2018年11月第一周總結(jié)及下周計(jì)劃
主要任務(wù)
工作:訂單設(shè)計(jì)及印刷事宜僧界。完成捂襟。
家教:加入了考前錯(cuò)題集體講解欢峰。
次要任務(wù):看書(shū)一節(jié),育兒正常宠漩,參加一次幼小銜接父母課抛计,看到兒童電影課的宣傳單,不禁感嘆現(xiàn)在的孩子課程真豐富瘦陈。這次課程收獲了一些晨逝。
1.聽(tīng)到一個(gè)觀點(diǎn):粗心捉貌,是科學(xué)上說(shuō)的誤差大,可以通過(guò)重復(fù)練習(xí)減少誤差的牧挣。
2.首先分清楚“錯(cuò)誤”和“分歧”醒陆。如果是孩子和父母之間的分歧,就可以通過(guò)溝通來(lái)達(dá)到某些程度的一致寺晌。
3.如果是錯(cuò)誤澡刹,就可以按照一系列步驟去糾正罢浇,比如最重要的,把問(wèn)題切割到最小己莺。這個(gè)觀點(diǎn)有點(diǎn)像“微習(xí)慣”奏甫,這樣不抵制,不費(fèi)力就執(zhí)行凌受。不過(guò)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)阵子,都是想做好的,關(guān)鍵是做不到胜蛉,所以需要父母和老師的幫助挠进,切割到最小可執(zhí)行的動(dòng)作,來(lái)訓(xùn)練提升實(shí)現(xiàn)做到的目標(biāo)誊册。
其實(shí)對(duì)于成人一樣的领突。父母改變想法,除了意愿上不愿意做案怯,是分歧君旦,如果知道要做上面嘲碱,不是他不愿意做恕稠,是他做不到千扶,能力上面做不到,就需要幫助煤痕。
因?yàn)楸局芤婚_(kāi)始沒(méi)有按之前記錄番茄數(shù)等項(xiàng)脓豪,現(xiàn)在總結(jié)起來(lái)就比較麻煩,零散了笤闯。
每天記錄下,菱子老師都會(huì)點(diǎn)評(píng)下, 我的思路越來(lái)越清晰。番茄數(shù)還是要記錄航攒,尤其是主要任務(wù)上,把工作和家庭休息分開(kāi)圆丹,這樣兩條線。我專注在ROI上后妻味,發(fā)現(xiàn)很難達(dá)到1。想想自己做事情的價(jià)值這么低,所以先直面自己栖博,再想法提升。
承認(rèn)嚣崭,然后接納,心平氣和去改變。如果表面想著改變,一下子改的很好唱蒸,內(nèi)心卻是抵制的庆捺,甚至用了很多精力去維持之前不好的狀況,很難起到效果。現(xiàn)在就是有這種感覺(jué)。不要看小說(shuō)剥槐,這個(gè)是極其消耗ROI的几于,但是,內(nèi)心不是想改變的。不如按菱子說(shuō)的試試睦裳,工作時(shí)間看小說(shuō)就是負(fù)值倒谷,休息時(shí)間看就不算負(fù)值牵祟。哎咕晋,說(shuō)到做到筹淫,如此之難饰剥。知道和做到之間的距離顾孽,之前看過(guò)一句話测秸,意思是“如果做不到沈撞,那就不能說(shuō)真的知道了。