我的100個(gè)好習(xí)慣

1.每天泡腳

2.裸睡

3.20歲開(kāi)始用眼霜

4.用一次性棉質(zhì)洗臉巾擦臉

5.不跟風(fēng)買網(wǎng)紅爆款

6.姨媽期合理飲食,盡量不洗頭不洗澡

7.小于計(jì)程車起步價(jià)范圍的路程都堅(jiān)持步行

8.2—3天敷一次面膜

9.注意頸部護(hù)理敷钾,一周涂一次頸膜抗老化

10.每天讀一篇經(jīng)濟(jì)學(xué)人

11.堅(jiān)持在知乎上回答問(wèn)題

12.每天堅(jiān)持一片維C况毅,會(huì)變白

13.十二點(diǎn)之前睡覺(jué)(除特殊情況熬夜)

14.堅(jiān)持寫日記六年

15.晚餐以水果為主,控制在七點(diǎn)之前

16.美甲頻率兩月一次殿托,定期去死皮

17.平時(shí)出門基本不化妝或化淡妝,在水乳基礎(chǔ)上涂隔離防曬加口紅

18.隨身攜帶雅漾的舒緩噴霧,方便補(bǔ)水

19.不打耳洞遵岩,只戴耳夾

20.每天堅(jiān)持午睡十五分鐘以上

21.不放棄紙質(zhì)閱讀,并進(jìn)行摘抄

22.不喝碳酸飲料巡通,少量飲酒

23.每天早上一杯溫水

24.兩天和父母通一次電話尘执,不讓他們擔(dān)心

25.睡前回想五分鐘,總結(jié)聚神入睡

26.愛(ài)笑宴凉,也對(duì)陌生人微笑誊锭。

27.每次坐電梯會(huì)等最后一個(gè)人上來(lái)之后再按關(guān)停鍵,并主動(dòng)幫其他人按樓層

28.頭發(fā)只吹到發(fā)根干弥锄,剩余自然變干

29.不排斥和老人們聊天丧靡,總覺(jué)得那些經(jīng)驗(yàn)和故事藏著遙遠(yuǎn)的感動(dòng)

30.出門之前確認(rèn)儀態(tài),對(duì)著鏡子中的自己微笑籽暇。

31.堅(jiān)持洗澡后抹身體乳

32.記錄生理期温治,關(guān)注身體健康

33.從小到大每一年的壓歲錢存入一個(gè)專門的銀行賬戶,后來(lái)發(fā)現(xiàn)是很大一筆錢图仓,麻麻美其名曰“教育資金”

34.出門隨身帶充電寶和三岔口數(shù)據(jù)線罐盔,方便他人借

35.備注親近朋友和家人的生日

36.雙卡手機(jī),其中一個(gè)號(hào)碼用來(lái)填寫各類申請(qǐng)?zhí)幚韨€(gè)人信息救崔,另一個(gè)只有親近的人才知道

37.春秋換季戴口罩防止過(guò)敏惶看,懶得洗可以用一次性的

38.習(xí)慣為工作列好清單捏顺,一項(xiàng)項(xiàng)勾掉很有成就感

39.再累也要卸妝,而且是用溫和的卸妝膏和熱水浸濕的化妝棉卸干凈纬黎,然后再配合洗面奶清洗

40.控制自己的點(diǎn)贊頻率幅骄,不過(guò)多也不過(guò)少,太沉迷朋友圈或者冷淡都不利于良性社交

41.喜歡穿運(yùn)動(dòng)鞋勝過(guò)跟鞋

42.每晚睡覺(jué)前涂抹潤(rùn)唇膏和手霜

43.每年給爸爸媽媽準(zhǔn)備生日禮物

44.在自己生日當(dāng)天對(duì)麻麻說(shuō)感謝

45.習(xí)慣傾聽(tīng)本今,嘗試換位理解別人

46.去超市用的塑料袋反復(fù)用三次左右再丟掉拆座,這個(gè)是麻麻一直以來(lái)堅(jiān)持的習(xí)慣哦

47.堅(jiān)持愛(ài)好,喜歡插畫冠息,業(yè)余還會(huì)幫人家畫一些自畫像

48.發(fā)郵件時(shí)都會(huì)在備注文檔處加一句——辛苦挪凑,感謝。

49.對(duì)長(zhǎng)輩尊敬逛艰,但對(duì)比自己小三四歲的孩子躏碳,絕對(duì)不擺架子,所以我弟一直把我當(dāng)妹妹寵

50.在每次旅行之前會(huì)自己查找攻略散怖,同類型APP的攻略進(jìn)行整理比較菇绵,發(fā)現(xiàn)真的會(huì)少走很多彎路

51.能發(fā)文字消息盡量不發(fā)語(yǔ)音,可能對(duì)方在忙就很容易造成不便

52.微信置頂最在乎的人們

53.在整理歸納的時(shí)候有清晰的思路镇眷,喜歡把行李箱的東西疊放的整整齊齊

54.身上顏色一般少于三種咬最,盡可能選擇莫蘭迪色系,不喜歡太扎眼的顏色

55.口淡欠动,控制每日鹽分?jǐn)z入量

56.不沉迷微博永乌,但會(huì)通過(guò)微博了解熱點(diǎn)趨勢(shì)和獲取資源

57.和最好的朋友們定期旅行增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)(一年兩次),希望老了之后可以陪父母一起旅行

