我是嚴重拖延癥重癥患者渐行，lastminutes.com轰坊。我一直在尋找學(xué)習(xí)如何管理時間，如何斷舍離祟印‰饶看了一些書，但是都沒有付諸行動旁理，所以沒有變化樊零。直到有一天我磁，在小伊的朋友圈里面孽文，看到葉老師要過來倫敦開時間管理的體驗課，我毅然報名去參加了夺艰。
我很認真的聽完葉老師的分享芋哭，覺得他講得非常棒，我也當場就報名參加第一階段的課郁副，因為我的拖延癥已經(jīng)嚴重影響到我的生活减牺，工作。
上完課之后收獲非常大，也信心滿滿地開始90天的踐行拔疚。非常喜歡有老師帶著我們一起來踐行肥隆。因為很多時候上完課之后呢，學(xué)的東西就還給老師稚失，但是易效能不同的地方就是它會有專門的教練帶著我們踐行栋艳。一個習(xí)慣的改變需要很長時間才能夠改變。
從第一次早上4點鐘起來開車去Regents Park 參加老師的跑步, 到后來回家之后和兒子一起去跑步句各。在開始的時候吸占，我執(zhí)行的非常好。我給自己定了三個目標凿宾，第一個目標是要參加五公里慈善跑矾屯，第二個是要陪兒子養(yǎng)成放學(xué)后做作業(yè)的習(xí)慣。第三個就是在慧養(yǎng)生群里教英語初厚。
這三個目標件蚕，我覺得我完成了兩個半，第一個圓滿完成的是十月參加五公里的慈善跑产禾。報名參加五公里的慈善跑骤坐，是為了挑戰(zhàn)自己為兒子樹立榜樣，帶兒子一起去參加這樣的活動下愈。兒子在我的軟磨硬施之后纽绍，和我一起去了，這已經(jīng)是一個很大的進步势似。拌夏，但是他最后還是沒有參加兒童賽跑，有一點小小的遺憾履因。但是不管怎么樣障簿，已經(jīng)是非常的開心。
第二陪兒子學(xué)習(xí)做功課栅迄，現(xiàn)在基本形成上早起站故，背單詞，記乘法口訣毅舆。放學(xué)之后做功課西篓，開始的時候用番茄工作法執(zhí)行得很好，但是后來又完全恢復(fù)了到了學(xué)習(xí)之前的樣子憋活，因為從10月底到11月中我一直出國旅游岂津，先是帶兒子去做日本郵輪，11月初我又跟團隊去地中海游輪悦即。這一個月的旅行完全打亂了我的踐行計劃吮成。只有一個保留的比較好橱乱，就是早起堅持下來了，我一般都能夠在八點之前起床粱甫。
在養(yǎng)生群教英文也堅持住了泳叠， 已經(jīng)讓很多伙伴有了學(xué)英語的興趣。有的還下載了免費的英語app在學(xué)習(xí)茶宵。
在開始的時候析二，我早睡早起都做到了，從地中航谠ぃ回來了之后又開始晚睡叶摄，所以這個也需要調(diào)整。開始的時候三個青蛙也做得很好安拟，用番茄鐘蛤吓，OmniFocus, 但是現(xiàn)在又回到了原樣。
時間管理課程給了我們一個很好的理念和方法以及生活態(tài)度糠赦， 我們要去執(zhí)行会傲。學(xué)了很多知識，如果不用拙泽，然后就跟沒學(xué)一樣淌山，就像我現(xiàn)在。
當我跟老公說我要來參加時間管理畢業(yè)典禮的時候顾瞻，他故意問：什么典禮泼疑？讓我自己也忍不住哈哈大笑自己一番。所以我今天的分享荷荤，是一個反面教材退渗，給大家借鑒。
