清晨六點的跑道人已很多寺惫， 陽光也溫和的灑滿四分之一的球場形娇。幾圈之后大汗淋漓仔粥， 大暑在空調(diào)房悶了一天的沉重感一掃而光挠铲。夏天還是要流點汗冕屯。
跑步這件事, 放在十年前, 不, 甚至五年前對Irene來說都是不可能， 不可想象拂苹，做不到愕撰。中學讀書時因為跑步慢， 800米甚至50米都象是件令人恐懼的事情醋寝。每當體育要達標的那天就象受難日，調(diào)皮的男生會在她跑步時大喊“ 慢婆婆”带迟。 就象陰影音羞， 從此對跑步無感，能避則避仓犬。
然而人長大了終究有改變得一天嗅绰。小時候?qū)で笳J同合群， 越是長大愈發(fā)發(fā)現(xiàn)每次附和固然皆大歡喜搀继，但能常提出不同觀點窘面， 帶來新知讓人思考愈發(fā)彌足珍貴。于是決定重新試著跑步了叽躯， 這次沒有應(yīng)試的壓力财边， 沒有男同學的嘲笑， 只是試著去做一件自己一度害怕点骑， 一度回避的事情酣难。
開始和以前一樣谍夭， 跑不了多久就步履沉重。只能跑跑走走憨募。后來讀《天生就會跑》被那種單純的跑步精神感染紧索，繼續(xù)堅持。慢慢的身體開始和諧了一些菜谣。再后來又讀了些關(guān)于跑步技巧方面的書珠漂， 買了塊配有心率帶的心率表， 終于跑過了那個對一般人來說不算什么的1.5公里瓶頸尾膊。再后來媳危， 開始感受到跑步的快樂了， 感受到什么叫“兩腿象輪子一樣勻速推動”眯停，感受到跑步身邊的微風济舆，腳旁的綠地， 頭上的藍天莺债。 跑步時專注的就是當下滋觉， 心里愉快放松。不可思議齐邦， 跑步從一件被動的椎侠， 不得不做的， 令人難受的事變成了主動想要的享受措拇。
《哈佛商業(yè)評論》 上最近發(fā)了篇文章《如果能活到100歲我纪， 你的生活將變成這樣》。文章提到人們生活更長和健康的情況下丐吓， 工作與生活將被毫無疑問的重新設(shè)計浅悉。傳統(tǒng)的三段人生將會演變成多段人生。學著面對轉(zhuǎn)變甚至欣然迎接轉(zhuǎn)變是將是日益重要的一個技能券犁。人人將會在人生的某個階段為自己的技能進行再投資术健。
Irene的這段跑步經(jīng)歷使她相信，這一投資應(yīng)該是主動性的粘衬。
迎著清晨的陽光奔跑荞估， 向過去的恐怖說不。
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