研修作業(yè)88--李筱秋
讀書群里已經(jīng)緊鑼密鼓地開啟了許又新教授的《心理治療基礎(chǔ)》第一章的學(xué)習(xí)茫打，幾大感觸如下：
1他膳、共讀群內(nèi)皆老師真朗，每一位老師對書的不同層次的理解躺同，每一位老師對第一章不同點的碰撞就像是經(jīng)緯縱橫的網(wǎng)趣倾∑傅耄看的越多復(fù)習(xí)的越多，看的越多網(wǎng)就越密實儒恋。
2善绎、凡事認(rèn)真皆感人，每一位帶讀都繼承和發(fā)揚著李克富老師的風(fēng)范诫尽，誠和真禀酱。誰說手機(jī)屏讓人冷冰冰？別找理由牧嫉，是冷冰冰的心恰巧碰到了屏剂跟。讀書群里的誠叫傾囊减途，讀書群里的真叫不茍，考勤+筆記曹洽、引領(lǐng)+討論鳍置。克富老師說書不在于讀多少本送淆，而在于一本讀多少遍税产，下面還有一句是在于一本讀多少遍，同時也在于每一遍你怎么讀偷崩。
3辟拷、此書字字皆學(xué)問，自己讀的時候重點放在艱澀難懂的字句环凿，忽略了簡單易懂的精華梧兼。就像滿樹桃子，只見其一二智听。和讀友共修引領(lǐng)我可觀滿樹而重視一二。
4渡紫、老師精句皆可見到推，也是因此不能錯過每位讀友的文章，老師講課諸學(xué)生聽到的都不一樣惕澎，有些話即使我聽到了我也接不住莉测，腦袋里沒有鉤子掛住，脫落的太多唧喉。通過共讀可以實現(xiàn)多上鉤捣卤。
以上我表述的都是環(huán)境和外界支持，更重要的還是讀書和參與者本人八孝。聚光燈落到自己身上董朝，我想用書里提到的荀子的這句“自知者不怨人”開啟。
我覺得我特別幸運干跛，不同時期遇到不同的人子姜，待我需要深扎根時遇到了老師，即使在老師七環(huán)以外都能被感化楼入，從此放下屠刀（自覺良好）哥捕，立正站好（向下扎根，向上伸展）嘉熊。
兩眼看事遥赚，兩耳聽音，我沒有殘缺阐肤。
但我只用了眼耳的一面凫佛，它們還有更重要的使命是內(nèi)視和內(nèi)聽。就是自己搞明白自己。
自己問自己御蒲，我要什么衣赶？而不是別人要什么。出自本心的需求才有全身心力量的支持厚满，我要的就是我做事的態(tài)度府瞄，外延再大方寸不亂。帶著態(tài)度去適應(yīng)環(huán)境碘箍，方能不被環(huán)境攪擾和左右遵馆。例如談一場戀愛，帶著態(tài)度和本心去碰撞丰榴，其他條件可接受就談不可接受就做朋友货邓。沒有這態(tài)度，不知道自己想找啥樣的多數(shù)是對方一有小紕漏就放大而成為分手的炸彈四濒，可世間沒有無紕漏的人呀换况。所以索性不找。大齡增多盗蟆，傳宗接代的少了不說戈二，婚姻還有另一個功能就是互助成長。是一個人成年后橫線成長的一大推動力喳资，有了孩子后觉吭，是夫妻縱向成長的主要力量源泉。這一橫一縱仆邓，日子有了滋味鲜滩，生命有了份量。
問問自己节值，我是什么徙硅？而不是別人覺得我怎么樣？我相信能量守恒定律察署，不管是門還是窗闷游，天窗還是地道。迸發(fā)的能量都是一樣滴贴汪，若僅出一口脐往，能量迅猛，可能是一個方面的奇才扳埂，其他方面如白癡业簿。若多口迸發(fā)，可能沒有太好也沒有太差阳懂。那自己是什么樣子的梅尤？自己了解清楚柜思，不以物喜，不以己悲巷燥。不比較傷別人而自大赡盘，不比較傷自己而自卑。是牡丹就爭奇斗艷缰揪，是梅花則傲雪獨香陨享。這是親親的自己，和別人無關(guān)钝腺，那還埋怨別人干啥抛姑？有怨人之精力，不如調(diào)試自己的門和窗艳狐，在可掌控的度里自由發(fā)揮定硝。
問問自己，我能做什么毫目？而不是別人讓我怎么做蔬啡？這是責(zé)任問題，很多情況下怨人都是為了推卸責(zé)任蒜茴，自己不愿承擔(dān)自己的責(zé)任而去埋怨別人讓自己好受些星爪。豈不知是自己的推也推不掉。我能做什么粉私，還需要明晰自己真正的能力，很多情況是低估自己而看高別人近零。雪藏自己成為“古董”诺核。正確的是在做中調(diào)整，在做中篤信久信。盡己之力窖杀，發(fā)自己的光，能溫暖幾個溫暖幾個裙士。
“自知者不怨人”
自己搞明白自己就無需去埋怨別人（指環(huán)境和人）
其實入客，哪有別人？都是自己腿椎！
