第一章：學(xué)精第一
一、刻意練習(xí)
這里有一些關(guān)于刻意練習(xí)的新觀點
1锯茄、應(yīng)該讓自己處于學(xué)習(xí)區(qū)鸥印。在舒適區(qū)做事，叫生活肥隆，在學(xué)習(xí)區(qū)做事，叫練習(xí)。
2阀参、掌握套路：刻意練習(xí)的最關(guān)鍵部分是基礎(chǔ)訓(xùn)練。
3瞻坝、兩點關(guān)鍵：1）必須進行大量的重復(fù)訓(xùn)練蛛壳；2） 訓(xùn)練必須有高度的針對性
4、隨時獲得反饋
一定要有反饋所刀，通過教練衙荐，及時反饋。教師很大的一個作用就是提供及時反饋浮创。
5忧吟、刻意練習(xí)不好玩
所謂的累積練習(xí)一萬小時，堅持下來很難斩披，需要興趣來支撐溜族。
所以興趣最大的作用是讓人自己愿意在這個領(lǐng)域內(nèi)苦練。
關(guān)于小孩子得學(xué)習(xí)垦沉，真正能決定一個學(xué)生進步幅度的不是智商煌抒，而是內(nèi)在的動力與學(xué)習(xí)方法。所以厕倍，最好的早期教育就應(yīng)該是先慢慢培養(yǎng)興趣寡壮。善于調(diào)動孩子的積極性與熱情。
6讹弯、刻意練習(xí)的關(guān)鍵是方法诬像，而不是時間。所以一萬小時定律不完全就剛好是一萬小時闸婴。
二坏挠、最高學(xué)習(xí)效率=15.87%
1、舒適區(qū)因為很熟悉邪乍，讓你可以比較好的應(yīng)對降狠；學(xué)習(xí)區(qū)是你提高技能所要待的區(qū)域对竣。
2、喜歡=熟悉+意外榜配。喜歡占85%否纬，意外占15%
? ? ? 當(dāng)你訓(xùn)練一個東西的時候，你給它的內(nèi)容應(yīng)該有大概85%是它熟悉的蛋褥，大約15%是它感到意外的临燃。這樣才會有驚喜，也能很快速的學(xué)習(xí)到新的知識點烙心。
3膜廊、這個15%，就是最佳意外率淫茵。它可以讓你的學(xué)習(xí)速度最快爪瓜，也最爽。不難也不容易匙瘪，讓人有持續(xù)做下去的動力铆铆。
【就像績效考核中，制定的卓越目標(biāo)丹喻，一定是夠一夠就能夠得著的】
三薄货、正確的學(xué)習(xí)方法
1、學(xué)習(xí)時間上碍论，要安排一定的間隔
2菲驴、在不同的場景下，用不同的方法骑冗，學(xué)習(xí)同一個內(nèi)容
【可以上B站看視頻赊瞬，可以上得到聽音頻，也可以買書看紙質(zhì)書】
3贼涩、要經(jīng)常參加測試巧涧，看看是不是真正的掌握了
【得到及時反饋】
4、要把新知識與前面的知識建立起網(wǎng)絡(luò)
【串起來遥倦，將大腦中的知識點谤绳，串成網(wǎng)絡(luò)，形成鏈接】
四袒哥、提高學(xué)習(xí)成績的最簡單心法缩筛。
1、具備成長型思維
2堡称、擁有成長型思維的人瞎抛，會把任務(wù)當(dāng)成一個學(xué)習(xí)的機會。通過任務(wù)來提高自己却紧。
3桐臊、主動擁抱不確定性胎撤，時刻挑戰(zhàn)自我去應(yīng)對新局面，才是符合天道的
【順勢而為】
第二章：學(xué)廣第二
一断凶、自由技藝
1伤提、培養(yǎng)具備獨立意志，獨立人格的人
2认烁、三個技能是來自自由技藝：批判性思維（獨立意志肿男，獨立思考），交流和解決問題的能力
3却嗡、有了批判性思維舶沛，你就能建立正確的認識，學(xué)會交流稽穆，你就能讓別人接受你的認識冠王，再加上一箱子解決問題的手段赶撰，就算不去統(tǒng)治別人舌镶，也不至于被人統(tǒng)治。
【自由技藝就是黑土地豪娜，專業(yè)技藝就是長在黑土地上的莊稼餐胀，只有黑土地足夠肥沃，莊稼才能長的很好瘤载。同時否灾，有了黑土地，去學(xué)習(xí)更多的技能（種莊稼）鸣奔，就都能長出不錯的果實或者花蕊】
二墨技、21世紀(jì)，什么人才最貴挎狸？
多面手
第三章：創(chuàng)造第三
一扣汪、什么是發(fā)散思維
1、集中思維容易產(chǎn)生思維定勢
2锨匆、只有創(chuàng)造性工作的人崭别，才需要發(fā)散思維
3、發(fā)散思維恐锣，就是給大腦時間茅主，去建立新的連接的過程
4、所謂創(chuàng)造土榴，就是想法的連接诀姚，創(chuàng)造的基本技術(shù)是“借鑒”
