2018-06-12反思

終于把最重要的辭職問(wèn)題解決了,最近正在看《意志力:關(guān)于專注夕凝、自控與效率的心理學(xué)》,里面就有提到户秤,如果一件非常重要的事情處在決策中码秉,那么它就會(huì)持續(xù)不斷的消耗意志力,而如果你將它完成或者是有了詳細(xì)的規(guī)劃虎忌,大腦無(wú)意識(shí)就不會(huì)時(shí)刻再提醒你了泡徙,它會(huì)自動(dòng)把它列入已完成的事項(xiàng)中,并開(kāi)始遺忘膜蠢。

或許這也是我這段時(shí)間感到煩悶壓抑堪藐,不想寫(xiě)任何東西的原因之一。

又過(guò)了2天什么都沒(méi)寫(xiě)挑围,算是對(duì)自己的一點(diǎn)放松吧礁竞,畢竟人不可能一直處在理智的壓迫之中。

但今天我開(kāi)始看書(shū)學(xué)習(xí)杉辙,又感覺(jué)重新找回了狀態(tài)模捂,可能是解決了心中最掛念的事情的原因,意志力重新回到圓滿狀態(tài)。

還有就是如果不在狀態(tài)狂男,那就強(qiáng)迫自己專注15分鐘综看,這個(gè)方法果然也是十分有用的。

今天早上學(xué)習(xí)到如何定位自己寫(xiě)作主題和列大綱的方法岖食。

列大綱這個(gè)東西對(duì)我來(lái)說(shuō)確實(shí)有點(diǎn)困難红碑,因?yàn)槲覍?xiě)文章從來(lái)不會(huì)列大綱,或許這也是我老是覺(jué)得自己的文章沒(méi)有邏輯性泡垃,沒(méi)有條理的原因析珊,我總是要把一篇寫(xiě)好的文章通過(guò)大幅度的調(diào)整和修改之后才會(huì)覺(jué)得滿意。

我把文章初稿作為了寫(xiě)作的大綱蔑穴,但這是很沒(méi)效率的忠寻,寫(xiě)初稿的時(shí)間加上修改的時(shí)間整整要花費(fèi)4個(gè)小時(shí)以上,為什么我就不可以把一篇文章的條理一次性理順呢存和?

所以我要補(bǔ)足我的缺陷奕剃,要學(xué)會(huì)列大綱,以后寫(xiě)文章的時(shí)候要先列大綱哑姚,看文章的時(shí)候也可以總結(jié)出大綱祭饭,將大綱列為思維導(dǎo)圖,多多練習(xí)叙量。

寫(xiě)大綱還有個(gè)好處就是能夠把寫(xiě)作簡(jiǎn)單化倡蝙,因?yàn)橛辛舜缶V之后就相當(dāng)于有了基本的骨架,剩下的就是往里面填充句子绞佩,舉例子就行了寺鸥,就是把已有的東西擴(kuò)寫(xiě)出來(lái)。

比如直接說(shuō)要寫(xiě)3000字或許很難品山,但你把它拆成10份胆建,列出10個(gè)小標(biāo)題,每個(gè)小標(biāo)題寫(xiě)2句話肘交,寫(xiě)個(gè)300字笆载,是不是就要簡(jiǎn)單很多了呢?

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