養(yǎng)育的核心只有兩條：
1.健康的身體
2.家庭成員之間親密幸福的關(guān)系
這兩個(gè)的結(jié)合献联，是成長(zhǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ) + 內(nèi)在能量和靈性成長(zhǎng)的安全空間劝篷。養(yǎng)育，無(wú)非就是這兩條通今。
父母的工作粥谬，最重要的80%，是在最底層給孩子構(gòu)建安全感辫塌！這是孩子的心理底色漏策，有了它孩子才有可能去發(fā)展自信！
一切學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)臼氨，最底層的能力掺喻，是專注力。專注力來(lái)自于什么储矩？如何能有專注力感耙？需要先有平和。如何才能平和椰苟？平和的根本是知道自己可以被無(wú)條件接納抑月。無(wú)條件接納，來(lái)自無(wú)條件的愛(ài)舆蝴，就是上面的第二條谦絮。所以有這兩條，就足夠了洁仗，剩下的只需“跟隨生活” — follow life itself层皱。
每天我們都會(huì)想到給孩子做一頓營(yíng)養(yǎng)早餐，為了健康的身體赠潦。心靈也同樣需要給孩子一頓營(yíng)養(yǎng)早餐叫胖，就是愛(ài)、接納和認(rèn)可她奥。精神的早餐瓮增，就是靈性孕育的營(yíng)養(yǎng)怎棱。經(jīng)常有人問(wèn)我，你這么忙绷跑，怎么安排生活拳恋？其實(shí)很簡(jiǎn)單，是用這兩條標(biāo)準(zhǔn)砸捏。凡是滿足的谬运，就做，不滿足的垦藏，就不必要做梆暖。
當(dāng)關(guān)注到最根本層面，就會(huì)發(fā)現(xiàn)所有具體問(wèn)題的答案掂骏，都在眼前轰驳。當(dāng)孩子在你面前是放松的狀態(tài)時(shí)，該怎么做芭挽，孩子會(huì)告訴你答案滑废，跟隨就好。
