滿江紅
岳飛
怒發(fā)沖冠，憑闌處杆查、瀟瀟雨歇扮惦。抬望眼，仰天長嘯亲桦，壯懷激烈崖蜜。三十功名塵與土浊仆，八千里路云和月。莫等閑豫领、白了少年頭抡柿，空悲切。
靖康恥氏堤，猶未雪沙绝。臣子恨搏明，何時滅鼠锈。駕長車，踏破賀蘭山缺星著。壯志饑餐胡虜肉购笆，笑談渴飲匈奴血。待從頭虚循、收拾舊山河同欠，朝天闕。
<<滿江紅>>朗誦練習讓幸福村的伙伴們在今天早課上算是真真切切體會到何為氣息強控制横缔，各個情緒高漲铺遂，感情飽滿，氣氛熱烈茎刚，激情澎湃襟锐，真是太好玩兒啦！
情和聲之間的橋梁就是通過你的聲音來判斷膛锭，氣息的控制就是呼吸的控制粮坞，根本在于情緒控制，而情緒最終由心念控制初狰，如何修這顆心莫杈，讓心容量更大，心能也越強大奢入，聲音自由度更飽滿筝闹，要做到胸腹聯(lián)合呼吸，上下起伏自如抒發(fā)情感腥光，一切都在掌控中丁存！控制好情緒的人一般都是心智成熟，心里能裝事柴我，做到喜怒不形于色解寝，遇事沉著冷靜，淡定從容艘儒，心平氣和的表情達意聋伦，自然有大能量.
氣息和呼吸的控制能力學習切記不能急功近利夫偶，貪多求快，要厚積薄發(fā);更不能半途而廢觉增，要持之以恒.勇敢開口是關(guān)鍵第一步兵拢，我本具足，不做自己裁判逾礁！只需努力做好说铃！
演說也好，養(yǎng)生也罷嘹履，其實都是在借事修心腻扇，為何做比怎么做更重要！
止念清明 轉(zhuǎn)念花開
人生很簡單
一切的幸福美好
在你的心靈深處
愿自在歡喜
