書名：《治愈隱性虐待》
閱讀進度：回顧
閱讀時間：30分鐘
閱讀思考問題：
1提陶、在絕望階段，你曾因遭受過虐待而憎恨自己嗎?
2、在學習階段劝赔，你發(fā)現(xiàn)對方曾經(jīng)用哪些策略來操控你?
3烘豹、在清醒階段瓜贾，你有怎樣的頓悟時刻?
4、在界限階段携悯，你是如何設立界限的?
5祭芦、在恢復階段，你采取了哪些具體行動?
金句摘抄：
1憔鬼、實際上龟劲，幸存者把時間花在自己感興趣的事上是逐漸回歸正常的一個積極信號胃夏。
2、希望是第五階段的主題昌跌，其核心在于所有新鮮事物的到來仰禀。
3、恢復的重點是采取我們力所能及的行動蚕愤，找回那些可以找回的施虐者從我們身上奪走的東西答恶。
4、當我們知道了如何快樂萍诱，就不會容忍和一個讓我們不快樂的人在一起悬嗓。
