覺(jué)醒的兩個(gè)步驟:
一是體驗(yàn)按傅、流經(jīng)情緒（心里的灰塵），即療愈清理胧卤。
二是活在本源狀態(tài)唯绍、活在真相的感覺(jué)當(dāng)中。
每一天認(rèn)認(rèn)真真地對(duì)待我的心枝誊，從不對(duì)抗况芒、從不逃避，讓每一個(gè)情緒流經(jīng)叶撒。
“活在”造物主的狀態(tài)：所有的一切都是我創(chuàng)造的绝骚！
我是一切的創(chuàng)造者本身，我看到聽(tīng)到感知到的一切人事物都是我創(chuàng)造的祠够，我對(duì)他們無(wú)比的感恩压汪、無(wú)比的贊賞和感謝”。
療愈清理流程：體驗(yàn)古瓤、流經(jīng)情緒—回歸真相—進(jìn)入和平—贊賞感謝回歸真相（關(guān)鍵是“活在”的感覺(jué)）：
我是造物主止剖，我是本源，我是一切萬(wàn)事萬(wàn)物的創(chuàng)造者本身落君，我看到聽(tīng)到感知到的一切人事物都是我創(chuàng)造的穿香，一切都不是真的，這一切都是假的绎速，他們都是我的意識(shí)能量振頻創(chuàng)造出來(lái)的全息幻象皮获。
我根本不是正在...的這個(gè)人，我不是這個(gè)身體纹冤、這個(gè)身體根本就不是我洒宝，這個(gè)...劇情只是我創(chuàng)造的一個(gè)幻象主届、只是我創(chuàng)造的一股能量而已。
在我的全息圖中待德，一切的人事物都是我創(chuàng)造的君丁，他們沒(méi)有任何力量，他們以什么樣的面相出現(xiàn)在我的記憶中将宪、出現(xiàn)在我的生活里是我內(nèi)在的意識(shí)能量振平?jīng)Q定的绘闷，我對(duì)他們負(fù)百分之百的責(zé)任，我對(duì)他們無(wú)條件的贊賞與感謝较坛。
我知道這一切都是我的真我通過(guò)我來(lái)體驗(yàn)和感受的印蔗；
是我的真我透過(guò)我來(lái)表達(dá)贊賞與感謝的，我對(duì)他們無(wú)比的感恩丑勤！感恩华嘹！感恩！我愛(ài)你們法竞！我愛(ài)你們耙厚！我愛(ài)你們！
現(xiàn)在岔霸，讓這個(gè)受限的模式消融在我無(wú)窮無(wú)盡的能量當(dāng)中吧薛躬！
進(jìn)一步與情緒和解：當(dāng)療愈情緒完成進(jìn)入和平，但還達(dá)不到對(duì)它有贊賞感謝的感覺(jué)時(shí)候呆细。
用“零極限”的方法與創(chuàng)造...劇情的能量進(jìn)行和解（閉上眼睛型宝，用心輪的那個(gè)位置誠(chéng)心正意地講）：
我是一切劇情的創(chuàng)造者，這一切都是我創(chuàng)造的絮爷，雖然它們不是真的趴酣，但確確實(shí)實(shí)是我創(chuàng)造的，現(xiàn)在我要和創(chuàng)造這個(gè)劇情的這股能量進(jìn)行和解坑夯。
之后岖寞，在心里觀想對(duì)著這股能量誠(chéng)心正意說(shuō)：對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)徳ɡ浴⒅x謝你慎璧、我愛(ài)你（重復(fù)）? （繼續(xù)）親愛(ài)的，對(duì)不起跨释，我在累生累世的過(guò)程中沒(méi)有完完全全地看到你胸私，我即便看到一點(diǎn)點(diǎn)我也沒(méi)有完完全全地接納你，以至于你現(xiàn)在出現(xiàn)在這里讓我看見(jiàn)鳖谈，謝謝你讓我看見(jiàn)你岁疼，謝謝你！請(qǐng)你原諒、請(qǐng)?jiān)徫抑暗淖龇ń萑蓿≈x謝你來(lái)到這里瑰排，因?yàn)槟銇?lái)到這里顯化出來(lái)了負(fù)債…這樣的劇情我很恐懼和焦慮；如果沒(méi)有這樣的劇情暖侨，我根本就不知道我的內(nèi)在還有這樣的能量存在椭住、不知道還有這樣的一個(gè)能量體存在。
