“現(xiàn)在的工作讓我好迷茫啊雕凹。事情多得要發(fā)瘋殴俱，每天都想走人。沒有時(shí)間做自己的任何事情枚抵，想到上班就很痛苦线欲，覺得人生好沒有意思。怎么辦汽摹？”
這是一個(gè)小伙伴問我的問題李丰。
其實(shí)對于“事情多得要發(fā)瘋，每天都想走人”逼泣，我非常能理解趴泌。我在那篇《25歲，放棄年入50萬的工作》里拉庶，說過自己的經(jīng)歷——“我在做這份工作的時(shí)候嗜憔，真實(shí)的感受是持續(xù)的痛苦和折磨∈险蹋”而這份痛苦持續(xù)了多久呢吉捶？基本上是從到國外工作就開始，然后一直持續(xù)了三年皆尔。
但是呐舔，小伙伴在這里說到的另一種感覺，我基本是沒有過的——“好迷茫啊……覺得人生好沒有意思慷蠕∩浩矗”
我覺得，關(guān)鍵可能在于流炕，有沒有想清楚下面的三個(gè)問題澎现。
1、你要的是什么每辟？
既然這份工作讓你如此痛苦昔头，那你為什么還沒有離開它呢？這背后一定有某些需求影兽，而這份工作恰好可以滿足你當(dāng)下的這些需求揭斧。
我自己在經(jīng)歷那“三年痛苦”的時(shí)候，其實(shí)是想清楚了的。
這份工作滿足了我的愿望讹开，能讓我在剛畢業(yè)時(shí)就到國外去盅视，而且還是遙遠(yuǎn)艱苦的大非洲，這是我想要的一份寶貴歷練旦万。
這份工作給了我相當(dāng)豐厚的收入闹击，這是我作為一個(gè)職場新人非常需要的。
這份工作給了我國際化的大平臺成艘，在其中確實(shí)可以學(xué)到很多東西赏半，可以得到成長。
這些就是我想要的淆两，這份工作都滿足了我断箫。但是，這個(gè)世界上沒有什么是免費(fèi)的扒锉仲义！所以我就常常問自己：為了這些想要的東西，你愿不愿意用當(dāng)下的痛苦來換剑勾？
答案是埃撵，我愿意啊虽另！
每次這么一想暂刘，我就釋然多了。本質(zhì)上捂刺，工作就是一份交易谣拣，我們付出必要的時(shí)間、精力叠萍、情感等等芝发，得到自己想要的鍛煉绪商、金錢苛谷、成長——而且痛苦本身也可以推動(dòng)成長。
所以格郁，只要你還沒離開當(dāng)前的工作腹殿，那就一定是你現(xiàn)在還認(rèn)可這一份交易；你可能覺得痛苦例书，但你一定也得到了痛苦換來的東西锣尉，而且你認(rèn)為是值得的——否則你就離開了。
可能有的小伙伴會(huì)說：不對决采，我沒有離開自沧，是因?yàn)槲也恢离x開以后去哪里啊！
你看拇厢，其實(shí)你依然是暫時(shí)接受這一份交易：你付出的是痛苦爱谁，得到的是安全感。
想清楚工作是自己當(dāng)下需要的一份交易孝偎，想清楚自己為什么暫時(shí)選擇留在痛苦中访敌，其實(shí)也就不會(huì)那么痛苦了。因?yàn)檫@只是自己權(quán)衡之后的一種選擇而已——無論是不是有意識的衣盾。
而且寺旺，提出這個(gè)問題的小伙伴，你其實(shí)正處于一種非常難得的階段：當(dāng)前的工作势决，可以讓你達(dá)到“三倍效率”的成長阻塑。
大多數(shù)人的工作狀態(tài)：工作好辛苦好無聊啊，所以我只做好自己的那點(diǎn)事情就可以了徽龟，絕對不要再多做任何的努力和付出叮姑，我只是在給公司打工而已【莼冢——如果不稱之為“磨洋工”的話传透，這種狀態(tài)充其量也就是“無倍數(shù)效率”。
然而极颓，有這么一些人朱盐，他們知道現(xiàn)在不只是在給公司打工，還是在“給自己打工”菠隆。所以他們一邊給公司完成了工作兵琳，一邊還不斷努力讓自己得到了經(jīng)驗(yàn)積累和成長『Ь叮——這個(gè)時(shí)候躯肌，已經(jīng)是“雙倍效率”了。
但是破衔，在這些基礎(chǔ)上清女，如果你碰巧遇到了一份相當(dāng)痛苦的工作——如果你在給公司完成工作的同時(shí)，在讓自己得到經(jīng)驗(yàn)積累和成長的同時(shí)晰筛，居然還在經(jīng)歷著精神層面的磨練與成長——那你其實(shí)就是在實(shí)現(xiàn)一份工作的“三倍效率”嫡丙！
這個(gè)“倍數(shù)效率”的概念，是受啟發(fā)于李笑來的《財(cái)富自由之路》读第，我做了一點(diǎn)點(diǎn)延伸曙博。
我經(jīng)常調(diào)侃，經(jīng)歷了在華為的第一份工作怜瞒，以后去哪里都不會(huì)覺得痛苦了父泳。這沒有什么諷刺意味。你經(jīng)受過的痛苦，尤其是在年輕時(shí)經(jīng)受過的痛苦惠窄，往往都會(huì)變成自己一生的財(cái)富逝她。
