? ? ? ? 生活中會(huì)有很多不愿被提起的話題乡数，比如死亡，感覺這樣的話題要么讓人痛苦闻牡，要么諱莫如深净赴，要么毛骨悚人，然而我今天卻要談這樣的話題罩润，但它不沉痛劫侧，反而有點(diǎn)勵(lì)志。
? ? ? ? 上周聽了兩本關(guān)于死亡教育的書《溫暖消逝》和《直視驕陽》哨啃，《溫暖消逝》主要講了三方面：我們?yōu)槭裁床桓艺務(wù)撍劳錾斩啊⒃鯓涌茖W(xué)對(duì)待死亡以及我們?nèi)绾蜗蛩蓝钤诋?dāng)下，《直視驕陽》講了引起死亡焦慮的原因拳球、死亡焦慮的表現(xiàn)以及如何戰(zhàn)勝死亡焦慮审姓。兩本書聽完，我最大的感觸就是只有活得豐盈精彩的人祝峻，才不會(huì)害怕死亡并且能更好地活在當(dāng)下魔吐。
? ? ? 如今這樣好的一個(gè)時(shí)代，估計(jì)人人都想長壽莱找，最好能長生不老酬姆，當(dāng)然，我們都明白這是不可能的奥溺，而我這樣一個(gè)曾經(jīng)談死色變之人更是不敢直面死亡這個(gè)話題辞色，也許跟我小時(shí)候的創(chuàng)傷有關(guān)，也許跟我曾經(jīng)的虛度年華有關(guān)浮定，但是現(xiàn)在的我卻可以坦然面對(duì)這個(gè)話題相满，不是我不怕死层亿，而是我愛活著的每一天，愛上不斷探索立美，更愛活在當(dāng)下匿又。
虛度的十年，讓我患上死亡焦慮
? ? ? ? ? 2015年8月我工作十多年的公司出現(xiàn)了變故建蹄，2016年我離開碌更，背著巨額的債務(wù)離開，投資在公司的錢打了水漂洞慎，回家休息了四個(gè)月针贬，那四個(gè)月的我每天要么帶孩子，要么到處閑蕩拢蛋，我的內(nèi)心是焦慮的桦他，不喜歡那種不工作的感覺，然而我卻不知道我能再找一份什么樣的工作谆棱，十多年沒有對(duì)自己的工作做梳理快压，沒有總結(jié)，沒有去市場衡量過自己的水平垃瞧，我的十多年的光陰就這樣虛度了蔫劣，人生最好的十年浪費(fèi)了。當(dāng)我在安靜的黑夜回想我的十年時(shí)光和公司老板因車禍突然離世時(shí)个从，我焦慮了脉幢，我不敢睡覺，害怕一覺醒不過來之后我再也不能享受美好的時(shí)光嗦锐，不能愛我的家人嫌松，不能陪伴我的孩子成長，然而我的內(nèi)心卻又知道如果我繼續(xù)這樣虛度下去奕污，人生更加沒有意義萎羔。
人生900宮格，讓我更加焦慮迷茫
? ? ? ? 我是幸運(yùn)的碳默，當(dāng)年10月份認(rèn)識(shí)很久的前公司的合作伙伴邀請(qǐng)我去他公司工作贾陷，與此同時(shí)我很幸運(yùn)地接觸時(shí)間管理這個(gè)話題，毫不猶豫地報(bào)了線上課程嘱根，當(dāng)時(shí)接觸線上課的我就像個(gè)白癡髓废，一切對(duì)我來講都那么陌生，什么得到该抒、喜馬拉雅慌洪、紅點(diǎn)，什么自客、有輕功蒋譬、思維導(dǎo)圖割岛，我聽也沒聽過愉适，尤其是第一節(jié)課的人生900宮格犯助，讓我燃起的星星之火在風(fēng)中搖搖飄擺，再大點(diǎn)的風(fēng)就會(huì)把它吹滅维咸，我畫了我的人生900宮格剂买，劃掉我虛度的每個(gè)月，我的人生過了一半癌蓖，然而我不甘心瞬哼，開始混跡各種技能社群，學(xué)習(xí)如何職場裂變租副，學(xué)習(xí)如何時(shí)間管理坐慰，學(xué)習(xí)如何價(jià)值變現(xiàn)，這樣的探索維持了四個(gè)月用僧，我不但沒有變得更好结胀，反而更加焦慮，囤了一堆課责循，沒有一技傍身的我還想跟風(fēng)開啟斜杠之旅糟港，可笑吧！
斷舍離院仿，從閱讀開始 ?
