3組-44號-謝百萬
過去一年鲫构，因為對孩子的恨我做了什么
這是這個公眾號的第一篇浓恶。
謝謝你對我的關注。
我現(xiàn)在是一個16個月孩子的媽媽结笨。
985教育學碩士包晰，原來公立學校的語文老師湿镀，現(xiàn)在依然是一個教育行業(yè)從業(yè)者。
因為行業(yè)關系伐憾，我似乎對教育有一些理解勉痴，但所有真正的理解，都來自于當媽以后树肃。
我想跟大家分享我的一些感受蒸矛。也許里面有那么一點教育哲學。
我會做到所有我分享的胸嘴，都是我踐行的雏掠。
我也很期待你把你的故事和你的踐行告訴我。
我們可以抱團取暖劣像，過好這場以幸福為目的的人生乡话。
再次謝謝你的關注。
001
因為是第一篇耳奕，我想先告訴大家绑青，作為媽媽，我們當然是會對孩子有恨的吮铭。
比如我时迫，因為我把他照顧得很好，所以我恨他谓晌。我嫉妒他可以有我這么好的媽媽掠拳，而我自己沒有。作為媽媽的我纸肉，認真溺欧，耐心，好學柏肪。從孕期開始我聽了能聽的所有講座姐刁，我可以為了弄懂手足口和小兒急診的區(qū)別、預防和護理烦味，查閱各種資料聂使。作為媽媽的好學，以前念書和工作的我谬俄，簡直拍馬不能及柏靶。
作為媽媽的我，能及時尋求幫助溃论，時時保持覺察屎蜓。小核桃4個月的時候我終于陷入有點后怕的抑郁，雖然沒有到要自殺的程度钥勋，但也真的是每天以淚洗面炬转。于是我去了武志紅老師在杭州的心理咨詢工作室辆苔，尋求幫助。而以前我倔強得絕不會示弱扼劈。
作為媽媽的我驻啤，月子里每2小時吸一次奶，大量喝水测僵，戒絕油膩街佑。之后的半年，為了保持奶量捍靠，即使發(fā)著燒沐旨，半夜起床吸奶也是常態(tài)。更不用說每個媽媽都體會過的乳腺炎榨婆。小核桃現(xiàn)在16個月磁携，我依然保持每天親喂。什么時候結束呢良风，不知道谊迄。只要他需要，只要我愿意烟央，我想喂到什么時候就到什么時候统诺。我對我們的關系那么篤定，完全沒有從前處理關系時的惶惑疑俭。
002
我想說粮呢，我真的很努力，去承擔該我要承擔的責任钞艇，努力做一個好媽媽啄寡。不是我的標準內的好媽媽，而是哩照，去考慮他需要一個什么樣的媽媽挺物。
（這么夸自己，我當然是認真的）
所以我當然就很嫉妒他飘弧。因為我沒有得到過這么高質量的愛识藤。
我自己沒有得到過的東西，要能夠給到他次伶，和愿意給到他蹋岩。這是我沖突的根源。
我要去學習学少，我應該給他什么，愛應該是什么秧骑。還要去學習版确，我怎么讓自己“愿意”起來扣囊。這真的，一點也不容易绒疗。我當然有點標題黨了侵歇，我做的一切，不是因為對孩子的恨吓蘑。而是為了惕虑，即使能感覺到對他的恨，同時磨镶，還要能夠愛溃蔫。003
我做了什么？
A.減肥產后2個月琳猫，我開始了為期100天的減肥伟叛。其實體重的絕對數(shù)字沒有那么可怕，全身肌肉松弛的樣子才可怕脐嫂。同等重量下统刮，產后每個維度都比孕前要大出7-8公分。2018年3月到5月账千，我減了接近20斤侥蒙，從114到95。這個重量保持了后面一年匀奏，直到最近2個月鞭衩，我放心地讓自己回到了105。（放心的原因攒射，后面跟大家分享）那3個月醋旦，我獨自帶娃，每天的運動常常是用背帶背著孩子会放，從1樓爬樓梯到25樓饲齐，往返3趟。汗流浹背咧最。但讓我找回了一點對生活的掌控捂人，能告訴自己，我的身體我還可以做一部分主矢沿，而不是僅僅是喂養(yǎng)的工具滥搭，而已。B.閱讀開始咨詢的早期捣鲸，我并沒有那么多的覺察瑟匆。
但隨著對自己了解的深入，我開啟了一周一本書栽惶，有時候一周兩本愁溜，甚至一天一本的心理學學習之路疾嗅。（不謙虛地說，我已經可以連續(xù)十天冕象，一天一本了代承，感謝貓叔！）
專業(yè)的渐扮，大眾的论悴，能幫助自己更好地解決當下的困惑的，統(tǒng)統(tǒng)拿來墓律。這樣經過前后大概有100本的洗禮膀估，我平和了很多。開始是為了安撫那個抱著小家伙痛哭的自己只锻，為了不讓自己的情緒影響到孩子玖像，后來，純粹是為了更好地看見自己齐饮。見自己捐寥，見世界，見眾生祖驱。從見自己開始握恳。C.旅行有幾個地方，臺灣捺僻，日本乡洼，香港，我一直想去匕坯，但拖了好多年束昵。因為工作，因為學習葛峻，因為缺時間锹雏，因為缺伙伴，因為缺錢术奖。總之就是沒有去礁遵。去年8月底開始，每個月我都給自己安排了一個去處采记，從臺灣到廣州到香港到長沙到日本佣耐。整個秋冬，我暢快地忘了自己對孩子的恨唧龄。我像孩子一樣急切地觀察著我渴望了多年的風景兼砖。以至于2019，新年的鐘聲敲響的時候，我第一次不知道該許什么新年愿望掖鱼。因為我此前多年的愿望然走，全都被滿足了。004所以你明白我的意思么戏挡？我也是寫到這里才明白。我想說的是晨仑，請你好好愛自己褐墅。不是少女時期的那種輕飄飄的愛自己，而是為了更好地愛孩子洪己，請你好好愛自己妥凳。人沒有辦法給出自己沒有的東西。如果你沒有好好愛過和愛著自己答捕，你就沒有辦法那樣愛孩子逝钥，即使是我們標榜最無私的母愛，也不能持續(xù)拱镐。如果你勉強自己去傾盡一切地愛孩子艘款，你的委屈、嫉恨會慢慢滋生沃琅，終于讓你的愛變質哗咆。所以，如何防備對孩子的恨益眉，就是愛孩子之前晌柬，先愛自己。你當然不一定用跟我一樣的辦法郭脂，你總有能讓自己開心的方式年碘，總有讓自己感覺被愛的辦法。如果沒有展鸡，現(xiàn)在去發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)屿衅，也不遲。比如娱颊，總給孩子買正價的傲诵，給自己買打折的。那就馬上去給自己買一個全價的東西吧箱硕。你也曾經是孩子拴竹，給她像孩子一樣的寵愛，給她最好的東西剧罩。沒什么錯栓拜。
