每天堅持寫一篇隨筆，一個方面就是有想法就寫寫洽胶，另一個方面也是鍛煉一下筆頭晒夹，雖說現(xiàn)在進入視頻時代裆馒，短視頻也好，中視頻也好丐怯，還有視頻直播喷好，但文以載道，文字的作用不會消失读跷。
視頻分類中梗搅，短視頻看起來容易，但想出彩效览，出眾无切，要花很多心思，不然沒人看丐枉。
中視頻哆键，做知識付費，口播瘦锹，演講籍嘹，口才要好，發(fā)布前要處理弯院，調(diào)色辱士，校對字幕，剪輯抽兆，也要花多些時間识补。
對比一下，最方便最直接最省事的是直播辫红，但是直播也一樣存在贏家通吃的現(xiàn)象凭涂。就像在一個自由市場，想讓游人到你跟前來觀看節(jié)目贴妻，需要有些特點切油，要花樣百出才能吸引流量。
直播在做功能前名惩，比如做到百人直播間之前澎胡，據(jù)統(tǒng)計，大多數(shù)主播都不容易娩鹉，90%的人開播都是個位數(shù)直播間攻谁，一段時間內(nèi)需要甘于寂寞，要臉皮厚弯予，還要能有耐心戚宦，花大量的時間積累粉絲量，不斷學習锈嫩，不斷調(diào)整受楼，很多人堅持不下去就放棄了垦搬。
這真的就像練站樁養(yǎng)生一樣，如果沒有好的方法艳汽，沒有好的機緣猴贰，沒有具備一些條件的話，不一定能享受到好處河狐，也不是每個人都能堅持下去的米绕。
在這個世界上，任何事馋艺，能成功的义郑，都是少數(shù)，所謂的二八定律丈钙。
但做事前，也不用想那么多交汤，只需要分清什么是必須做的雏赦，長期做對工作生活有什么益處。
比如說寫作芙扎，為什么是必須的星岗？因為在工作中，是需要具備寫作能力的戒洼，這個寫作能力不是說需要寫作水平多高俏橘，而是要持續(xù)不斷的輸出，持續(xù)不斷的練習和修改圈浇，這樣寫作能力才能練出來寥掐，保持下去。
還有下圍棋磷蜀，為什么每天都要下圍棋召耘？其實是腦力體操，在對腦力做鍛煉褐隆，比如說記憶力污它，分析力，判斷力庶弃，計算力衫贬，大局觀，各種細節(jié)把握等等歇攻，做這些方面的訓練固惯。
在工作的時候，有時遇到腦力會跟不上掉伏，頭腦發(fā)昏或者心情緊張缝呕，感覺不清醒的時候澳窑，需要分析判斷、決斷供常，這時候下圍棋腦力鍛煉的作用就能體現(xiàn)出來摊聋。
在社會中，人體的一些能力平時必須要鍛煉栈暇，平時不燒香拜佛麻裁，事到臨頭再想臨時抱佛腳，會有用嗎源祈？
平時生活中煎源，養(yǎng)生習慣是非常重要的。
比如說每天早晚站樁香缺，每天下圍棋手销，每天寫一篇日記，或者是隨筆图张，每天散步锋拖，每天吃多種蔬菜，每天吃點水果祸轮，每天注意自己的飲食搭配兽埃，主食中的脂肪、碳水化合物适袜、蛋白質(zhì)比例柄错，每天經(jīng)常注意提醒自己放松，不要緊張苦酱，長期下來售貌，你的身體想不好都不可能，這就是養(yǎng)生躏啰，沒有那么多竅門趁矾，大道至簡，就是這樣的给僵。
如果說站樁的某種方法很神奇毫捣，站樁的某種姿勢很神奇，其實那都是個例帝际，可能是已經(jīng)練到一定程度蔓同，才能體會到。
是跟當事人沒練之前相比蹲诀，感覺很神奇而已斑粱，不是說一開始練就很神奇，然后說這個很神奇脯爪，練了就能導致扭轉(zhuǎn)病態(tài)局面则北，養(yǎng)生很成功矿微，那就言過其實了。
養(yǎng)生尚揣，是一個細水長流涌矢，積少成多，不斷變化的過程 快骗。
不積跬步娜庇，無以至千里；不積小流方篮，無以成江海名秀，很多事情是需要從細節(jié)著手，一步一步來藕溅，長期堅持匕得。
大道至簡，重在堅持巾表，還存在方向和方法的問題耗跛，如果有悟性有機緣，應該也錯不到哪去攒发。
如果資質(zhì)、悟性差一點晋南，就需要發(fā)揮自己學習的主動性惠猿，三人行必有我?guī)煟粩鄬W習负间，堅持下去偶妖，一步一個腳印，終會養(yǎng)生成功政溃。
