2019年藤乙,要做到自律

距離畢業(yè)將近一年了猜揪,在這將近一年的時間里,有四個月坛梁,我是不相信自己已經(jīng)畢業(yè)了而姐,而剩下的幾個月我則時常懷念大學里的時光。

工作也將近一年了划咐,在這將近一年的日子里拴念,前三個月的業(yè)績讓我暫時升了級以及升了職,而剩下的時間里褐缠,我則時常后悔自己去競聘更高的崗位政鼠。

年前對工作不滿的心態(tài)始終持續(xù)到現(xiàn)在。我時常在睡前思考自己到底應(yīng)該怎么辦队魏,但是漸漸陷入一片黑暗中公般,始終找不到答案。

也正是目前這種狀態(tài)器躏,我決定2019年俐载,要做到自律,因為一直有個聲音在耳邊提醒我“越自律登失,越自由”遏佣。于是我開始了我的2019年的自律生活。

1. 每天都要練習口語


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記得大學時揽浙,我每天都會用扇貝單詞記50個單詞状婶,每天在扇貝新聞里看至少兩篇新聞,每天聽著喜馬拉雅里面的CNN或者BBC進入夢鄉(xiāng)馅巷。

畢業(yè)后扇貝系列的APP已經(jīng)刪除了膛虫,沒有看完的英文原著書籍還在那里,再也沒有翻開過了钓猬。

我現(xiàn)在開始練習口語了稍刀,雖然每天練習的時間并不多,但是“少而精”地去注意并且改變自己每個單詞的發(fā)音,這比學習的時長更加重要账月。

2. 開始閱讀個人成長類的書籍

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除了文學综膀,小說類的書籍,我開始看個人成長類的書籍局齿,最近看的一本是成甲的《好好學習》剧劝,書中有很多新觀點,也有很多方法論抓歼,對我來說是一本干貨滿滿的書籍讥此。


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3. 控制花在手機上的時間

圖片來自百度

現(xiàn)在幾乎所有的人都會玩抖音,我也經(jīng)常聽到身邊的人說一刷抖音就停不下來了谣妻,時間不知不覺就過去了萄喳。

我每天也會刷微博或者抖音,但是一旦打開這些軟件我就會首先看時間蹋半,十分鐘之后必須退出這些軟件取胎。

給自己設(shè)定合適時間范圍,這樣才不至于時間在不知不覺中流逝湃窍。

當對目前生活不滿意的時候,或許學習是最好的改變方式……

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