? ? ? 大學(xué)剛畢業(yè)你會發(fā)現(xiàn)很多有趣的現(xiàn)象肃廓，有些人知道自己要什么，選擇去大城市诲泌，好好拼搏盲赊，穩(wěn)穩(wěn)扎根〉到福或者就選擇呆在小城市里讓爸媽安排好工作角钩，安逸一生。這些都沒有對錯呻澜，只能說祝福递礼。最可怕的是有些人卻一直不知道自己該怎么辦，自己想要的是什么羹幸，每天悶悶不樂脊髓。工作中不開心，下班回家也不開心栅受，到了哪里都會給人很多負(fù)能量将硝，他自己的舉止在無形中讓自己侵蝕掉。
? ? ? 循環(huán)負(fù)能量到底是怎么形成的呢屏镊？思想虛無縹緲依疼，只是在高速運(yùn)轉(zhuǎn)自己的消極思想，遇到事情會往后縮而芥，像烏龜一樣躲進(jìn)去律罢。看似躲過去了棍丐，可是該辦的事情都沒有辦误辑，最終事情會輪回過來，因?yàn)樗枷胍恢痹谟坞x歌逢，沒有做動手去做巾钉，沒有付出行動，負(fù)能量會再次襲擊秘案。怪圈的開始砰苍。。阱高。师骗。。讨惩。
? ? ? 舉個簡單的例子辟癌，你會發(fā)現(xiàn)你和一個人真正親近的時候，你會了解他的家庭狀況荐捻，如果你對他的家里情況一無所知黍少，對不起寡夹，你根本不是他的摯友。所以說厂置，人都是有感情的動物菩掏。只要說起來關(guān)于女朋友或者男朋友或者和他有關(guān)系的人，沒有一個人能達(dá)到心靜如水的狀態(tài)昵济。
? ? ? 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有一個負(fù)能量的人出現(xiàn)了智绸，首先最大的可能就是他的心靈受到過創(chuàng)傷，接著就是沒有地方發(fā)泄出來访忿，最后的狀況就是他的語言動作神態(tài)各個方面都讓周圍的人反感瞧栗，他必然會更加消極，傳遞更多負(fù)能量海铆，因?yàn)樗约旱南麡O狀態(tài)把自己出賣了迹恐，而他自己卻渾然不知由他組成的人為關(guān)系圖也在出賣他，他得不到任何表揚(yáng)卧斟，所以只會更加消極殴边。
? ? ? ?這就是為什么越來越多的人感覺到心靈創(chuàng)傷是最大的創(chuàng)傷，而越來越多的人覺得自己需要去看心理醫(yī)生珍语，覺得只有在心理醫(yī)生那里才是真正的自己锤岸，需要去釋放自我。這也是為什么會有越來越多的情侶分手板乙，而且會達(dá)到雙方當(dāng)中有一方因?yàn)閻矍榻Y(jié)束生命了才覺得善罷甘休是偷，而后恍然大悟。這也是為什么涂磊老師會成為情感專家亡驰，會化解很多人的矛盾。
? ? ? 說了這么多饿幅，遇到自己的負(fù)能量時期到底該怎樣做呢凡辱？首先做自己，每個人都是單獨(dú)的個體栗恩，就算你愛一個人到整日整夜都想黏在一起的程度透乾，你會發(fā)現(xiàn)你還是你自己，他還是他自己磕秤。所以首先做好自己的事情乳乌，想好自己想要什么。其次做計劃市咆，一定要有短期目標(biāo)汉操，長期目標(biāo)。學(xué)會平和蒙兰，深呼吸磷瘤，心理暗示自己芒篷。一定要做具體的計劃，具體到腦袋反射自我采缚，這個時間點(diǎn)需要去做這件事的程度针炉，最后去行動。會發(fā)現(xiàn)很多事情都是很有意義扳抽，而且時間是不夠用的篡帕，哪里還有心思去傳遞負(fù)能量。剛開始肯定特別難贸呢，萬事開頭難镰烧，當(dāng)你獲得第一贊的時候你已經(jīng)改變了，行動是打破心魔的最重要的一步贮尉，而且只需要這一步你就會心情舒暢拌滋。加油吧！