二、修煉你的文化自覺
? ? 有條件的人安身立命玷禽，寧可下苦功夫也得掌握一門高端技藝学搜。高端技藝就像單田芳先生的評書藝術(shù)一樣：沒有秘密娃善，明明白白把配方寫成書別人也拿不走，甚至手把手教都教不會瑞佩。
? ? 有三樣?xùn)|西聚磺，別人拿不走，一個是天賦炬丸，一個是刻意練習(xí)瘫寝，一個是文化自覺。文化自覺稠炬，就是你知道現(xiàn)在別人都喜歡什么東西焕阿。
? ? 如何提高自己的文化自覺：每天保持20%的醒著的時間吸收自己領(lǐng)域的東西，不練你就跟不上時代的文化自覺首启。
第四章：策略第四
一暮屡、“自學(xué)”的學(xué)問
1、自學(xué)是大勢所趨
高級教學(xué)的要點是以學(xué)生為主毅桃，而不是以老師為主
【上初中時候褒纲，在安化八中，我們采取的教材跟一般學(xué)校不一樣（印象最深刻的是數(shù)學(xué)）钥飞，上課前莺掠，老師要求大家提前自學(xué)，然后有針對性的上課读宙，從那時候起彻秆，就培養(yǎng)了自主的自學(xué)的能力，受益終身结闸。后來我們班有2/3的人參加奧數(shù)都獲得了國家唇兑，省，縣級的金牌】
【自學(xué)能力也是當(dāng)前最重要的能力之一桦锄，從學(xué)校到工作單元扎附，雖然有導(dǎo)師輔導(dǎo)，但有一個比較強的自學(xué)能力的員工察纯，會在后續(xù)的轉(zhuǎn)正以及工作崗位切換時帕棉，都更加得心應(yīng)手，為長期助力】
2饼记、自學(xué)的好處
“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變成“我要學(xué)”
自學(xué)不受地域香伴，時間 ，年齡的限制具则，只要你心智成熟即纲，你可以隨時開始自學(xué)。
3博肋、自學(xué)的準(zhǔn)備條件
1）有自信
2）有自我管理的能力
如上都是軟能力低斋，500強的CEO中蜂厅，有75%的長期職業(yè)成功來自于軟技能，而只有25%來自專業(yè)技術(shù)能力
4膊畴、自學(xué)的方法
1）自學(xué)于文本掘猿，自學(xué)就涉及自己的大量文本閱讀
2）你是否可以從一堆書中找到答案
3）建立自己的系統(tǒng)
5、學(xué)校對社交的作用可能比學(xué)習(xí)作用大多了
6唇跨、兩種技能增長曲線
1）對數(shù)增長
前期成果比較明顯
2）指數(shù)增長
注重前期積累
選擇任何技能前稠通，你要考慮好它的增長模式，以及你是否可以承受這個模式
第五章：兵器第五
一买猖、寫作與研究
1改橘、學(xué)會做研究
研究就是通過各種手段獲取信息，然后以我為主玉控，做出自己的判斷飞主。
2、好思想在哪
好思想高诺，在書里碌识，在雜志文章里，在論文里懒叛，有三個標(biāo)準(zhǔn)：
1）要新丸冕； 2）要過硬(思想背后有學(xué)術(shù)研究支持)耽梅；3）要讓讀者能“得到”薛窥，看了以后，最好能有點用
二眼姐、如何使用思維導(dǎo)圖
思維導(dǎo)圖诅迷，不是一個整理和記憶的工具，而是一個思考工具众旗。
【目前罢杉，包括我自己，都用于整理了】
思維導(dǎo)圖贡歧，本質(zhì)上就是思維的草稿圖滩租，可以用其做決策和判斷
三、怎樣管理信息
從事腦力工作利朵，吸收大量信息律想，讓這些信息在大腦中化學(xué)反應(yīng)，然后創(chuàng)造新信息绍弟。
1技即、大腦不要強調(diào)記憶力，要更多用于思考
2樟遣、大腦不要強調(diào)搜索而叼，而應(yīng)該用一個外部系統(tǒng)身笤，來存儲信息。比如有道云葵陵，印象筆記等
四液荸、筆記法
筆記要可以代替原書
好的筆記
1、有每一章的邏輯脈絡(luò)（就是書的目錄）
2脱篙、帶走書中所有的亮點（亮點莹弊，就是小故事）
【一般大家都愛聽故事，所以若一個道理涡尘，配合上一個故事忍弛，會更加有說服力】
3、大量自己的看法與心得（說明自己有思考）
4考抄、與以前讀過的書建立連接（形成知識的融會貫通细疚，以及知識形成網(wǎng)絡(luò)）
第六章：無為第六
一、莊子無為的解釋
無為不是不做事川梅，而是做得特別自然疯兼，讓人感覺他毫不費力。比如庖丁解牛中的庖丁
無為與熟練贫途、刻意之間吧彪，就差那么一點點，值得高手一生去追求丢早。