58.只要有時(shí)間就會(huì)一筆一劃寫字翁垂,聚精會(huì)神之后铆遭,會(huì)發(fā)現(xiàn)身體的每一寸都充滿力量。

59.喜歡插花沿猜,會(huì)訂鮮花到家里然后自己設(shè)計(jì)擺置

60.微信里常存各國(guó)代購(gòu)枚荣,但屏蔽他們的朋友圈,只在需要的時(shí)候去詢問(wèn)啼肩,比淘寶靠譜而且控制沖動(dòng)消費(fèi)

61.關(guān)注時(shí)尚橄妆,培養(yǎng)對(duì)美的感受力,但不沉迷奢侈品

62.有權(quán)利選擇某項(xiàng)工作時(shí)祈坠,不去在意頭銜害碾,而把環(huán)境、團(tuán)隊(duì)赦拘、技能放在優(yōu)先考慮的因素

63.隨身攜帶一些零錢慌随,不知道什么時(shí)候就會(huì)救急

64. 喜歡隨手記錄美好事物,就這樣從一個(gè)攝影愛(ài)好者到發(fā)燒友再到認(rèn)證攝影師

65.對(duì)于不太重要的復(fù)習(xí)資料會(huì)選擇雙面打印

66.學(xué)會(huì)對(duì)服務(wù)業(yè)人員說(shuō)感謝,包括快遞阁猜、外賣小哥還有服務(wù)生小姐姐丸逸,因?yàn)橛写巫惨?jiàn)一個(gè)年輕女孩子被蠻橫的顧客罵,真的很心疼剃袍。他們的微笑也并不廉價(jià)黄刚。

67.洗臉會(huì)洗兩遍,先用洗面奶按摩后溫水沖洗民效,再用涼水輕拍臉頰收縮毛孔憔维。

68.有靈感的時(shí)候立刻打開(kāi)備忘錄。

69.吃飯吃的偏慢畏邢,會(huì)發(fā)現(xiàn)食量減半业扒。

70.使用手機(jī)時(shí)將其拿到和視線持平的高度,杜絕手機(jī)臉舒萎。

71.基本上每天都會(huì)喝粥凶赁,月經(jīng)時(shí)選喝紅豆薏米粥,平時(shí)常喝銀耳蓮子粥逆甜。

72.沒(méi)事的時(shí)候轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛,之后聚神看某件物體致板,慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)近視導(dǎo)致的眼神渙散有所改善交煞。

73.手機(jī)里的APP按功能分類,屏幕整潔清晰斟或,可以提高效率素征。

74.樂(lè)于為知識(shí)付費(fèi),與其買一支口紅萝挤,不如訂一套課程御毅。

75.不將第一印象作為評(píng)判人或討論人的憑據(jù)。

76....待補(bǔ)充

離成為一個(gè)優(yōu)秀的女孩還有很久怜珍,繼續(xù)加油吧

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

就評(píng)論中的爭(zhēng)議補(bǔ)充一些自己的看法——

1.你過(guò)得未免太常規(guī)了吧端蛆。其實(shí)經(jīng)歷過(guò)的人就會(huì)知道,生活是枯燥的日常酥泛,循環(huán)往復(fù)的重復(fù)是大多數(shù)人必定要經(jīng)歷的今豆,所以在平淡中尋找美,發(fā)現(xiàn)一些向好的趨勢(shì)柔袁,并給予自己一個(gè)堅(jiān)持的理由呆躲,是很浪漫的事情。

2.人不是機(jī)器捶索。機(jī)器是重復(fù)操作插掂,人是主動(dòng)改造。凡是使我們變得更好的辅甥,都是生命的饋贈(zèng)酝润,所以除了對(duì)意外保留驚喜,對(duì)自己可以把控的事物留一份用心肆氓,到最后成為習(xí)慣之后袍祖,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在漫不經(jīng)心地掌握生活。

3.你的習(xí)慣只適用于自己谢揪,怎么能以好著稱蕉陋。我從來(lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò),這是使所有人變好的行動(dòng)準(zhǔn)則拨扶。感受是主觀的凳鬓,而變化是客觀的。我清晰地發(fā)現(xiàn)患民,自己從一個(gè)完全浪漫的以自我為中心的理想主義者缩举,慢慢演化成理性與感性并存的生活至上主義者。不能確定是好是壞的變化匹颤,但我是享受的仅孩。

4.不要把養(yǎng)成習(xí)慣當(dāng)作強(qiáng)制性目標(biāo)。把這一切當(dāng)作體驗(yàn)印蓖,去享受和投入到過(guò)程中辽慕,想象自己慢慢變好的狀態(tài),在這個(gè)過(guò)程中去試錯(cuò)赦肃,發(fā)現(xiàn)真正適合自己的是什么溅蛉,而不去強(qiáng)求結(jié)果。因?yàn)椴辉O(shè)計(jì)就不會(huì)有那么多失落他宛。

最后船侧,歡迎大家暢所欲言,無(wú)論是分享你堅(jiān)持許久的好習(xí)慣,或是簡(jiǎn)單聊一聊觀點(diǎn)和看法,有時(shí)間的時(shí)候房资,我一定會(huì)回復(fù)的。

祝好生活琐鲁。

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