你是否在逢年過節(jié)的時候蠢古，總能看到一群大大小小的孩子捧著手機(jī)玩奴曙。大孩子拿著手機(jī)窩在拐角處享受著虛擬空間的熱鬧，小孩子扒在稍微大的孩子附近看他們玩游戲草讶，就連剛會走路的小娃都急得嗷嗷叫洽糟，問媽媽要手機(jī)看動畫片。往日熱鬧的節(jié)日現(xiàn)在都變得安安靜靜堕战。孩子們的歡樂聲都被屏幕上的游戲聲坤溃、電視聲取代。
你是否在外面吃飯時嘱丢，時常能看到一個場景薪介，家長為了能夠多喂孩子幾口飯，用手機(jī)放著動畫片架在桌子上越驻。孩子一邊看動畫一邊吃著旁邊塞來的飯菜汁政。
你是否經(jīng)常聽到：爺爺奶奶為了能夠在家看住孩子，讓孩子老實(shí)不哭鬧缀旁，把電視一天開到晚记劈。除了睡覺，孩子所有的活動都在有聲電視的陪伴中進(jìn)行并巍。
你是否經(jīng)常為孩子看電視而討價還價抠蚣。每天不停催促，逼迫履澳，然后再上演大吼大叫嘶窄，大哭大鬧的經(jīng)典劇情怀跛？
“孩子一天到晚要手機(jī)玩，看都看不住柄冲。稍不留神吻谋，就把手機(jī)偷走了∠趾幔”
“不給看電視漓拾，他就一口飯都不吃。為了讓他吃一點(diǎn)飯戒祠，我們只好讓她一邊看一邊吃骇两。”
“每次為了讓孩子少看電視都能把心肝肺氣炸姜盈。讓她少看點(diǎn)低千，她壓根就是耳邊風(fēng)。電視一關(guān)馏颂，她就大哭不止示血。”
“只有看電視的時候救拉，家里才能安靜一會难审。看電視她比干什么都專注亿絮「婧埃”
“要看就要考試了，孩子整夜玩手機(jī)派昧。我們把他手機(jī)沒收了葱绒，他連學(xué)都不上了《范В”
……
類似的話我們聽到的越來越多。從三歲小兒到十七八歲的青少年失球，似乎都中了手機(jī)和電視的毒癮岖是，越來越依賴，越來越戒不掉实苞。小孩做事不專心豺撑，大孩子學(xué)習(xí)不上進(jìn)。方寸之大的屏幕成為家長和孩子戰(zhàn)爭的焦點(diǎn)黔牵。無數(shù)的家庭每天都為了電視或手機(jī)上演驚心動魄的戰(zhàn)爭聪轿。
上面舉了很多事例。我們發(fā)現(xiàn)孩子小的時候喜歡看電視猾浦，大的時候就喜歡玩手機(jī)陆错。沒有哪個孩子是一下子就沉迷于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的灯抛。與手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的感情也是漸漸培養(yǎng)出來的。只不過這種培養(yǎng)不需要花很大精力音瓷，手機(jī)電視上的各種好看視頻对嚼、好玩游戲不費(fèi)摧毀之力就能完全占有孩子的注意力。
為什么孩子這么熱衷于電視手機(jī)呢绳慎？可能這幾點(diǎn)需要家長注意纵竖。
1.孩子前兩歲的時候盡量不給孩子看電視，3—4歲每次看電視控制在15分鐘以內(nèi)杏愤，5—6歲的孩子每次控制在25分鐘以內(nèi)靡砌。孩子兩歲前的視覺發(fā)育雖然已經(jīng)成熟，但是屏幕的藍(lán)光等強(qiáng)烈的光線是會影響到寶寶的視覺神經(jīng)珊楼。除了生理影響之外通殃，給兩歲前的孩子看電視容易破壞他們的專注力。屏幕上鮮艷的顏色亥曹，跳動的畫面邓了，各種混雜的聲音是特別吸引孩子的注意的。但是長時間給孩子看這些強(qiáng)刺激媳瞪，也就是所謂的好看的骗炉、好玩的、動感的畫面蛇受，寶寶還愿意靜下來玩那些不能動的句葵，沒有聲音的，色彩單一的玩具嗎兢仰？
在寶寶視覺發(fā)育的過程中乍丈，一定程度的刺激是可以促進(jìn)大腦發(fā)育。比如給幾個月的寶寶看彩色圖片把将，給她們聽一些古典音樂轻专，會用一些閃光唱歌的玩具引起他們的好奇心。這些刺激是在小寶寶可接受的范圍之內(nèi)的察蹲。而電視手機(jī)的刺激就超出了這個范圍请垛。這就好比帶著小學(xué)生去舞廳一樣。不合適洽议！
