從現(xiàn)在弧哎，從此刻開始，執(zhí)行并堅持一些微不足道的小事：
1稚虎、保持臥室干凈整潔撤嫩；
2、不吃零食蠢终；
3序攘、拒絕低血糖；
4寻拂、回家做抬腿的那個動作程奠，10個起步，每天進步一點點祭钉；
5瞄沙、每天中午練臂三分鐘，每天進步一點點慌核；
6距境、11點之前睡覺；
7垮卓、遠離手機垫桂，每天控制一點點；
8粟按、除喜歡的那個明星诬滩，不關注娛樂圈；
9钾怔、學習碱呼、看書蒙挑、小說宗侦、繪畫、鍛煉忆蚀、省錢……
有些小事好難做到哦矾利，但想到我比其他人更好的地方是我從不看抖音和微博姑裂，以后戒掉論壇，就可以剩很多時間啦~加油啦~
不難啊男旗。一點都不難舶斧，很容易就做到了。
每天進步一點點察皇。
