有一個(gè)詞叫“人際敏感者”。
這類人總覺得別人不喜歡自己，又覺得是自己想太多囚衔，總是自相矛盾铝穷，但又擁有很強(qiáng)的情感捕捉能力。
害怕交際佳魔，又想要融入交際。
其實(shí)晦炊，看到這里鞠鲜，你就已經(jīng)開始“代號入座”了，本文高度戳心断国，給你一點(diǎn)療愈贤姆。
1.
敏感的姑娘，非常在意別人的看法
德國哲學(xué)家叔本華說過：
“人性一個(gè)最特別的弱點(diǎn)就是：在意別人如何看待自己稳衬∠技瘢”
對于敏感的姑娘來說，誰給過她的一點(diǎn)點(diǎn)好薄疚，她會銘記于心碧信；誰給過她一點(diǎn)點(diǎn)質(zhì)疑，她也會耿耿于懷街夭。
她們內(nèi)心有光和熱砰碴，可發(fā)生任何事情，總是先找自己的原因板丽，生怕不被喜歡呈枉，怕被嫌棄。
你經(jīng)常有苦衷不說埃碱，受了委屈自己強(qiáng)忍猖辫，你期待有人能主動發(fā)現(xiàn)你的情緒、幫你走出困境砚殿，可常常事與愿違啃憎。
這是缺點(diǎn)，也不是缺點(diǎn)瓮具。
洛克菲勒《洛克菲勒留給兒子的三十八封信》里這樣開解大家：
“要知道荧飞，每個(gè)人對自己受到輕視都非常敏感，被看矮一截都會喪失干勁名党√纠”
是的，敏感本無錯传睹，敏感的你耳幢，知道要進(jìn)步、不能給人留下不好印象，怕不合群睛藻，怕被孤立……
把別人的話當(dāng)圣旨启上，是對自己最大的惡。
2.
敏感的姑娘店印，自卑冈在、容易想太多
《妻子的浪漫旅行》節(jié)目中，有一位妻子按摘，真的彈幕上很多女生都感同身受包券。
一直在熒幕前大大咧咧的包文婧居然說，她一直不太自信炫贤。
在挑戰(zhàn)高空跳傘時(shí)溅固，她不敢，一邊的袁詠儀就陪她聊天兰珍，幫她放松心情侍郭。
袁詠儀問包文婧妻子在家庭中最重要的是什么，而這卻戳中了包文婧的心結(jié)：她覺得自己不賺錢只能多做家務(wù)來當(dāng)做付出掠河，她知道女人要經(jīng)濟(jì)很獨(dú)立亮元，能夠賺錢養(yǎng)活自己和家人，但卻又對自身的能力極其不自信口柳。
每當(dāng)她想跟包貝爾說點(diǎn)心里話苹粟，包貝爾卻理解不到她。
包文婧的哭訴跃闹，讓包貝爾大感意外：“我也不知道她居然想這么多嵌削。”
在一檔訪談節(jié)目里望艺，包文婧直言：我本身就比較自卑苛秕，不自信。
為了培養(yǎng)和包貝爾的共同語言找默，她甚至學(xué)會了打游戲艇劫、刷怪，為了不讓自己被嫌棄惩激，就算整天待在家里店煞，也要打扮好看一些……
包貝爾直言自己其實(shí)真的沒往那方面想。
無疑风钻，敏感的包文婧顷蟀，在感情中自卑，從而容易想很多：
他是不是會嫌我丑骡技；
他會不會不愛我了鸣个；
我是不是很沒用羞反，不如別的女人……
電影《中國合伙人》中，有一句話囤萤，是很多人的座右銘：
“年輕的時(shí)候昼窗，不該什么都不想，也不能想太多涛舍。想得太多會毀了你澄惊。”
不想富雅，最多停滯不前缤削；而想太多，確實(shí)囚籠吹榴。
因?yàn)椤安Ａ摹保曰畹貌粸⒚摴鐾瘢蛔栽谕汲铮皇娣瑳]自我让腹，患得患失远剩。
正如冰心寫的那樣：
“如果你的心簡單，那么這個(gè)世界也就簡單骇窍。”
3.
