1）效率提高螟炫，專注力提高蜜唾。
2）能夠根據(jù)輕重緩急來進(jìn)行排程。
3）節(jié)奏掌握的也比較好诈火。
需要提高的
1）需要給自己安排足夠的放松時(shí)間兽赁。
2）早起之后應(yīng)該盡快的去健身房，充分的利用早上的時(shí)間冷守。
0109踐行
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