所以字逗，親愛(ài)的我愛(ài)你京郑、我謝謝你！我完完全全地接納你葫掉，你顯化的這個(gè)劇情非常的完美些举，非常的精彩，我完完全全接納你的存在俭厚、接納整個(gè)劇情的存在户魏。
我歡迎你，哪怕...這個(gè)劇情繼續(xù)挪挤，都沒(méi)有關(guān)系叼丑，我仍然歡迎你，我都很愛(ài)你电禀！
你非常的完美幢码、你特別的精彩笤休！我完完全全地歡迎你尖飞！你想在這里多久就在這里多久，我都覺(jué)得很完美店雅，沒(méi)有任何的對(duì)抗政基，我歡迎你來(lái)！
直到內(nèi)心升起滿滿的感恩闹啦、贊賞和感謝沮明，每一個(gè)細(xì)胞都完完全全地感覺(jué)到你真正地謝謝它了、真正地愛(ài)它了窍奋，你不再對(duì)抗這股能量荐健，而是感覺(jué)到它顯化出來(lái)的劇情特別的完美、非常的精彩琳袄。
當(dāng)你再回想起這個(gè)劇情及人事物時(shí)江场，你內(nèi)心是特別的和平、暖暖的窖逗、你一點(diǎn)都再?zèng)]有對(duì)這個(gè)負(fù)債的劇情帶來(lái)的恐懼等的感覺(jué)址否，你反而覺(jué)得這個(gè)...劇情太完美了，真的太好了碎紊，在生命當(dāng)中經(jīng)歷和遇到太好了佑附。
當(dāng)你真正感覺(jué)到這些情緒生生世世追隨你來(lái)到這一世是來(lái)助你覺(jué)醒樊诺、你現(xiàn)在是在向它們作最后的告別的時(shí)候，你的感恩與贊賞和感謝的心會(huì)自然而然地升起來(lái)的音同。
“零極限”詳釋：“對(duì)不起词爬，請(qǐng)?jiān)彙钡膬?nèi)涵意思是：在本源的角度是指：在累生累世過(guò)程中，你殘存下來(lái)了很多的情緒和能量體权均，你沒(méi)有讓它流經(jīng)走缸夹，而一直攜帶到今生過(guò)來(lái)了這樣的能量體在。
那么螺句，你沒(méi)有完完全全地對(duì)它作接納虽惭，所以你對(duì)不起它、所以你要對(duì)對(duì)這股能量講：對(duì)不起蛇尚，我在累生累世的過(guò)程中我并沒(méi)有完完全全地接納你芽唇，我并沒(méi)有完完全全地看到你，以便于你現(xiàn)在在這里讓我看見(jiàn)取劫；請(qǐng)?jiān)彺殷裕?qǐng)?jiān)徫抑暗淖龇ǎx謝你（完完全全真誠(chéng)的感謝）來(lái)到這里谱邪，因?yàn)槟銇?lái)到這里顯化出來(lái)了…的劇情炮捧，使我很恐懼和焦慮；如果沒(méi)有這樣的劇情惦银，我根本就不知道我的內(nèi)在還有這樣的能量存在咆课、還有這樣的一個(gè)能量體存在。
我愛(ài)你扯俱，我完完全全地接納你书蚪，你非常的完美，非常的精彩迅栅，你顯化的這個(gè)劇情非常的完美殊校，我完完全全接納你的存在、接納整個(gè)劇情的存在读存。?
“謝謝你为流，我愛(ài)你”的內(nèi)涵意思是：你非常的完美、你特別的完美让簿。我歡迎你完完全全地歡迎你哪怕...這個(gè)劇情繼續(xù)敬察，都沒(méi)有關(guān)系，我仍然歡迎你拜英，我都很愛(ài)你静汤！你非常完美，你特別完美！你想在這里多久就在這里多久虫给，我都覺(jué)得很完美藤抡，沒(méi)有任何的對(duì)抗，我完完全全地歡迎你來(lái)抹估！