敏感的姑娘瓜晤，總會陷入悲傷
歡樂頌里，被原生家庭害苦的樊勝美是她們之間最敏感的女人腹纳，面對迷茫的人生痢掠，一向大條的曲筱綃對她說：
“人活著，應(yīng)該學(xué)會怎么讓自己開心快樂嘲恍，這才是終生大事足画。”
因?yàn)槊舾校钥偸呛紒y想佃牛，有時(shí)候自己都不知道自己在想些什么淹辞，心里只有一種情緒：焦慮而又難過。
其實(shí)俘侠，你也不知道為什么生活這么難象缀，自己需要這樣小心翼翼。
你會羨慕那些成功的人爷速，活得瀟灑的人央星，但你也知道有些人羨慕不來，有些命運(yùn)無法改變遍希，有些事情等曼，只能靠自己爭取。
可現(xiàn)實(shí)往往會給你重?fù)簟?/p>
于是你學(xué)會了自怨自艾，沉湎消極的情緒禁谦。
你總想找個(gè)人傾訴胁黑，卻發(fā)現(xiàn)無人能懂你，而你更怕的是州泊，那個(gè)你傾訴的人其實(shí)不想聽你說丧蘸，也不是真心想關(guān)心你。
羅曼·羅蘭在《約翰·克利斯朵夫》里寫過：“悲傷使人格外敏感遥皂×ε纾”
敏感和悲傷，其實(shí)是一種惡性循環(huán)演训。
其實(shí)弟孟，我勸你化悲憤為食欲，為浪費(fèi)時(shí)間样悟，為隨心所欲拂募。
能開心一天是天，這不是罪過窟她，敏感的你如果能當(dāng)好一個(gè)開心的普通人陈症，也很厲害。
4.
敏感的姑娘震糖，第六感很準(zhǔn)
有人說敏感的人是情感脆弱录肯，其實(shí)敏感的人恰恰是“偵探”，她們總是能發(fā)現(xiàn)別人發(fā)現(xiàn)不了的情緒和細(xì)節(jié)吊说，甚至第六感出奇地準(zhǔn)论咏。
很多時(shí)候，有些不良的感覺颁井，其實(shí)真的如她們所想潘靖。
可是，她們也有很強(qiáng)的“自愈力”：即便知道事情在往壞的方向發(fā)展蚤蔓，她們還是會勸服自己去往好的方向去想卦溢，甚至為了“自圓其說”，去想盡理由秀又。
有時(shí)候单寂，能感知到太多，真的是一種不幸吐辙。
沈從文的《邊城》宣决，里面有一句話，和大家共勉：
“一個(gè)人記得事情太多真不幸昏苏，知道事情太多也不幸尊沸，體會到太多事情也不幸威沫。”
我勸你“無知”一點(diǎn)洼专，無知使人快樂棒掠，這句話一點(diǎn)都不假。
直覺告訴你屁商，他不愛你烟很，他往往真的是這樣；
直覺告訴你蜡镶，她背叛了你雾袱，她往往真的沒把你當(dāng)真朋友；
直覺告訴你官还，這件事會失敗芹橡，事情往往真的變糟糕了……
強(qiáng)烈的心理暗示，會讓你變得消極望伦，也你認(rèn)定壞結(jié)果是“宿命”僻族。
所以不要輕易開啟你的雷達(dá)，不要總是處于偵查的狀態(tài)屡谐，有些事情，不如不知道蝌数，有些人愕掏，不如不了解。
5.
問十個(gè)女孩顶伞，有九個(gè)都會說自己太過敏感饵撑。如果你是這樣的姑娘，給你幾條小建議吧：
用對待愛人唆貌、朋友的方式滑潘，來對待自己；
當(dāng)心里有負(fù)面的情緒锨咙，或者有不好的預(yù)感语卤，請停止思考；
記錄下你的心事酪刀，當(dāng)你情緒穩(wěn)定時(shí)拿出來粹舵，當(dāng)做是“朋友”的困惑，給自己解答骂倘；
肯定自己的優(yōu)點(diǎn)眼滤，和正能量的人交朋友。
可以敏感历涝，但別矯情诅需，能分清好壞漾唉，辨別真?zhèn)危嗟们迨胼p孰重堰塌，這樣赵刑，就不會被“敏感”困住。
你要知道蔫仙，敏感本無罪料睛，而你很可愛。
