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我微弱，依舊挺立成風景
寬容釋義
當我們說到“寬容”二字的時候歧匈，多數(shù)是想著怎么寬容自己之外的人或物割笙，少會想到寬容自己。但是從詞源上來看眯亦，寬容到底是否有更寬廣的外延呢伤溉，于是，搜索了一下：
寬容kuān róng妻率，原意：寬大有氣量乱顾，不計較或不追究，能容忍別人宫静，寬恕能容人走净。《荀子·非十二子》：“遇賤而少者孤里，則修告導寬容之義伏伯。”寬容主要有兩層含義：1. [tolerate;be lenient]∶寬厚能容忍捌袜。2. [forgive;pardon;excuse]∶包涵;原諒;不計較说搅。 前者出自《莊子·天下》：“常寬容於物，不削於人虏等，可謂至極弄唧。”《后漢書·傅燮傳》：“陛下仁德寬容霍衫，多所不忍候引，故閹豎弄權，忠臣不進敦跌〕胃桑”后者出自《宋書·鄭鮮之傳》：“我本無術學，言義尤淺柠傍，比時言論麸俘，諸賢多見寬容⌒”
這樣看來疾掰，我們很好的傳承了寬容的本意，可以用兩句話來概括：大肚容天下難容之事徐紧，心寬退一步海闊天空静檬。
不寬容并级，似乎就不配活
工作中拂檩，遇到不公平待遇了，被領導穿小鞋了嘲碧，被同事暗算了稻励，被同行潛規(guī)則了，等等愈涩，寬容哲學斬釘截鐵地告訴我們：要深呼吸撐大肚皮望抽，裝下這些難容之事。這才是最好最有利的選擇履婉。
生活中煤篙，伴侶出軌了，朋友背叛了毁腿，孩子打架了辑奈，兄弟姐妹誤會了，寬容哲學有些不耐煩地告訴我們：天空飄來五個字已烤，這都不是事兒鸠窗。如果放不下，是你心胸不夠大胯究，是你情商太低稍计，是你智商不夠。
個人經(jīng)歷了失戀裕循、失業(yè)丙猬、失敗，痛不欲生的時候费韭，寬容哲學冷酷地告訴我們：都是你的錯茧球！活該！你若足夠好星持，女/男孩任你挑抢埋；你若能力強，事業(yè)永輝煌督暂；你是全能王揪垄，世界任猖狂！
咋一看逻翁，好像是那么回事兒饥努。可是八回，感覺卻是另一回事兒酷愧。
遭遇不公驾诈，就是如鯁在喉，就想報復溶浴；
被背叛乍迄，就是難過的無以復加，就是咽不下這口氣士败；
失戀失業(yè)闯两，就是難以承受，就是心有不甘谅将。
難道這些感覺都是錯的漾狼，都不應該存在，都應該被忽略或者被扼殺饥臂？
不逊躁，請相信自己的感覺！不管別人怎么洗腦擅笔，怎么教唆志衣，這操蛋的生活都是自己的，這些感受都真實地駐扎在我們的身體里猛们。
我們越故意忽略念脯，它越頑固的存在；我們越置之不理弯淘，它越更深地扎根绿店。
那么多人生導師教我們寬容世界，教我們原諒萬事萬物庐橙，卻少有人真正寬容的對待我們假勿。少有人看見我們的難過悲傷，少有人接納我們的真實感受态鳖，更難有人理解和尊重被教導之下產(chǎn)生的負面能量转培。
在這種社會氛圍下，我們能接納浆竭、寬容全世界浸须，唯獨不能接納和寬容不優(yōu)秀、不完美邦泄、不自信删窒、不成功的自己！ 我們面目全非顺囊，我們行尸走肉般地活著肌索，不能流淚，無暇悲傷特碳，不敢焦慮诚亚，偷偷抑郁……
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我綻放晕换，只是時間到了
不敢面對真實，不能接納自己亡电，只是因為恐懼
