文/Eileen
我想我是喜歡閱讀的。
但我確實又畏懼员魏，很難堅持盒卸。
笨拙地较雕，一字一句地，緩慢前行食拜，走走停停。
我以為是讀書少的原因副编，于是花了更多時間负甸，讀了更多書，卻悲催地發(fā)現(xiàn)痹届，讀了后面忘了前面呻待。
很長一段時間內(nèi)，我都囿于這樣的閱讀怪圈——讀的慢队腐，還記不住蚕捉，越是想記住，越是讀得慢柴淘。
一次偶然的機會迫淹，我遇到了印南敦史，讀了他的《快速閱讀術(shù)》为严。
書中完美地回復(fù)了我的所有問題敛熬。
一、為什么閱讀慢第股，還記不子γ瘛？
①執(zhí)著于“仔細閱讀”夕吻，想盡可能多的記憶诲锹。
閱讀速度緩慢，并非能力的問題涉馅，而是對讀書的認識欠妥归园。
并不存在“能夠快速閱讀的人”和“不能快速閱讀的人”。
他們之間的差異僅僅在于稚矿，是“能夠擺脫仔細閱讀的束縛”蔓倍，還是“糾結(jié)于仔細閱讀”，僅此而已盐捷。
即使放慢了速度偶翅，非常仔細地閱讀，“記不住的內(nèi)容”還是會遺忘碉渡。
也就是說聚谁，“因為要盡可能多地記住內(nèi)容，必須放慢速度滞诺，仔細閱讀”形导，這樣的想法完全是一個誤區(qū)环疼。
②如果只是一味地連續(xù)閱讀，就好像只是不間斷地吸氣一樣朵耕，非常痛苦炫隶。
何況，在當今這個信息爆炸的時代阎曹，或許伪阶，大家已經(jīng)進入了一個“沒有空間再接受新信息的狀態(tài)”。
也許处嫌，正是因為平時接受的信息量劇增栅贴，才導(dǎo)致很多人“讀不了書”或“讀書速度緩慢”。
二熏迹、如何提高閱讀速度檐薯？
（一）從“復(fù)制100%”到“邂逅1%”
首先，我們對一次閱讀的效果不宜期望過高注暗。
花一周時間仔細閱讀一本書坛缕，一個月之后，僅能記住1%的內(nèi)容捆昏。那么祷膳，同樣花一周的時間，我們快速閱讀10本書屡立，一年之后直晨，就能記住全部內(nèi)容的10%。后者豈不更加理想膨俐？
并非深入仔細閱讀一本書勇皇，而是提高閱讀量，獲取其中的“知識片斷”焚刺。
在匯聚知識片斷的過程中敛摘，這些片斷將逐步產(chǎn)生聯(lián)系，最終形成一個龐大的知識體系乳愉。
具體建議有：
①書籍最初部分的閱讀方式可決定閱讀速度的90%兄淫。
合理利用序言與目錄：
序言可以了解一本書的文體、寫作意圖蔓姚，把握全貌捕虽。
目錄可以把握全書的整體框架和論述的推進過程。
②掌握了標題結(jié)構(gòu)坡脐，就可以決定跳讀內(nèi)容泄私。
看完目錄后，遇到不感興趣的章節(jié)，可以直接跳過晌端。
難以決定是否跳讀的章節(jié)捅暴，只讀最初5行和最后5行。
如果開頭咧纠、結(jié)尾各讀5行后蓬痒，發(fā)現(xiàn)這里很重要，再返回單元開頭認真閱讀即可漆羔。
③明確閱讀目的梧奢，流水式閱讀得心應(yīng)手。
閱讀一本書之前钧椰，想清楚“通過閱讀這本書想要收獲什么”。
只獲取自己需要的信息——關(guān)鍵詞搜索閱讀法符欠，發(fā)現(xiàn)細讀內(nèi)容嫡霞。
④掌握多種閱讀速度，隨時換擋希柿，緩急有度诊沪。
擁有兩種以上的閱讀節(jié)奏。
不僅要有仔細閱讀時的基本閱讀節(jié)奏曾撤，
