不知道該說是手機的罪，還是互聯(lián)網(wǎng)的罪，或者說是自己的罪隘弊，總之有一個原罪，讓我變成了現(xiàn)在這個樣子量没。

我是個手機控，或者說是一個被手機控制的人突想，一個有手機癮的人殴蹄【孔ィ“毒癮”之大，讓我覺得自己是一個破敗不堪的人袭灯，努力的戒過幾次刺下，但是都以失敗告終了。

我不知有多少人如我一樣稽荧，每天捧著一個手機怠李，上廁所的時候打兩把手機紙牌，洗衣服做飯的時候把手機放在旁邊看電視劇蛤克，甚至拖地板的時候也把手機放在旁邊。

為了怕手機入水夷蚊，買了防水手機袋构挤，就這樣一邊洗澡，一邊看手機電視惕鼓。

有多少人跟我一樣筋现，慢慢的越來越不想交朋友，越來越不想出門箱歧，越來越懶惰矾飞，越來越封閉。經(jīng)常一天都呆在床上看綜藝節(jié)目呀邢，看電視劇洒沦，玩游戲。餓了就訂外賣价淌，甚至在家里都懶得做飯申眼，越來越宅，越來越懶蝉衣。

毒癮越來越加重括尸，慢慢的，我變得不愿意跟人交流病毡，甚至包括我的父母跟愛人濒翻，我的閨蜜與朋友±材ぃ回家的時候有送，不愿意溝通，一直在玩手機游戲僧家。跟愛人吃完飯娶眷，總是先打幾盤游戲才去洗碗，甚至拖到最后就不洗了啸臀。

再后來届宠，我特別討厭收到朋友的微信信息烁落，因為我懶得回復(fù)。似乎回復(fù)信息豌注，也是需要動腦子的伤塌，而我越來越不喜歡動腦子≡或許不用動腦子每聪，又可以打發(fā)時間，是看手機娛樂節(jié)目或者電視齿风，所能帶給我的吧药薯，所以我越來越沉迷。一部部電視救斑，一個個綜藝節(jié)目童本，一款款游戲填塞了我所有的時間。

慢慢的脸候，我生活越來越不規(guī)律穷娱，熬夜晚睡，明知道自己過了12點之后睡覺运沦，會失眠泵额，可是還是會追劇到半夜。一次次給自己求情携添，說下次不會了嫁盲，但是下次依然會。

慢慢的頸椎跟眼睛開始不舒服起來烈掠，眼睛干澀亡资，尤其是頸椎頂?shù)念^暈暈的，每天都不清醒向叉。身體也因為經(jīng)久一個姿勢的躺臥锥腻，飲食不規(guī)律，熬夜等而變得越來越虛弱母谎。而由于虛弱瘦黑，我更加不愿意運動，出去奇唤，更愿意待在床上抱著手機幸斥，看著手機軟件，虛度著時間咬扇。

人的精神狀態(tài)慢慢的會表現(xiàn)出來甲葬，也慢慢的影響著我的現(xiàn)實生活。工作中首先亮了警示燈懈贺，由于我晚上睡眠時間不足经窖，反應(yīng)過慢坡垫，領(lǐng)導(dǎo)質(zhì)疑了我的能力，給我空降了一個上伺画侣。

接下來是愛情冰悠，我是一個還算漂亮的女孩，學歷也高配乱，身高也高溉卓，性情溫和，所以也可以說是男生喜歡的對象了搬泥。所以談感情桑寨，不算難》揲荩或者更準確的講是開始一段感情不難尉尾。愛情女神給了我一個機會，讓我遇到了一個非常好的人休溶，我們很快就見了父母，然后變住到一起了扰她。也許一切很順利兽掰，也很幸福，或者幸運徒役。但是不幸也很快降臨了孽尽。

剛開始的時候，我還克制忧勿，慢慢的杉女，便開始暴露。每天下班回家開始打游戲鸳吸，看手機熏挎。家里每時每刻都有我手機里放出來的視頻聲。甚至有我無論走到哪里手里都抱著一個手機的猥瑣而不伸長的樣子晌砾。也許如果換成是我看別人坎拐，我也會覺得那個樣子非常難看。

我開始不注意形象养匈，頭發(fā)毛躁哼勇，也部及時購買衣服，慢慢的呕乎，我的形象在他的心里毀了积担。他不在想以前那般愛我，慢慢的我開始覺得他不愛我了猬仁，爭吵過幾次帝璧，自己決定無趣便放手了先誉，其實我是懶得爭執(zhí)，其實自己都覺得可怕聋溜，不愿意爭執(zhí)的原因是太麻煩谆膳，還不如看看視頻，時間久了就過去了撮躁。

隨著時間的流失漱病，總會有一天讓你突然覺醒，突然被自己嚇醒把曼。我被嚇醒杨帽，是在三十歲生日那天。

我突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)三十了嗤军，每天還在手機上玩狼人殺注盈，每天還宅在家里，荒度時光叙赚，每天頭昏昏的老客，半健康的亞健康狀態(tài)。我開始發(fā)現(xiàn)震叮，自己荒度了多少的青蔥歲月胧砰，在無意義的手機軟件上。我開始反省苇瓣，如果我再不克制尉间，我的工作、愛情击罪、友情都會出現(xiàn)問題哲嘲，更嚴重的是，我會荒度自己的一生媳禁。我想沒有一個男人會愛上一個這樣得女人眠副，而我已經(jīng)三十了。

我想我該開始改變竣稽，也許還不晚侦啸。

開始改變的第一條便是，我怎么來打發(fā)下班后的空余時間丧枪，我不知道光涂，我現(xiàn)在還沒有想好，也許看看書拧烦，也許散散步忘闻，也許旅旅游，總之做什么都應(yīng)該比天天抱著手機躺在床上好恋博。

可是如果齐佳，我在遠離手機了私恬，而其他的都在玩手機怎么辦，我該如何去度過那些離開手機而節(jié)省下來的時間炼吴”久或許我可以試著寫作，寫點兒東西硅蹦，總歸寫作是一件錯不了的事情荣德。等遇到下一個他的時候，拿給他看童芹，也是不錯的事情涮瞻。

一切說來都是簡單，但做起來總會難一些假褪，比如現(xiàn)在署咽，我便想看看有沒有好的電視劇，變想再打兩把游戲再睡覺生音。

其實最難受的是宁否，我收筆了，發(fā)出去了之后缀遍，我要強制自己睡覺了慕匠，而我沒有手機視頻聲音無法入眠怎么辦。也許改變瑟由，總是難的吧絮重！堅持冤寿。