? ? ? 人在不斷向外積極鏈接之時(shí)秸抚，總會(huì)有貴人相扶。在我焦慮迷茫之時(shí)歹垫，我的貴人出現(xiàn)了剥汤，說來也是緣分，這位火眼金睛的貴人主動(dòng)聯(lián)系的我排惨，與我交談秀姐，問我是不是焦慮迷茫，我如實(shí)相告了我的情況若贮，他說你要放下一些東西省有，學(xué)會(huì)斷舍離，關(guān)注點(diǎn)太多人會(huì)更焦慮谴麦，然而閱讀是最好的靜心之旅蠢沿，你可以從閱讀開始，如果覺得一個(gè)人難以堅(jiān)持匾效，你就跟著一群人舷蟀，這樣可以走得遠(yuǎn)一點(diǎn)，然后我就加入了貴人的閱讀群，每天分享閱讀收獲野宜，我的分享也從最初的摘抄重點(diǎn)到越來越多的感想輸出扫步，這一路堅(jiān)持一走就是四百多天，再回首時(shí)發(fā)現(xiàn)我真的斷舍離了很多匈子，也從閱讀中學(xué)習(xí)了很多河胎，雖然偶爾還會(huì)焦慮，但已然不是當(dāng)初的那種不知所以的焦慮虎敦，反而是更珍惜時(shí)間游岳，更在意當(dāng)下的那種狀態(tài)。
靜心梳理其徙，成為職業(yè)規(guī)劃師
? ? ? ? 大量閱讀之后胚迫，我覺得自己的狀態(tài)已經(jīng)調(diào)整好之后開始再次向外探索，主動(dòng)尋求榜樣導(dǎo)師唾那，并且走進(jìn)線下課访锻，學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，原本想著梳理自己職業(yè)困惑的我竟然在自助的同時(shí)可以助人闹获，幫助別人梳理職業(yè)困惑期犬，雖然還是一位初級(jí)生涯規(guī)劃師，但我樂于助人昌罩，更愛那種幫別人解決困惑之后的滿足感哭懈。
? ? ? ? 我梳理了自己的職業(yè)狀態(tài)之后清楚地知道自己想要什么樣的工作，想要過什么樣的人生茎用，然后我決定跳槽遣总，同時(shí)備考國家審核員為以后的工作做準(zhǔn)備，在成功跳槽到新公司之時(shí)轨功，我的審核員考試也已通過并且注冊(cè)成功了旭斥。也許會(huì)有人覺得我運(yùn)氣好，而我自己知道從來沒有從天而降的運(yùn)氣古涧，只有不為人知的努力垂券。人生沒有白走的路，你走的每一步都算數(shù)羡滑，虛度也罷菇爪，充實(shí)也罷，最終都會(huì)以最真實(shí)的結(jié)果呈現(xiàn)在你面前柒昏。
關(guān)注當(dāng)下凳宙，嘗試寫作
? ? ? 我有幸參加熊貓小課的職場寫作跟一群積極培養(yǎng)寫作能力的人成為群友，更加幸運(yùn)的是鏈接到帽帽小伙伴的每天聽書分享职祷，這些分享讓我們有了寫作的素材氏涩，同頻的家人們一致同意每周一篇聽后感輸出届囚，用輸出倒逼輸入的方式相伴走一年，相信一年后的我們?cè)趯懽鬟@條路上會(huì)越走越精彩是尖，而我當(dāng)初參與寫作的初衷是嘗試與自己溝通意系，和自己交談，不斷調(diào)整步伐饺汹，不斷向外探索未知蛔添，讓自己更好地活在當(dāng)下，相信一年后的我又比現(xiàn)在更優(yōu)秀首繁！
? ? ? ? 很開心作郭，我通過聽兩本死亡教育的書把自己一年多的探索經(jīng)歷梳理了出來陨囊，也許跟死亡教育的話題有些偏離弦疮，但是我真實(shí)的感受是我不再談死色變，我更熱愛生活蜘醋，更積極陽光胁塞，更樂于分享，更愛家人压语，愛自己啸罢，愛活著每一天。
