如果你覺得生活很難倘零，那么出去走走癌蚁，多看看外面的世界幻梯，聽聽別人口中的世界，你會(huì)覺得如今健康年輕的自己已經(jīng)是身在福中努释，又何必為了雞毛蒜皮而郁郁寡歡傷害自己的身體碘梢。
今天去理發(fā)店，見到了一位嚴(yán)重糖尿病的大姨和一位三十幾歲得腎炎的寶媽伐蒂，她們?cè)诹奶臁?br>
糖尿病大姨說：我年輕的時(shí)候煞躬，興趣多了去了。
而現(xiàn)在會(huì)抑郁，身體乏力恩沛，做任何事情都提不起興致在扰，夏天了還穿著保暖褲，睡覺要開著電熱毯复唤，她說這種無奈健田，家人不理解她。因?yàn)樗獗砜雌饋砗軌褜?shí)佛纫。
她說：在最初的日子里妓局，她感覺自己身體狀態(tài)很不對(duì)，跟老頭說呈宇，結(jié)果老頭總說她矯情好爬，自己嚇唬自己，她自己也沒上心甥啄，于是日積月累的忽視她說有一天終于知道了自己得了糖尿病存炮。
不要忽視家人的反復(fù)訴說，因?yàn)榭赡苁撬齻冊(cè)谇缶闰诶欤愕暮鲆曊娴目赡苁且浑p推向無可救藥的大手穆桂。
想吃肉，吃一口嚼一嚼不敢咽下去要吐出來融虽，因?yàn)橹雷约褐灰氏氯ハ硗辏眢w就會(huì)遭罪。她說：我想吃的太多有额，可如今什么都不敢吃般又。我經(jīng)常想到過死，如果可以安樂死我真的愿意巍佑。
而生病之后自己沒有了工作能力也沒有退休工資茴迁，成了家里衣來伸手，錢要伸手的主萤衰。每次要去看病都要伸手跟老頭堕义，跟兒女要錢。一天可以脆栋，兩天可以胳螟，日積月累即使自己也是一種心理負(fù)擔(dān)，畢竟誰的錢賺的都不是那么容易筹吐√撬剩看臉色過日子的日子確實(shí)不太好過。
所以年輕的時(shí)候多賺點(diǎn)錢吧丘薛，但是要把時(shí)間規(guī)劃好嘉竟，因?yàn)榻】凳?其他都是0，1倒下再多的0對(duì)家人終究是一種傷害和不負(fù)責(zé)任。
大姨說：我能放心得下我的女兒舍扰，她有一個(gè)好老公倦蚪，月子都是姑爺伺候的，早飯也是姑爺做边苹，也已經(jīng)有兩個(gè)孩子了陵且。
而唯一放心不下的是自己的兒子。
是啊个束，成年人的失去著實(shí)讓人無法承受慕购。都知道老伴中有一個(gè)走了，另一個(gè)精神頭會(huì)大打折扣茬底。年輕人失去父母亦是如此沪悲。
其實(shí)猝死是件很幸福的事情，曾經(jīng)在網(wǎng)絡(luò)上看過一句祝福：活的時(shí)候祝你好好活阱表，同時(shí)也祝你好死殿如。雖然有點(diǎn)諷刺，但確實(shí)也是句實(shí)話最爬。
另一個(gè)腎炎的寶媽涉馁，孩子才十幾歲上小學(xué)，她說我才30幾歲爱致，可如今我想吃的東西都吃不了烤送，也會(huì)抑郁，腎不好情緒特別容易低落蒜鸡，因?yàn)槌Ｄ瓿运幠c胃也不好胯努，吃點(diǎn)東西就難受牢裳，曾經(jīng)自殺過逢防，現(xiàn)在一切都想開了。
不必太在意別人怎么說蒲讯，不要用別人口中的你來限制自己忘朝，沒有人可以十全十美。自己對(duì)得起自己已不是一件容易的事情判帮。還好自己有個(gè)好老公局嘁，可以照顧她。但她說我老公自己賺錢也不容易晦墙，于是我現(xiàn)在雖然病身體累也會(huì)出來上個(gè)班悦昵。
是啊，夫妻之間再深的感情晌畅，當(dāng)生病了越是對(duì)你好但指，內(nèi)心的愧疚會(huì)不會(huì)越重?越覺得自己是一種負(fù)擔(dān)，所以健康真的是一種責(zé)任。
本可以兩百塊的日常保養(yǎng)棋凳，卻都覺得貴拦坠，年輕注重吃喝玩樂，等到無能為力身體不聽指揮剩岳，花再多的錢沒有辦法的時(shí)候贞滨，自己又能做什么呢？
是啊拍棕，人總是在無可奈何的時(shí)候才想起曾經(jīng)的自己不該做傷害自己的事情晓铆，包括生悶氣，生悶氣是在慢性自殺莫湘。
像是如今的保險(xiǎn)尤蒿，身份證掛號(hào)，當(dāng)你真正能想起保險(xiǎn)的時(shí)候幅垮，保險(xiǎn)已經(jīng)把你排斥在外了腰池，趁年輕還健康給自己一份保障也是對(duì)父母、 配偶 忙芒、子女的責(zé)任示弓。
因?yàn)榧易蹇谇粷儽晃矣脿I養(yǎng)搞定了，深深覺得有些疾病會(huì)遺傳呵萨，因?yàn)闋I養(yǎng)缺乏確實(shí)會(huì)代代遺傳奏属，一代又一代缺乏累積下來是一個(gè)很大的漏洞，但真真不是毫無解決辦法潮峦，如果在你花200塊的時(shí)候可以慢慢改善而因你的倔強(qiáng)當(dāng)你已經(jīng)到達(dá)90%的程度才想起自己當(dāng)初應(yīng)該囱皿。。忱嘹。嘱腥。。拘悦。結(jié)果是痛在自己身上齿兔。
身體健康與保險(xiǎn)都是一個(gè)家庭的后盾，也是深深的愛和責(zé)任础米。
【失傳的營養(yǎng)學(xué) 作者王濤 】這本書推薦給大家分苇，對(duì)父母健康包括亞健康很有幫助的一本書。
愿我們每個(gè)人都有一個(gè)好身體屁桑，有能力愛自己医寿，有余力愛家人。
