我該如何與自己和解

今早因?yàn)檎也坏綎|西疯潭,我又發(fā)了一通脾氣赊堪。

一直以來我的記性都不太好,經(jīng)常在早上要出門的時(shí)候到處找東西竖哩。賀先生因?yàn)橹牢疫@健忘的脾性哭廉,經(jīng)常幫我把鑰匙、眼鏡收到門旁的鞋柜上相叁,以便我出門就能拿到遵绰。可是我總還是有東西要找增淹,賀先生表示對(duì)此真的很無奈椿访。

最近以來,總是感覺肝火郁結(jié)虑润,一點(diǎn)點(diǎn)事情就急得不得了赎离,馬上就要做好,不然我這火氣立馬就能竄上來端辱。跟賀先生自嘲:“我很像一顆炮仗唉梁剔,一點(diǎn)就炸∥璞危”賀先生立馬點(diǎn)頭深表贊同荣病。。渗柿。

今早本是六點(diǎn)四十起床洗漱好个盆,打算換換衣服從七點(diǎn)聽一小時(shí)的網(wǎng)課的,結(jié)果因?yàn)檎乙粭l褲子而耽擱了朵栖,火氣立馬就上來了颊亮,感覺五臟內(nèi)府都著火了,很難受很生氣很想發(fā)泄一通陨溅,我也不知道我到底是在生自己的氣還是在生褲子的氣终惑。

很不喜歡這樣的自己,肝火郁結(jié)的感覺真不太好门扇,可是該如何控制我這一點(diǎn)就炸的脾氣呢雹有,我也很是煩惱。生活總不是一帆風(fēng)順臼寄,找不著東西也總歸是有辦法解決的霸奕,這么點(diǎn)事我就大動(dòng)肝火,那要是真遇上什么要緊的麻煩事了可怎么辦呢吉拳?我這么生氣质帅,是與自己過不去吧!

我該如何與自己和解呢留攒?下次再想發(fā)脾氣的時(shí)候就拍拍心臟吧:All is well

把生氣都丟掉煤惩、丟掉
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