我們快樂届巩、喜悅硅瞧，只是因為愛份乒；我們悲傷、焦慮腕唧、憤怒或辖，只是因為恐懼。正面情緒來自愛枣接，負面情緒來自恐懼颂暇，而恐懼背后隱藏著愛而不能的渴望。
我們被各種寬容言論“催眠”但惶，不自覺的去認同耳鸯，不是不能分辨，而是這些論斷一定程度上迎合了我們潛意識里的經(jīng)驗——我不夠好膀曾！我不完美县爬！我不配得！
所以我要認同外部世界添谊，我要否定自己的真實感受财喳，否定內(nèi)心隱隱約約的清醒認知。
再深一層的內(nèi)心活動則是：既然我是按照外部世界的方式方法行事的斩狱，那么壞的結果就應該由提供方法的人而不是“我”來負責耳高。潛意識下的選擇為我們的逃避創(chuàng)造了條件，讓我們免于自責所踊，免于愧疚泌枪，也免于承擔。
更深一層的看向內(nèi)在秕岛，發(fā)現(xiàn)潛意識還跟我們玩了一個游戲：重復過去的苦難碌燕，重新體驗熟悉的經(jīng)歷，在重復苦難的過程中體驗可掌控感和難以言說的快感——我知道是怎么回事瓣蛀！我會證明給你看陆蟆！——我早知道行不通，我早知道會失敗惋增，我就知道我不行叠殷！看看，是這樣吧诈皿？林束！
這份先知先覺般的重復和輪回透著深深的宿命的味道像棘！
用張德芬的話說，這個心理游戲基于幼年時家庭成長經(jīng)歷形成的潛意識：學習否認自己的情緒和感受等一切內(nèi)在的東西壶冒，而以父母的外在標準來看待自己缕题；否認自己的價值，深深地認為自己是一個弱小的胖腾、無能的小東西烟零，離開父母就不能生存。 之所以執(zhí)著地重復過去的經(jīng)驗咸作，是因為我們渴望安全地“快樂”锨阿，渴望安全地“逃避痛苦”，渴望安全地“不用負責”记罚。
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與綠葉互映墅诡，我們相得益彰
不必通過感動自己來感動世界
如果虛假的寬容外部世界，沒有讓我們更好的與世界相處桐智，那么是時候回歸自身了末早。
當我們能夠看清流行的寬容哲學給我們挖了怎樣的坑，就不會再輕易被假象和教條吸引说庭，不被輪回的心理游戲吸引然磷，不被狡猾的潛意識蒙蔽，也就不會繼續(xù)行走在自欺欺人口渔、妄自菲薄的路上样屠。
我們允許自己難過悲傷，允許自己脆弱流淚缺脉，允許自己焦慮抑郁痪欲，允許自己……面對情緒，擁抱情緒攻礼，寬容低谷中的自己业踢，接納無力柔弱的自己……
我們只要勇敢一點，拿出寬容世界的力量去面對真實的情緒礁扮，面對內(nèi)在的自己知举，面對真實的感受，揭開包裹心智的層層面紗太伊，看清真實的自己雇锡。
是的，這個真實的自己不完美僚焦，有缺點锰提，而我們改變的力量還不夠，成長的能力還不強。
這時立肘，我們只要堅定一點边坤，勇敢一點，再勇敢一點谅年，就可以了茧痒。
我們要放下對世界的期待，不再玩重復經(jīng)驗的游戲融蹂；放下對安全的期待旺订，不再貪戀疼痛中的快樂；放下對完美的幻想殿较，不再追求虛幻的安全耸峭。
很多人說桩蓉，太痛苦了淋纲，很想改變，可是又太難了院究。說的極是洽瞬！
可是，違心的接納和寬容世界是不是更難业汰，跟自己過不去的結果是不是更難承受伙窃？！
成長的路样漆，是自我救贖之路为障。
一下做不到，不要緊放祟，我們可以允許自己慢慢來鳍怨。接納還沒有做好充分準備，還沒有足夠力量突變的自己跪妥。寬容犯過的錯鞋喇，經(jīng)歷的坎坷，走過的曲折眉撵。
