寫作療愈身心--感恩隨筆

今日話題:寫作療愈

2022年5月24日是我開啟寫作并連續(xù)更新整一個月時間,很有紀念意義佑颇。
所以顶掉,特別書寫這篇文,分享給大家挑胸,也感謝一直以來關(guān)注和支持我的伙伴們痒筒,讓我有幸可以來到這里,和大家遇見。感恩有你們簿透!

我的第一篇日記是2022年4月20日谷雨這天移袍,題目是“谷雨隨筆,養(yǎng)護身心”老充,印象頗深葡盗。
因為谷雨節(jié)氣本身就代表著“雨水是大自然賦予的希望,蘊育并呼喚著內(nèi)心的生機”啡浊,其寓意也相當深刻。

從這天,我開始寫作日記辽社,
并且有一種內(nèi)在的吸引力楷扬,
讓我總是很用心地、很專注地廷粒、很尊重地去做寫作這件事窘拯。

讓我深深體會到,
通過寫作坝茎,梳理了很多思路涤姊,堅定了很多信念,增添了內(nèi)在的能量景东。

說實在的砂轻,
我從小到大,倒真是沒有寫過日記斤吐,更沒有象現(xiàn)在這樣搔涝,專門寫作日記,但我一直很欣賞那些擅長寫作的伙伴和措。這份欣賞可能也是我喜歡上寫作的動因吧庄呈。

如果是從頭看過我文章的伙伴,會注意到派阱,我的篇文是從迷茫的話題寫起诬留,到走出迷茫,再到如今“確定的堅定”贫母。

我剛開始寫作日記時文兑,
第一篇主要的文章題目是“迷茫”腺劣,那是因為我當時的狀態(tài)绿贞,的確是有些迷茫,因為真不知道應(yīng)該可以寫些什么橘原,或者又怕寫出來效果不好籍铁,等等等等涡上,諸多因素。

頭幾天拒名,
真的是蠻難受的吩愧,就是那種說不出的感覺,真想放棄算了增显。但是我還是堅持了下來雁佳。

后來,
我想甸怕,干脆放松心情甘穿,
不管水平如何,不管別人看了怎么想梢杭,

只要自己用心了温兼,就可以了。

隨著心流寫武契,不再顧忌那么多募判。
這樣一來,反而寫得越來越流露順暢了咒唆。

而且届垫,
在寫作的過程中,因為需要寫全释,

所以就必須要有輸入装处,才會有輸出。

所以浸船,
大家可以看到我的文章題目妄迁,

最前面連著幾篇寫成了迷茫系列話題,因為當時的狀態(tài)是這樣李命,一直在摸索和探尋這種寫的心流的感覺登淘。

然后,
從走出迷茫的篇文開始封字,陸續(xù)出來了其他的題材黔州,從禪舞中談到禪悟,從提醒幸福到持續(xù)幸福阔籽,從母親節(jié)記念母親流妻,到一位母親寫給孩子的話,從高效時間到說說復(fù)盤笆制。

每篇文還是蠻受讀者們喜歡绅这。這也更加堅定了我的信心,也有一股內(nèi)心的力量项贺,讓我更用心去寫每一篇文章君躺,不辜負那么多伙伴們的期望和愛心支持。

剛才說了我寫作日記的心路經(jīng)歷开缎。

其實棕叫,
要寫作,就是需要不斷地
去實操奕删,去實踐俺泣,去行動,去思考完残,

而不是光想不做伏钠,要敢想就要敢做。

同時谨设,
通過寫日記熟掂,不斷地激勵著我,
因為想寫出好文章扎拣,

就要去讀書赴肚,聽各種課,翻閱各種資料二蓝,
讓自己可以去學(xué)習(xí)更多的知識誉券,
去感受更多的體驗,
不知覺中刊愚,自己的內(nèi)在力量也得到了增強踊跟。

經(jīng)過這一個月時間的思路梳理,
更清晰了我現(xiàn)在做的事業(yè)的初衷鸥诽,

以及接下來我會如何去做得更好商玫。
也更堅定了我那個內(nèi)心的聲音,
也就是我在文章《人生只有一件事》中提到的衙传,
“當我在離開人世前决帖,我不想留任何遺憾”的人生標簽
這是在2009年我母親離開人世時立下的,
也是我在此生僅有的最重要的一件事蓖捶。

今后可兒會寫更多的文章地回,
感謝大家的陪伴,
也希望和大家一直相伴相守俊鱼,
一起來見證可兒的寫作路程刻像。

讓我們再來說說寫作這回事:

關(guān)于寫作,
或許有人會問:寫作是很難的嗎并闲?
很多人會認為细睡,

寫作就是作家的事,要求很高帝火。
其實不是這樣溜徙,
寫作的范圍很廣湃缎,
人人都可以參與到寫作這個隊伍中。

寫作是一個較廣的范疇蠢壹,包括:
寫日記嗓违、寫隨筆、寫文章图贸、
寫公眾號蹂季、寫美篇、寫簡書疏日、
寫書籍偿洁,等等...

寫作好處是很多的,讓我們一起來看看:

寫作的好處...

養(yǎng)成良好輸出習(xí)慣
提升文案書寫功力
培養(yǎng)獨立思考能力
提升自身表達能力
培養(yǎng)堅毅的品格

增強自己的同理心
鏈接和周邊人的感情
增進家庭關(guān)系
增強親子間互動
給孩子做好榜樣
有助于情緒管理

記錄美好生活的點滴
更清晰感受沟优,提升洞察能力
內(nèi)心越來越平和涕滋,內(nèi)省反觀自身
提升時間管理、提升復(fù)盤能力
靜能生慧净神,療育身心

傳達自己的思想觀點
讓別人了解多維度何吝、立體的你
吸引和感染同頻的人
通過影響力大于說服力
打造個人影響力
增強變現(xiàn)能力

提升執(zhí)行力
提升決策力
提升創(chuàng)造力
提升想象力
提升記憶力
提升核心競爭力

可見,
寫作好處的確很多鹃唯,都有些震憾爱榕。

現(xiàn)在,伙伴們對寫作是有一定的了解和理解了吧坡慌。

寫作黔酥,
始于問題,
為問題而去剖析洪橘,去深入,去挖掘熄求,

讓我們直面真實的自我忘衍,
釋放焦慮和壓力,帶來坦然和愉悅搀捷,
增添新生的思維和力量氢烘。

寫作,
相當于一場人生的修行。
是無人替代的镰绎。

寫作八千,
帶給我們心靈的感觸照皆,
帶給我們深度的思考。

寫作瘟滨,
是一種身心的療愈法伙菊。

伙伴們绒怨,行動吧!

如果
認為不會六剥,不要緊该默,
覺得沒時間店诗,也不要緊捧弃,

只要有想法瞬场、有興趣癞谒、有熱心枢希,
隨時聯(lián)系可兒!

讓我們跨越時空,
感享于動靜之間摆寄,
聚能在人生之路,

共同迎接那份綻放的美麗!

關(guān)注可兒微饥,感恩有你們逗扒!
祝福伙伴們平安和健康欠橘!

可兒于2022年5月25日23:00

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