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今天早起略晚笨腥,不過(guò)還是把瑜伽做完了钝凶,其他事項(xiàng)沒(méi)來(lái)得及做娜庇,看來(lái)最不能舍棄的還是運(yùn)動(dòng)炫贤。
運(yùn)動(dòng)的確可以讓人保持活力和旺盛的精力再登。以前早上跑完步尔邓,白天一天都很精神,現(xiàn)在不運(yùn)動(dòng)锉矢,白天一天都是懶洋洋的梯嗽,身體不能動(dòng)的日子人也跟著變懶了許多。
希望快快復(fù)原沽损,動(dòng)起來(lái)灯节。