? ? ? 今年廣西三月三跟清明節(jié)連在一起缺菌，廣西的小伙伴一共有五天的長(zhǎng)假津肛。世界那么大章喉，只有廣西五天假，想想即將到來(lái)的假期就激動(dòng)!放假模式一般都是逛～吃～逛～吃身坐，人容易疲勞生病秸脱，特別是清明期間，天氣易變化部蛇，老人小孩更容易中招摊唇。這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該在家里準(zhǔn)備一些消炎茶，防患于未然涯鲁。
? ? ? 一般酵素消炎茶的做法是水果酵素1：蘋(píng)果醋1：蜂蜜1（蘋(píng)果醋是選用天然發(fā)酵的原液巷查，也可以用新鮮檸檬汁替代,蜂蜜也是要純正的）涮俄。但是不管是蘋(píng)果醋還是新鮮檸檬汁配比出來(lái)的消炎茶都是偏酸僧凤，大人可以接受但是小朋友非常不喜歡。為了讓小家伙愛(ài)上消炎茶暴浦，我改良一下做法警绩，加了一物（橙汁） 崇败，小家伙喜歡得不得了。現(xiàn)在跟大家分享一下做法：
? ? ? ? 首選要準(zhǔn)備一個(gè)檸檬肩祥，一個(gè)橙子僚匆，水果酵素和蜂蜜適量微渠。
? ? ? ? 其次將檸檬和橙子洗凈瀝干水（用環(huán)保酵素寖泡45分鐘，分解農(nóng)藥殘留咧擂，味道更加好），去皮榨汁備用檀蹋。
? ? ? ? 最后分別加入等量的水果酵素（可以選擇百香果酵素或者綜合水果酵素）和蜂蜜松申，拌勻裝瓶，若夏季放入冰箱保存俯逾，冬季可常溫保存贸桶。
? ? ? ? 消炎茶的作用：能有效殺菌，是很好的天然抗生素桌肴，化痰皇筛，消炎，消水腫坠七，抵制病毒性感染疾病如流感水醋，對(duì)咽喉腫痛效果明顯，是清涼的下火茶彪置。
? ? ? ? 用法：每天三次拄踪，每次一湯匙（原液），或一瓶水放2湯匙隨飲拳魁。在癥狀剛開(kāi)始時(shí)喝惶桐，好得很快，癥狀嚴(yán)重的時(shí)候一小時(shí)喝一次潘懊。
? ? ? ? 制作消炎茶的后留下的果皮果渣不要丟姚糊，加水加糖做成環(huán)保酵素，變廢為寶授舟，減少污染救恨。綠色環(huán)保生活從我做起!
? ? ? ? 以上是我的酵素消炎茶的制作方法，當(dāng)然小伙伴們也可以按照自己的想法自己動(dòng)手DIY岂却。我接觸酵素三年多了忿薇，結(jié)識(shí)了很多資深酵友，也制作過(guò)不少酵素躏哩，建立了一個(gè)酵素經(jīng)驗(yàn)分享群署浩，每天分享一些酵素知識(shí)和酵素美食。我叫開(kāi)心扫尺，感興趣的小伙伴可以添加我的微信ly181988895筋栋，歡迎大家加入指導(dǎo)學(xué)習(xí)。
