1.我原以為的觀點：閱讀像心理學之類比較專業(yè)的書籍可以先泛讀再精讀把沼，遇到不懂的地方就查一下參考資料饮睬，有時間再適當?shù)刈鲆恍┚毩曨}來加深印象。
新學會的觀點：有效學習策略包括預(yù)習割去、提問呻逆、閱讀菩帝、反思、復(fù)述和復(fù)習這六個環(huán)節(jié)宜雀，和我那種“閱讀+理解+做題”的學習模式完全不同辐董。有效學習強調(diào)提問的重要性禀综，從開始預(yù)習一直到最后的復(fù)習他匪，都要針對書上的內(nèi)容一邊問自己問題夸研，一邊嘗試著去解答問題，還可以將讀到的東西與生活情境相聯(lián)系悼沈。這種以提問作為“武器”對書發(fā)起“進攻”的主動學習模式姐扮，和我那種只是滿足于把書看懂的被動學習模式茶敏，高出了好幾個段位，學習效果可想而知贮乳。
2.我原以為的觀點：英語聽力差是因為詞匯量太少和不適應(yīng)較快的語速恬惯。
新學會的觀點：英語聽力差酪耳，可能是言語識別方面出了問題。言語識別就是分割待識別對象颈将，利用言語中的停頓來識別單詞晴圾。但言語中詞與詞之間往往是沒有停頓的洲守，不能像打印文本那樣被分成離散的單元。我們對母語太熟悉才導(dǎo)致言語中有詞間間隔存在的錯覺梗醇。但在聽別人說不熟悉的外語時知允，言語就像是連續(xù)的聲音流，中間沒有什么單詞界限叙谨，就會感到吃力温鸽，聽不清或聽不懂對方在說什么。要克服英語聽力上的困難，光擴大詞匯量不行涤垫，還要在音素的發(fā)音上多下功夫姑尺，對那些音素分割不明顯的連音現(xiàn)象要重點關(guān)注。
3.我原以為的觀點：大腦的可塑性強蝠猬，可以在多個任務(wù)之間進行切換切蟋，在同一時間段處理的任務(wù)越多就越有效率榆芦。
新學會的觀點：受中樞認知瓶頸的影響柄粹，人們無法在單一系統(tǒng)中同時加工多件事情，很少同時思考兩件事匆绣。大腦和電腦一樣驻右，緩存空間一旦被占滿，就會進入信息處理的瓶頸狀態(tài)崎淳。對一般人來說堪夭，在單位時間內(nèi)處理多個任務(wù)比處理單個任務(wù)完成效率低，完工質(zhì)量也比較粗糙拣凹。不排除有些高效率人士經(jīng)過長期訓練森爽，確實可以在多個任務(wù)之間進行高速切換，而且還能保質(zhì)保量地完成任務(wù)咐鹤。作為一個不擅長時間管理和精力管理的普通人拗秘，最好遵循大腦的認知模式，對消耗腦力大的任務(wù)還是專心專意地去完成比較科學祈惶，既能避免任務(wù)間相互干擾，也能提高效率和保證質(zhì)量扮匠。對待學習不要貪多求全捧请，盲目地給自己增加各種各樣的學習任務(wù)，卻沒有能力和時間去完成棒搜，到最后只能半途而廢疹蛉。
4.我原以為的觀點：死記硬背雖然機械枯燥，但在強化記憶方面還是很有效果力麸，就算有些概念暫時理解不了也可以先背下來可款。