如果您的寶寶在很小的時候就養(yǎng)成了看電視的習(xí)慣宗收，那么也就不用奇怪ta會越來越依賴電子產(chǎn)品。而一個孩子在很小的時候?qū)Ｗ⒘捅粐?yán)重破壞亚兄，ta的學(xué)習(xí)力也會好不到哪去混稽。這也是為什么很多孩子看慣了電視后會注意力不集中，靜不下來心來探索，很難投入在安靜地學(xué)習(xí)中去匈勋。
我家大寶在兩歲前是沒有電視看的礼旅。那個時候家里沒有買電視。孩子從會走以后就在家里到處翻東西玩颓影。家里所有的抽屜各淀，拐拐角角，都被她探索過诡挂。抽屜里碎浇、桌子上、柜子里的東西她每天要翻出來很多遍璃俗。凡是她能夠得著的地方?jīng)]有一處能逃脫她的小魔爪奴璃。只要有一堆她沒有看過的東西，她能坐在地上玩半天城豁。而我家小侄女同樣也是兩歲苟穆，她平時會用媽媽的手機(jī)看動畫片，媽媽不是很管她唱星。我就發(fā)現(xiàn)雳旅，當(dāng)她一個人在一堆新玩具里玩不了多久就會焦慮。當(dāng)然她的焦慮有很多因素的影響间聊，看電視和手機(jī)可能只是原因之一攒盈。在涂鴉這類活動中，她專心投入的時間也不是很長哎榴。當(dāng)然專注力的形成也是受安全感等其他心理因素的影響型豁。
2.叫停孩子看電視，父母需要有妙招尚蝌。
首先迎变，對不依不撓的孩子媽媽需要溫柔而堅定的拒絕。小孩子不能久看電視飘言，吃飯不能和看電視同時進(jìn)行這樣的原則需要媽媽堅守衣形。當(dāng)媽媽知道有些事情對孩子沒有任何好處時，是需要堅定原則的姿鸿。父母的堅定其實(shí)是一種力量谆吴。如果在大是大非面前，父母沒有邊界般妙，沒有原則，反而會讓孩子更不知所措相速。比如有的孩子吃飯時一定要看電視碟渺。把電視還掉孩子會哭鬧不止，賭氣不吃飯。這個時候苫拍，媽媽可以陪在孩子身邊芜繁，看著她哭一會。所有的孩子都會有情緒绒极，哭鬧是正常的骏令。在她哭聲小的時候，可以共情垄提，“寶寶特別想一邊吃飯一邊看電視的榔袋，是不是。媽媽知道電視里有很多好玩铡俐，寶寶不想關(guān)掉它們凰兑。媽媽關(guān)掉電視，寶寶很生氣审丘、很傷心是不是吏够？”可以把寶寶抱起來，拍一拍滩报。能感同身受地理解他們的情緒锅知。當(dāng)孩子們感受到媽媽的理解時，也會松軟下來脓钾，會不那么逆反售睹。這個時候你再堅定的說：“但是，我們吃飯需要專心惭笑。一邊吃飯一邊看電視會把飯吃到鼻子上去的（會心一笑）侣姆。”一直等到孩子能停止哭泣沉噩，擦干眼淚捺宗，完全平靜下來，這個過程才算結(jié)束川蒙。你的堅定會讓孩子了解到蚜厉，媽媽是有原則的，真的不能一邊吃飯一邊看電視畜眨。而你的溫柔昼牛，又會讓孩子感到被媽媽理解，不會對孩子心理造成傷害康聂。下次這樣要求就會輕松很多贰健。這里需要注意的是，一旦你和孩子確定了某個原則恬汁，就一定要堅持伶椿，而不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。否則，孩子以后會不信任媽媽脊另。
其次导狡，既要規(guī)定好時間，又可以有彈性偎痛。有的媽媽給孩子看電視時會有一個鬧鐘旱捧。鬧鐘一響不管孩子看沒看完就得關(guān)掉。有的媽媽會在孩子看電視時自己計時踩麦，時間到了提醒孩子關(guān)掉枚赡。我覺得對于小的孩子，可以以集為單位靖榕。提前和她商量好看幾集标锄。比如我會和孩子商量好，她每次都看三集茁计×匣剩看到第一集時，我會提前她還有兩集哦星压〖粒看到第二集時，問她是不是還有最后一集啦娜膘？看到最后一集時逊脯，她已經(jīng)做好關(guān)機(jī)的心理準(zhǔn)備了。
有時候孩子選的動畫一集很短竣贪，我就會睜只眼閉只眼眼讓她看一會军洼。等到了時間，比如三十分鐘了演怎。我會問她匕争，是不是已經(jīng)最后一集啦？她說爷耀，媽媽沒有甘桑，還有一集。她當(dāng)然不想關(guān)電視歹叮，我也就順勢而為跑杭，等她說的那一集開始放時，我會問她“這是最后一集了嗎咆耿？”通常她看完會關(guān)掉德谅。
