1嚣州、今日小目標(biāo)、完成情況以及原因解析：
①清洗空調(diào)（已完成）共螺；
②鍛煉半小時(shí)（未完成）该肴；
③碼字3k字（未完成）。
2藐不、從中得到什么：
①要養(yǎng)成定期清洗空調(diào)的習(xí)慣匀哄，最好兩個(gè)月一次；
②一定要給自己留運(yùn)動(dòng)的時(shí)間雏蛮；
③ 每天都要保證基礎(chǔ)的睡眠涎嚼。
3、可以改進(jìn)的地方：
①感覺(jué)困了的時(shí)候挑秉，就先做重要的事情法梯，然后去睡覺(jué)；
②生活的小常識(shí)衷模，是需要積累的鹊汛；
③不要把時(shí)間花費(fèi)在等待上。
結(jié)尾語(yǔ)：總要去看看優(yōu)秀的人阱冶，才會(huì)激發(fā)自己的上進(jìn)心。
