-5.3赊淑，No.18周
一、時間記錄
個人時間分布
本周有五一三天休息仅讽。第一天陪家人打麻將陶缺，第二天打掃衛(wèi)生，第三天款待閨女同學(xué)洁灵，時間分布比較錯亂组哩，都在日常上。
二处渣、上周成果
1伶贰、保持日更：
更新了三篇聽書，另三篇湊了100字保持簡書日更罐栈。
2黍衙、身體鍛煉：
跑步1次，1次6公里荠诬，踢球1次琅翻，上肢核心1次。
3柑贞、會計：
戰(zhàn)略書籍看完第一遍方椎。
4、習(xí)慣養(yǎng)成：
都比較錯亂
5钧嘶、手機(jī)使用：
過去7天41.5小時49分棠众，上周39.8小時。
376次解鎖，每26分鐘一次闸拿。上周451次解鎖空盼。使用時間變長，解鎖次數(shù)變少新荤，都是玩手機(jī)的大塊時間揽趾。
近7天番茄數(shù)13個。其中今天5個苛骨，有天開會篱瞎，全天無番茄。
三痒芝、本周計劃
1俐筋、簡書日更：
聽書6本，復(fù)盤1次吼野。已經(jīng)恢復(fù)正常校哎。
2、身體鍛煉：
跑步3次瞳步，其中1次LSD公里（爭取21公里）闷哆，2次6公里（今天已完成一次）；
核心肌肉鍛煉1次单起；
足球0次（有事情參加不了）抱怔。
3、會計復(fù)習(xí)：（這是上周的目標(biāo)嘀倒，本周居然延續(xù)屈留，進(jìn)度緩慢）
看完戰(zhàn)略輕1，完成2個篇章测蘑；
過一遍財管灌危。
4、習(xí)慣養(yǎng)成：
冥想5次碳胳；
早睡勇蝙、早起各5次；
家人視頻1次挨约；
每日《邵恒頭條》留言3點（最近有點倦滴痘臁）。
5诫惭、重點改善：
保持上周的解鎖目標(biāo)提高點翁锡，平均每天60次左右，即周總次數(shù)420-450次左右夕土；
得到讀書使用得到閱讀器馆衔，減少使用手機(jī)時間。
番茄工作法目標(biāo)繼續(xù)，每天平均4-6個哈踱。
明天正式步入不惑之年荒适。
四梨熙、小確幸
1开镣、有公眾號發(fā)表了我一篇文章，賺了8塊錢咽扇。
2邪财、經(jīng)過幾次延遲，終于看完《戰(zhàn)略》教材质欲，雖然記下來的好像不多树埠。
3、王煜全本周更新了他關(guān)于人生意義的看法2篇嘶伟，依然未完怎憋。
4、鐵樹開花九昧，踢球時蒙進(jìn)了一個球绊袋，難度還挺高。
5铸鹰、學(xué)會了用數(shù)據(jù)透視表癌别。
6、理直氣壯放松三天：一天麻將蹋笼，晚上帶閨女參加她同學(xué)的三國殺展姐；一天收拾房間，打掃歸整剖毯，中午和老家的妹夫圾笨、弟弟們視頻云喝酒；一天招待閨女同學(xué)逊谋，一堆小姑娘很熱鬧擂达，晚上看了王牌對王牌。