還要有1.5倍速的中速閱讀節(jié)奏端姚，
2倍速的高速閱讀節(jié)奏，
以及5倍速的流水式閱讀節(jié)奏等挤悉。
像這樣渐裸，設(shè)計出多層級的閱讀節(jié)奏以備隨時調(diào)用。
⑤邊讀邊寫装悲，不為記而讀昏鹃。
快速、深入地閱讀诀诊，開始于摘錄洞渤。
“一行采集”，僅摘取最具魅力的片斷属瓣。
準備好A4紙载迄，讀到佳處隨時摘錄。
遇到想記住的內(nèi)容抡蛙，就摘抄下來护昧。
格式：頁碼+摘錄內(nèi)容，
如此不斷累積粗截。
另外捏卓，摘錄的時候，最好不要原封不動地抄寫整個段落，而是盡量短小精悍怠晴，將摘錄的內(nèi)容控制在幾行之內(nèi)遥金。
“一行精華”，采擷摘錄片段中最精彩的一行蒜田。
讀書不是測量稿械，更似探寶
讀書時，如果能夠保持探索“最有價值的一行”這樣的意識冲粤，則非常有利于消減對于閱讀的負面情緒美莫。
“一行評論”，回味重要段落梯捕。
僅憑“一行感想”厢呵，喚醒“一冊記憶”。
寫簡短的讀后感傀顾，或書評襟铭，加深自己的理解，以便日后回憶短曾，更有感覺寒砖。
（二）養(yǎng)成閱讀習慣，將讀書融入日常生活嫉拐。
①在“每天同一時間”讀書哩都。
還沒養(yǎng)成閱讀習慣的，建議從晨讀10分鐘開始婉徘。
固定“時間段以及情境”漠嵌，讓大腦產(chǎn)生“習慣的錯覺”。
很難做到的盖呼，建議用手機設(shè)置鬧鐘献雅，比如，你計劃早上7點起床塌计，開始一天的活動挺身，就可以這樣設(shè)定鬧鐘：
? 6點49分 鬧鐘鈴聲 → 開始讀書
? 6點50分 喜歡的音樂（讀書專用背景音樂） → 一邊聽音樂，一邊讀書
? 7點00分 鬧鐘鈴聲 → 結(jié)束閱讀锌仅，起床
②首選“可以快速閱讀”的書章钾。
書籍可分為三種類型。
- 不必讀的書：對自己無幫助热芹。
- 無法快速閱讀的書：故事性強贱傀。
- 可以快速閱讀的書：貫穿全書的線索較少，相對獨立的章節(jié)較多伊脓，無論選擇從哪里開始閱讀都能有所收獲府寒。
創(chuàng)造一個接連不斷閱讀各類書籍的氛圍魁衙，讓自己感受到切實的進展。這種已讀書目不斷積累的感覺株搔，是養(yǎng)成閱讀習慣不可或缺的巨大動力剖淀。
養(yǎng)成閱讀的習慣，關(guān)鍵在于多讀可以快速閱讀的書纤房。
在選擇閱讀書目的時候纵隔，請注意“9∶1”原則：可以快速閱讀的書占九成，無法快速閱讀的書占一成炮姨。
③今天閱讀的書要與昨天的不同捌刮。
為什么需要這樣做呢？因為舒岸，即使是想要慢慢品讀的绅作、有趣的書籍，讀上10天蛾派，你也會感到厭倦俄认。所以，想辦法避免厭倦碍脏，也是養(yǎng)成閱讀習慣的必要條件梭依。
盡可能做到“一天讀完一本書”稍算，這是最理想的狀態(tài)典尾。每天讓不同書籍的內(nèi)容流過自己的腦海、內(nèi)心糊探，是流水式閱讀的基本模式钾埂。
被仔細閱讀魔咒束縛的人，請一定記卓破健：“與其拖拖拉拉地讀10天褥紫，不如全神貫注地讀60分鐘〉苫郏”
以上是我在《快速閱讀術(shù)》中的所得髓考。
我利用書中介紹的方法，2小時內(nèi)讀了這本書的大半弃酌，方法對我很適用氨菇，希望對各位小伙伴也能有幫助。