2、這份痛苦是暫時(shí)的還是永久的睬捶？
我們確實(shí)會(huì)感到痛苦黔宛，但怎么能有效地減輕這份痛苦呢？
我覺得擒贸，有一個(gè)問題需要想清楚：這份痛苦是暫時(shí)的臀晃，還是永久的？
剛才說過介劫，其實(shí)我們處在一份工作中徽惋，只是付出我們必須付出的東西，得到我們想要得到的東西座韵。那自然而然會(huì)得到一個(gè)結(jié)論：當(dāng)這份交易對我們來說已經(jīng)不值得险绘，當(dāng)工作給我們的已經(jīng)不值得我們的付出時(shí)，我們隨時(shí)可以選擇離開坝辍宦棺！
對我來說，這個(gè)離開的“臨界點(diǎn)”黔帕，就是公司給我的金錢和成長代咸，已經(jīng)不再值得我所承擔(dān)的痛苦，所付出的精力成黄、情感——最重要的呐芥，是時(shí)間。
當(dāng)前的工作讓你感到痛苦奋岁，但如果你知道這份痛苦只是暫時(shí)的思瘟，你知道在自己認(rèn)為必要的時(shí)候，就可以自由地選擇離開它闻伶，你就會(huì)覺得不再有那么痛苦了滨攻。
-那為什么我還是覺得很痛苦？
-你真的認(rèn)為自己可以自由選擇離開一份工作嗎虾攻？
-額……離開一份工作铡买，要考慮很多因素的啊更鲁，家人的看法霎箍，薪水，離開的風(fēng)險(xiǎn)……
你看澡为，你還是接受了這份交易漂坏，而且準(zhǔn)備長久地接受這份交易。其實(shí)很多人內(nèi)心深處的聲音，可能是自己要長長久久一輩子地把這份交易持續(xù)下去——所以就會(huì)感到格外痛苦顶别，因?yàn)槟阏娴牟幌嘈抛约嚎梢宰龀龈淖儭?/p>
3谷徙、工作是不是生命中的所有？
上一個(gè)問題是說驯绎，縱向來看完慧，當(dāng)前的工作只是我們生命中的一個(gè)階段。
而現(xiàn)在是說剩失，橫向來看屈尼，當(dāng)前的工作只是我們當(dāng)下生活的一個(gè)部分，而不是全部拴孤。
工作幾乎占去了我所有的時(shí)間捌⑵纭！Ｑ菔臁鞭执！
但那一定只是“幾乎”。
我之前也說過芒粹，自己在國外時(shí)兄纺，絕大多數(shù)工作日都是在晚上11點(diǎn)后下班。在工作的第一年化漆，我長了一臉痘痘囤热，被身邊小伙伴笑話說這么大還長青春痘。其實(shí)我自己每天心理壓力都很大获三，作息嚴(yán)重不規(guī)律且不可控旁蔼，本來就睡不夠還經(jīng)常第二天早上四五點(diǎn)就醒，然后就開始翻來覆去地焦慮——今天的工作怎么辦疙教？
就這種情況棺聊，內(nèi)分泌能正常才怪。
但是后來呢贞谓？后來我開始跑步限佩。晚上的時(shí)間不是都被占了嗎？那我就早上跑裸弦。
所以在2015年的時(shí)候祟同，我開始6點(diǎn)多起床（還不是現(xiàn)在的5點(diǎn)），然后在院子里跑步理疙，跑完就覺得心情好多了晕城。
2017年，我改成了健身房器械練習(xí)窖贤。
你怎么還能有時(shí)間健身砖顷？答案是贰锁，大家總要吃飯吧？所以晚飯時(shí)間我就不去吃飯滤蝠，而是去健身豌熄，后來公司去健身的小伙伴越來越多。我發(fā)現(xiàn)這一小段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)物咳，遠(yuǎn)比那一頓晚飯能帶來更多的精力恢復(fù)锣险。
那吃飯?jiān)趺崔k？晚上吃夜宵唄览闰。當(dāng)然囱持，這不是最健康的選擇，但絕對好過選擇常年不運(yùn)動(dòng)每天加班到后半夜焕济。
你看纷妆，還是那句老話，時(shí)間擠擠就會(huì)有的晴弃。如果擠擠就會(huì)有掩幢，那當(dāng)前的工作就一定不是你生活的全部——那這份工作的痛苦也就一定無法導(dǎo)致“整個(gè)人生”都“沒有意思”。
當(dāng)然上鞠，我知道這個(gè)小伙伴也不是真的這么覺得际邻。
所以，一份工作再痛苦芍阎，也不要讓它成為你全部生活的痛苦世曾。即便它真的占去了你“所有的時(shí)間”，你沒有時(shí)間早起跑步?jīng)]有時(shí)間健身谴咸，但它永遠(yuǎn)都占不掉你所有的思考時(shí)間轮听，你至少可以在內(nèi)心給自己保留一份自由。
