萬丈高樓平地起

焦點網(wǎng)絡(luò)初期七期? 平瑞青 堅持分享第211天(2018.3.28)周三

萬丈高樓平地起尘分,地基打牢很關(guān)鍵排拷。劉老師說膘婶,成長沒有捷徑缺前,我就是有些著急,看著別人成長很快悬襟,自己也不想比別人差太遠(yuǎn)衅码。

? ? ? ? 盡管工作及生活中的事情很多很多,使焦點帶給了我力量脊岳。我能擠時間堅持讀書逝段。近段也在進行每天3本書的閱讀。現(xiàn)已在喜馬拉雅里讀完《溝通心理學(xué)》及《焦點解決短期心理治療的應(yīng)用》割捅。今天又開始第2遍讀《溝通心理學(xué)》奶躯,我也準(zhǔn)備把這幾本工具書多讀幾遍,盡量參加焦點小屋讀書會學(xué)習(xí)亿驾,我就不信我學(xué)不好嘹黔!

? 我還記得上次參加信陽小屋讀書會,朱老師總結(jié)的焦點語錄莫瞬,我今天拿出來又認(rèn)真讀了一遍儡蔓。

1、相信每個人都是解決自己問題的專家

2疼邀、不以改變?yōu)槟康奈菇庞懈淖兊臋C會

3、想要改變誰旁振,先給誰是一伙的

4获询、家庭是一個系統(tǒng)涨岁,你變了,一切才會改變

5筐付、十六字方針:不破不補卵惦,沒壞不換,有效繼續(xù)瓦戚,無效改變

6丛塌、不忘初心较解,方得始終

7、每個人都會被過去所影響印衔,但不會被過去所覺定

8、堅冰之下姥敛,必有暖流涌動

9奸焙、成長是個慢動作,日不見增彤敛,月見其長与帆,月不見曾,年見其長

10墨榄、上課時激動玄糟,下課時感動,回家后一動不動

11袄秩、小小的改變能帶來大大的不同

12阵翎、教育的極致是行為的影響

13、焦點讓我們練就了一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛

14之剧、心理學(xué)可以用來分析自己郭卫,千萬別用來分析別人

15、接納才有溝通背稼,溝通才有合作贰军,合作才有改變的可能

16、不探究雞生蛋雇庙、蛋生雞的問題

17谓形、相信相信的力量

18、越是不可愛的孩子越需要愛

19疆前、說話靠心不靠嘴

19寒跳、你以為你以為的就是你以為的嗎

18、我們的焦點坊不是競技場

19竹椒、卷入越多童太,收獲越大

20、輕而易舉的富足——值得擁有的富足

21、存在是一種資源书释,用積極的眼光看待資源

22翘贮、穩(wěn)是解決問題的定海神針

23、頓悟不會帶來行動爆惧,行動會帶來頓悟

24狸页、慢就是快,快就是慢

25扯再、只有自己改變芍耘,才會帶動周圍人的改變

26、你的世界都不是完全真實的世界熄阻,是你建構(gòu)的世界

27斋竞、貼著而非推著來訪者

28、報團成長秃殉,裹挾前進

29坝初、討論問題只會帶來問題,面向解決才能解決

30钾军、莫欺孩子年少鳄袍,我們終會年老

31、心在哪收獲就在哪

32巧颈、人都是逃避痛苦追求快樂的

33畦木、你是誰不重要,重要的是你認(rèn)為你是誰

34砸泛、心有多大舞臺就有多大

35十籍、生活處處是修煉場

36、焦點三借力:向過去借力唇礁、向未來借力勾栗、向重要他人借力

37、內(nèi)化于心外化于行

38盏筐、抱怨的背后都有正向的信息

39围俘、有關(guān)系就是沒關(guān)系,沒關(guān)系就有關(guān)系琢融,關(guān)系大于一切

40界牡、事出未必都有因,知因未必能解決

41漾抬、親其師才能信其道

42宿亡、哪怕當(dāng)事人的答案呼之欲出,也要讓他自己說出來

43纳令、孩子越用越有用

44挽荠、擔(dān)心是詛咒