當(dāng)然我家大寶也經(jīng)常耍賴，用她的話說會控制不住自己萨螺≌觯看完了就是不關(guān)宅荤。有兩種辦法，一是強(qiáng)行關(guān)掉浸策，而是取消第二天看電視的機(jī)會。第二種辦法好用很多惹盼。第一種會讓孩子憤怒庸汗。而第二種孩子嘗到不守約定的代價。取消她第二天看電視的機(jī)會手报，會讓孩子在規(guī)定的時間里就主動把電視關(guān)掉蚯舱。
3.任何電子產(chǎn)品都不能取代父母的陪伴。陪伴是讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品最好的良藥掩蛤。
前段時間我家大寶每天都要看會電視枉昏。她特別喜歡看小馬寶莉，其實(shí)我也喜歡看揍鸟。小馬寶莉里面的小馬各個都很獨(dú)特兄裂，形象逼真可愛，每一集都會有讓人捧腹大笑的情節(jié)阳藻。一集都有22分鐘左右锻全。一開始我不知道一集有這么久结澄，每天她看完三集都要花一個小時。那段時間每天抱小寶抱得我也身心疲憊，無力陪伴她萝勤。我想她看電視我能清靜點(diǎn)就讓她看一會吧。漸漸地冀值，我發(fā)現(xiàn)伟端，孩子似乎已經(jīng)對電視有癮了，看電視的時間也越來越長夹厌。琴不想練了豹爹，作業(yè)不想寫了。有時候甚至出去玩她都不想去尊流。后來帅戒，電視關(guān)了后她還想玩會平板。再后來她會在晚上睡覺的時候我看不著她的時候玩平板崖技。
我意識到孩子對電子產(chǎn)品的依賴肯定是在現(xiàn)實(shí)世界得不到滿足有關(guān)逻住。于是我問她：“寶貝，媽媽最近發(fā)現(xiàn)你喜歡玩平板了迎献，怎么回事呢瞎访？”果不其然，她說吁恍，因為沒有人陪我玩扒秸。
后來播演，我把她看小馬寶利的時間慢慢從三集變成兩集，現(xiàn)在只能看一次只能看一集伴奥。一旦不守約定写烤，就取消她第二天看電視的時間。而我也花時間想辦法調(diào)整了之前疲憊的狀態(tài)拾徙。在大寶放學(xué)時洲炊，我會陪她讀會繪本，帶她出去玩會尼啡，去繪本館換換書暂衡，吃個小點(diǎn)心，或者陪她練會鋼琴崖瞭。她睡覺前的時間狂巢，我基本都是陪伴她的狀態(tài)。后來有一天书聚，她說：“媽媽唧领，今天我能看一集電視嗎？”是啊雌续，之前她每次都必須要看三集疹吃，三集也覺得不夠。現(xiàn)在她只要求看一集西雀。我有時候會假裝說：“不行萨驶，你昨天沒有守約定，取消看電視了艇肴∏晃兀”沒想到她也沒有說什么，就去玩其他的了再悼。
細(xì)心的家長會發(fā)現(xiàn)核畴，喜歡看電視和手機(jī)的孩子，大部分是因為缺少家長的陪伴冲九。陪伴并不是和給孩子待在一起谤草，住在一起，而是能靜下心來投入到孩子的游戲中去莺奸。陪伴是心與心的鏈接丑孩，陪伴能讓孩子感覺到父母的關(guān)注和愛，陪伴能夠激活孩子的思維灭贷，打開孩子的情緒和身體感覺温学，陪伴能讓孩子關(guān)注現(xiàn)實(shí)，感到自我的存在甚疟。與孩子有良好互動的家長可以培養(yǎng)出一個安全型的寶寶仗岖。一個內(nèi)心安全和滿足的孩子逃延，不需要焦慮地從外界或者虛擬世界尋找自我。陪伴是能治愈孩子一切傷痛的最好的良藥轧拄。
幼小的孩子依賴電子產(chǎn)品還是比較好矯正的揽祥，而進(jìn)入青春期的孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，沉迷于手機(jī)之中檩电，就很難處理了盔然。就比如一顆樹，起初頂頭的樹枝枯了是嗜，修理一下還不妨礙它的成長。而當(dāng)樹根開始發(fā)霉的時候挺尾，救治需要花費(fèi)的功夫就更大了鹅搪。一個在現(xiàn)實(shí)中長期得不到父母理解和支持的孩子，是自我懷疑的遭铺，是不信任父母的丽柿，沉迷于網(wǎng)絡(luò)是或許是他能感到自我存在的虛幻劑。
朋友們魂挂，你們家中的孩子愛看電視甫题，愛玩手機(jī)嗎？歡迎留言涂召。
