今天是周五
起床：9：00
就寢：00：30
天氣：陰
心情：一般
紀念日：無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：閱讀 冥想 轉(zhuǎn)戶口
改進：一次比一次懶鹏氧，一個圈子真的能影響一個人
習慣養(yǎng)成：
每日閱讀3/365
每日鍛煉0/365
每日冥想3/365
早睡早起 0/365（八點前起床 十一點前睡覺）
周目標·完成進度
閱讀一本書 完成
一周六次運動 2/7
學習·信息·閱讀
最后，請記住豐子愷老先生的話：“有些動物主要是皮值錢胯陋，譬如狐貍褥赊；有些動物主要是肉值錢卜朗，譬如牛；有些動物主要是骨頭值錢点寥，譬如人艾疟。”健康·飲食·鍛煉
清淡飲食
少糖
人際·家人·朋友
多些包容
工作·思考
找準定位敢辩，一點點開始行動
最美好的三件事
1.保持好心情
2.吃好吃的
3.堅持閱讀
思考·創(chuàng)意·未來
每一次拖延都意味著離目標更遠了蔽莱。
