這幾天頻繁的和人說起人的四種動物性情緒耗帕,不如記錄一下。
這四種情緒是袱贮,爽仿便,不爽,憤怒和恐懼攒巍。
具體內(nèi)容是在梁寧的產(chǎn)品課里聽到的嗽仪,聽過之后就一直念念不忘,后來甚至發(fā)現(xiàn)這四個情緒可以解釋生活中的很多問題柒莉。
爽和不爽
人有需求闻坚,需求被滿足了就會爽,不被滿足就不爽兢孝。
這一對動物性情緒看似簡單卻往往在潛移默化中控制著人的行為窿凤。
首先,所有人都是想自己的需求被滿足的跨蟹,就像是所有動物都是趨利避害的雳殊,所有人又都在避免著自己被不滿足。
雖然這樣說有點不太好窗轩,但是確實如此夯秃,馴服一個人和馴服一條狗的方法是一樣的,就是利用爽和不爽進行間歇激勵和設(shè)置邊界。
做對了動作就給激勵仓洼,這個動作就會持續(xù)介陶,做錯了就給懲罰,就明白了這件事是邊界不能觸碰色建。
時間長就養(yǎng)成了習(xí)慣哺呜。
憤怒和恐懼
設(shè)想在草原上有一群鬣狗,在他們的領(lǐng)地里突然出現(xiàn)了另外一群獵狗镀岛,這時候廻發(fā)生什么弦牡?
你可以想象得到的,首先兩群鬣狗之間會先互相叫漂羊,互相威脅驾锰,企圖讓對方離得遠一點。
再然后呢走越?如果沒有結(jié)果椭豫,可能就會打起來了。
這件事很正常旨指,那么再試想一下赏酥,如果進入領(lǐng)地的不是鬣狗二是一群獅子呢?
恐怕不會有威脅的動作谆构,鬣狗自己就先轉(zhuǎn)移陣地了裸扶,當(dāng)然沒如果進來的是羚羊,只能被淪為盤中餐搬素。
這其實就是憤怒和恐懼呵晨。
簡言之,憤怒就是領(lǐng)地被侵犯熬尺,而如果入侵者過于強大摸屠,就變成了恐懼。
當(dāng)我認識到這個道理的時候粱哼,我同時意識到了另一個事——出問題的不是入侵者季二,而是我們自己。
我們總是把領(lǐng)地想象的太大了揭措,總想控制一切胯舷,所以就會總憤怒和恐懼。