45克胳、不開心也要保持微笑,笑著笑著就樂了

46圈匆、把有限的精力放到重要的事情上

47漠另、再花哨的技術(shù)都比不上真情

48、不是因為有了希望才堅持跃赚,因為堅持才有希望

49笆搓、遇事少問為什么,多問要什么

50来累、奇跡問句是天上的云彩砚作,評量問句是地上的梯

51、規(guī)則要雙方制定嘹锁,要書面化

52、你想讓別人怎么對待你着裹,你就怎么對待別人

53领猾、我不問你說了,就是依賴骇扇!? ?

? ? ? ? 我問了你說了摔竿,就是信任!? ?

? ? ? ? 我不問你不說少孝,就是距離继低!? ?

? ? ? ? 我問了你不說,就是隔閡稍走!

54袁翁、三不原則:不指導(dǎo)、不評價婿脸、不預(yù)設(shè)粱胜。

55、看透不說透

56狐树、八字方針:借力發(fā)力焙压,順勢而為

57、重復(fù)為大抑钟,剩者為王

58涯曲、每一位來訪者都是獨一無二的

59、孩子大多時候并非都是無理取鬧在塔,他只是想要一個擁抱

60幻件、你以為你說明白了,其實你沒說明白心俗,他以為他聽懂了傲武,其實他也沒聽懂蓉驹。橫批:你沒說明白,他也沒聽明白

61揪利、焦點生活化态兴,生活焦點化

62、生活中沒有應(yīng)該疟位,只有難得

63瞻润、不問過去,只問未來

64甜刻、最大的捷徑就是沒有捷徑绍撞,學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)在路上

65、焦點是一個希望與尊重的學(xué)派

66得院、感覺是泡出來的傻铣,能力是練出來的

67、焦點強調(diào)知行合一

68祥绞、焦點的學(xué)習(xí)就像熬粥:小火慢燉非洲,滿屋飄香

69、不是每一朵花都需要陽光蜕径,不是每一個孩子都需要關(guān)注

70两踏、你有你的精彩,我有我的平淡

71兜喻、沒有不合作的孩子梦染,只有不懂變通的父母

72、家長是一個獨立的個體朴皆,也接受孩子是一個獨立的個體

73帕识、不要隨隨便便給他人的人生下定斷

74、如果你的孩子經(jīng)常無理取鬧车荔,說明你經(jīng)常說話不算話

75渡冻、理念在先,技術(shù)在后

76忧便、父母好好學(xué)習(xí)族吻,孩子才能天天向上

77、白的多了珠增,黑的就少了

78超歌、孩子天生就是焦點專家

79、你知道多少不重要蒂教,重要的是你做到了多少巍举,不知道怎么動,動一動就知道了

80凝垛、家長的信任和鼓勵是孩子成長的法寶

81懊悯、對待孩子的四種態(tài)度:接納蜓谋、未知、欣賞炭分、好奇

82桃焕、父母是孩子的榜樣,有樣學(xué)樣捧毛,像模像樣观堂,一模一樣

83、人人有顆玻璃心呀忧,人人希望被看見师痕,被賦能

84、偏科偏老師而账,厭學(xué)厭家長

85胰坟、以始為終,以目標(biāo)為導(dǎo)向

86泞辐、完善腕铸,永遠(yuǎn)在路上

87、老師是人不是神铛碑,老師也需要被賦能

88、真相需要找一找虽界,等一等汽烦。遇事憋三秒,讓真相飛一會

89莉御、等待他改變撇吞,給他改變的時間

90、三字方針:不折騰

91礁叔、每次挫折都是成長的契機

92牍颈、山不轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn),繞著走

93琅关、到什么山頭唱什么歌

94煮岁、沒有改變是正常,有點改變是難得

? 腳踏實地涣易,好好學(xué)習(xí)画机。

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