新學會的觀點：加工深度理論認為影響記憶成績的關(guān)鍵不是信息復(fù)述時間的長短，而是信息加工的深度克蚂。只有用有意義有深度的方式對刺激材料進行復(fù)述時闺鲸，才能促進記憶。而那些沒有經(jīng)過認真思考和領(lǐng)會埃叭、機械地搬運信息的被動復(fù)述是無益于記憶的摸恍。淺層加工也不會改善記憶。如果以建立長時記憶痕跡的方式來加工信息，也就是深度加工做得很到位立镶，信息還可以直接從感覺存儲進入長時記憶壁袄。死記硬背屬于被動復(fù)述，沒有利用大腦加工信息的優(yōu)勢媚媒，反而增加了記憶難度嗜逻，耗費了更多的時間和精力。在學習上還是盡量少用這種簡單粗暴的方法缭召，多從大腦的運作機制出發(fā)去理解和掌握知識栈顷，可以起到事半功倍的效果。
5.我原以為的觀點：我以前認為在考試前恼琼，學校安排看考場就是讓大家熟悉一下環(huán)境妨蛹，不要在考試當天找錯了地方。
新學會的觀點：在和記憶相關(guān)聯(lián)的提示中晴竞，有一些是來自于記憶形成時的情境蛙卤。測驗記憶的時候如果能重現(xiàn)這些情境提示，人們就可以有更多的途徑來重新激活目標記憶噩死。要想提升記憶效果颤难，最好使測驗場景和學習場景保持一致。從這個角度出發(fā)已维，我覺得提前看考場不僅是為了熟悉環(huán)境行嗤，而且有可能考慮到了情境效應(yīng)，讓我們預(yù)先適應(yīng)考試的物理環(huán)境垛耳，消除陌生感栅屏，盡量減少情境轉(zhuǎn)換對記憶提取的不良影響。
6.我原以為的觀點：所有記憶都儲存在大腦的海馬區(qū)堂鲜，這個區(qū)域一旦受損栈雳，記憶就丟失了。
新學會的觀點：有意識的外顯記憶形成于海馬區(qū)域缔莲，無意識的內(nèi)隱記憶儲存于大腦皮層哥纫。內(nèi)隱記憶通常涉及的是如何執(zhí)行任務(wù)的知識，包括單詞拼寫痴奏、事物外觀之類的永久性信息蛀骇，就算海馬區(qū)受損，也不會導(dǎo)致創(chuàng)傷之前舊記憶的丟失读拆。只有儲存在大腦皮層的內(nèi)隱記憶擅憔，才能長久保存下去〗ㄒ考慮到內(nèi)隱記憶屬于程序性記憶雕欺，是通過基底神經(jīng)節(jié)所支持的程序性學習而獲得，可以在學習上刻意培養(yǎng)程序性的熟練技能，盡量達到熟能生巧的地步屠列，從而使相關(guān)記憶從海馬區(qū)轉(zhuǎn)移到大腦皮層啦逆，永久性地儲存下來。
7.我原以為的觀點：為了盡快達到學習目標或者解決問題笛洛，應(yīng)該不斷縮小當前狀態(tài)與目標狀態(tài)的差異夏志，只能前進，不能后退苛让。
新學會的觀點：爬山算法是問題解決的普遍方法沟蔑，就是把減少當前狀態(tài)與目標狀態(tài)的差異想象為登山，雖然每一步都在往上走狱杰，但只考慮下一步是否進步瘦材，沒有考慮較大范圍內(nèi)是否奏效。大多數(shù)人的思維通常比較保守仿畸，不愿意舍棄眼前既得的利益去換取將來更大的利益食棕。就像爬山算法一樣，當正確的解需要增加當前狀態(tài)與目標狀態(tài)的差異（后退一步去選擇算子）時错沽，人們就會遇到困難簿晓。在學習的過程中，難免要經(jīng)歷挫折和失敗千埃，會走一些彎路憔儿，但這些彎路往往不是誤導(dǎo)你偏離目標的歧途，反而是通往正確目標的要道放可。那些看似與目標非常接近的所謂捷徑谒臼，才最容易把人引向歧路。
8.我原以為的觀點：頓悟就是大腦突然開竅耀里，靈感瞬間爆發(fā)的神奇時刻屋休。
