極簡主義生活方式鸣奔，是對自身的再認識，對自由的再定義惩阶。
- 深入分析自己挎狸，首先了解什么對自己最重要，然后用有限的時間和精力断楷，專注地追求锨匆，從而獲得最大幸福。放棄不能帶來效用的物品冬筒，控制徒增煩惱的精神活動恐锣，簡單生活，從而獲得最大的精神自由舞痰。
孤獨的人
- 欲望極簡了解自己的真實欲望土榴，不受外在潮流的影響，不盲從响牛，不跟風玷禽。把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升專業(yè)素養(yǎng)呀打、照顧家庭矢赁、關心朋友、追求美食等贬丛。
精神極簡了解撩银、選擇、專注于1-3項自己真正想從事的精神活動豺憔，充分學習额获、提高。不盲目浪費自己的時間與精力恭应。
哭泣的女孩
- 物質(zhì)極簡將家中超過一年不用的物品丟棄咪啡、送人、出售或捐贈暮屡。比如看過的雜志撤摸、書，不再穿的衣服，早先收到的各種禮物或裝飾品准夷。明確自己的欲望和需求后钥飞，不買不需要的物品。確有必要的物品衫嵌，買最好的读宙，充分使用它。不囤東西楔绞，不用便宜貨结闸、次品。用布袋酒朵，代替塑料袋和紙袋桦锄。用一支好用的鋼筆，替代堆積如山的中性筆蔫耽。用瓷杯结耀、鋼杯代替紙杯。用電腦寫東西匙铡，少用紙图甜。養(yǎng)成紙質(zhì)文件掃描、存檔的習慣鳖眼。整合黑毅、精簡電源線、充電設備钦讳。不重復購買電子產(chǎn)品博肋。精簡出門行頭，只帶“身手鑰紙錢”蜂厅。精簡銀行卡匪凡，僅保留一張借記卡，一張信用卡掘猿。
走廊
- 信息極簡精簡信息輸入源頭病游，減少使用社交網(wǎng)絡、即時通訊稠通。少看微博衬衬、朋友圈。定期遠離互聯(lián)網(wǎng)改橘、遠離手機滋尉，避免信息騷擾。不關注與己無關的娛樂飞主、社會新聞狮惜。精簡電子郵箱數(shù)量高诺。關注的知乎用戶少而精，寧缺毋濫碾篡。時間線干凈虱而。APP使用少而精，刪除長期不使用的應用开泽。表達極簡寫東西牡拇、說話，盡可能簡單穆律、直接巷屿、清楚野舶。多用名詞考婴、動詞粪小。少用形容詞、副詞贡歧。工作極簡使用有效的GTD方法滩租，不拖延赋秀。及時清理電子郵件利朵，不要讓它們堆積起來。一次只專注做一件事猎莲，盡可能不做Multi-task绍弟。生活極簡慢生活。不做無效社交著洼。鍛煉樟遣。穿著簡潔、不花哨身笤。少吃含有添加劑的食品豹悬。喝白水和純果汁，不喝添加了大量化學成分的碳酸飲料和果汁液荸。
當然我們很難做到這一切瞻佛，但是極簡主義要求我們?nèi)プ龅竭@一切！當你做到之后娇钱，你會發(fā)現(xiàn)極簡主義是真的爽吧吮！
