2024-12-24

大荔縣心理咨詢協(xié)會郭亞嬋堅(jiān)持分享第1494天:

? ? ? 冬至過后腾啥,天氣真正進(jìn)入寒冬,這幾天氣溫最低都是零下五六度倘待。清晨或者傍晚之后去戶外,能深切感覺到寒冷入骨组贺。冬天真的來了凸舵,春天還會遠(yuǎn)嗎?

? ? ? 天氣寒冷啊奄,加之屋內(nèi)窗簾厚而嚴(yán)實(shí)渐苏,只要不開窗簾菇夸,房間始終都是黑的琼富,人似乎天黑才適合睡覺,只要房間是黑暗的那睡眠就會不自覺延長庄新,今天早上起來一看手機(jī)鞠眉,快九點(diǎn)半了,我為了不睡懶覺械蹋,手機(jī)鬧鈴訂的是五點(diǎn)半,今天九點(diǎn)半了朝蜘,我竟然多睡了四個小時涩金,睡眠是足了谱醇,可似乎打破了我的計(jì)劃步做,本來每天早起首先要完成分享任務(wù),這幾天暫時沒有背誦任務(wù)全度,那就只看看書,胡亂鍛煉一下将鸵,然后洗漱,之后一天生活開始草娜⊙魍玻可是起床遲了宰闰,一切都需順延簿透,然而我的心里總感覺不悅,一事遲事事遲葡盗,遲起讓我心情不爽。

? ? ? 我是一個喜歡按部就班的人戳粒,一旦一件事沒有按計(jì)劃完成,就感覺事情沒有按自己希望的實(shí)現(xiàn)蔚约,心情就或多或少感到不爽涂籽。懶散了一段時間了,下來是該重新規(guī)劃年前這段時間了评雌,每天早起一點(diǎn)點(diǎn),就能多做一些自己喜歡的事情景东,生命的長度我們無法確定,但寬度自己可以操控搔涝,珍惜點(diǎn)滴時間和措,努力使自己生活的更充實(shí)……

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