新學會的觀點：頓悟就是人們已經(jīng)接近問題的解，卻意識不到這一點备韧。有時候頓悟只需要一步就可以解決，這一步就成了解決問題的關(guān)鍵痪枫，但找到這一步就像大海撈針一樣困難织堂。頓悟不是靈感的瞬間爆發(fā)，它離不開平時知識和經(jīng)驗的積累奶陈，也離不開對問題的反復(fù)揣摩易阳。頓悟是大腦高強度思維后的結(jié)果，從有意識的思考加工問題階段過渡到無意識的反饋問題階段吃粒。我覺得頓悟的過程與破案很相似潦俺，警察手里掌握的線索和信息越多，越接近案件的真相。如果把頓悟用在學習上事示，就是遇到難題的時候早像，不要輕易放棄，盡量用自己現(xiàn)有的知識和經(jīng)驗去深入思考和領(lǐng)會問題肖爵，努力尋找解決問題的各種線索和途徑卢鹦，不斷刺激大腦對相關(guān)信息進行深度加工，直到需要的關(guān)鍵信息（正確答案）被成功提取出來劝堪。
9.我原以為的觀點：在這個競爭激烈的時代冀自，社會越來越需要一專多能的復(fù)合型人才，技能遷移應(yīng)該不是什么難事秒啦。
新學會的觀點：專業(yè)技能涉及的面通常很狹窄熬粗，在把技能遷移到類似的領(lǐng)域時，容易遭遇失敗余境，更不可能遷移到非常不同的領(lǐng)域驻呐。技能間的遷移只發(fā)生在這些技能有相同的抽象知識要素的時候，而且很少會出現(xiàn)負遷移葛超，一個人學習一種技能不會干擾他學習另一種技能暴氏。只有定勢效應(yīng)會造成認知技能的負遷移，即遷移的知識只對本領(lǐng)域有用绣张，而對其他領(lǐng)域沒有作用答渔。正遷移則存在于相同的知識范圍，即使兩種技能的表面因素完全不同侥涵，但邏輯結(jié)構(gòu)相同沼撕，也可以發(fā)生很大的正遷移，比如類比就是這種遷移芜飘。在正確認識和掌握遷移理論的基礎(chǔ)上务豺，把遷移作為重要的學習能力來培養(yǎng)，包括新舊知識之間的連接（舉一反三）嗦明、不同學科之間的聯(lián)系（觸類旁通）以及理論與實踐相結(jié)合（學以致用）笼沥。在具體的學習實踐中，有意識地擴大知識面娶牌，多培養(yǎng)一些有用的技能奔浅，不斷積累經(jīng)驗的同時，也要注意避免定勢效應(yīng)的影響诗良，從而更好地發(fā)揮遷移知識的能力汹桦。
10.我原以為的觀點：兒童學會說話，離不開家長的直接指導(dǎo)鉴裹。
新學會的觀點：兒童獲得第一語言的過程幾乎不會有任何指導(dǎo)舞骆，他們通過傾聽父母钥弯、照料者和年紀較大的兒童的語言來歸納出自然語言的結(jié)構(gòu)，并且從所聽到的言語中推導(dǎo)出什么樣的語言是本族語言可以接受的督禽，從而不斷產(chǎn)生較大和較復(fù)雜的語言結(jié)構(gòu)來逐步接近成人的言語脆霎。兒童獲得新語言的成功程度與年齡有關(guān)，最強的年齡效應(yīng)在語音方面赂蠢，中間的效應(yīng)在句法方面绪穆，最弱的效應(yīng)在語義方面。對于我們這些初中階段才開始接觸英語的人來說虱岂，早就錯過了語言獲得的關(guān)鍵期玖院，英語學習已經(jīng)輸在了起跑線上，只有在年齡效應(yīng)比較偏弱的句法和語義上多下功夫第岖，對年齡效應(yīng)最強的語音就不要奢望達到和母語一樣的水平了难菌。
