每日復(fù)盤成功日記2/10? ? 83/365
1.早上帶孩子準點去上班蟆盹，沒有假期綜合癥刃泡，工作開展很順利巧娱。孩子自己做作業(yè)，我開會捅僵，互不耽誤家卖。
2.在表達上多了更多的覺察眨层，盡可能的使用非暴力溝通庙楚，不帶評判的表達事實，發(fā)現(xiàn)不對勁及時澄清立場趴樱。即便在表達觀點時馒闷，也是盡可能的說正面的觀點，相信語言的力量叁征，盡可能的讓自己的語言富有能量纳账。
3.中午帶孩子去食堂吃飯，孩子很棒捺疼，不挑食每樣都吃了疏虫，而且吃的很快，吃的很飽。當(dāng)一件事情與對方自己利益掛鉤的時候卧秘，她就會自己想辦法快速完成呢袱。
孩子吃飯快不挑食，是因為她想要快點吃完去找好朋友玩翅敌。她上午完成約定的作業(yè)羞福，也是因為想要多一點時間去玩。所以把需要完成的事情與她的利益綁定了蚯涮，她自己自然會想辦法快速完成治专。
給孩子點贊，孩子是一個行動力很強的人遭顶，給自己點贊张峰，我懂得激發(fā)孩子的行動力。
4.中午陪孩子在她朋友家里玩了一會液肌，然后留她在小朋友家里玩挟炬。孩子很勇敢，敢于一個人在朋友家里玩嗦哆，勇于接受挑戰(zhàn)很棒谤祖。
5.晚上在小朋友家里吃飯，孩子要我?guī)退趑~刺老速，還嫌棄我挑的不干凈粥喜，指手畫腳，還著急上火了橘券。我引導(dǎo)她懂得感恩额湘，讓她說正面積極的話來肯定我，讓我更愿意為她挑魚刺旁舰。
給自己點贊锋华，沒有被孩子的行為影響，沒有發(fā)脾氣箭窜，而且還能做到和善而又堅定毯焕，我真是一個情緒穩(wěn)定的人。
給孩子點贊磺樱，看到自己的不當(dāng)行為纳猫，及時改正，給知錯能改的孩子點贊竹捉。
6.晚上朋友家里飯菜很豐盛芜辕，還有她家里的客人都很熱情和善，一起喝酒聊天块差，氛圍很融洽侵续。很喜歡這樣的氛圍倔丈，我沒有尷尬不自在，沒有想太多状蜗，安住在當(dāng)下乃沙，感覺真好。
朋友的菜炒的真好吃诗舰，煨熱的黃酒+啤酒組合警儒，很特別，口感很好眶根，感謝朋友的熱情招待蜀铲，豐盛的晚餐，吃的好飽属百，聊的很開心记劝。
7.陪孩子們玩游戲，孩子玩的很開心族扰，臨了離開雖然依依不舍厌丑，但也還是乖乖的跟我回家了。外面很冷渔呵，一路把她背回家怒竿，我們都很開心。
8.回到家洗漱看會動畫上床睡覺扩氢，孩子玩夠了耕驰，就不會鬧，躺下一會就睡著了录豺。而我卻失眠睡不著了朦肘。
睡不著正好，刷了一會短視頻双饥，只會越刷越空虛媒抠，最終選擇寫成功日記，關(guān)注好的事情咏花，能量自然上來了趴生，不再擔(dān)憂困難，晚安睡吧迟螺。
